【小编帮】教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展

五篇关于初中体育教案的文章

作为教学工作者，可以使用教学计划，有利于教学水平的提高和教研活动的开展。所以你读过教案吗？以下是小编为大家整理的5个初中体育教案。它们仅供参考，欢迎您阅读。

初中体育教案1

使命：设计勇敢之路

目标：通过本次任务，激发学生积极参与学习的积极性，培养学生的动手能力，增进学生之间的交流与合作；通过比赛，培养学生的跑步能力和克服困难的意志力。

场地设备：一个篮球场、四个体操垫、四个跨栏、四个长凳、四个跳箱、四个体操凳（2米）、四个标记。

活动形式：全班分四组进行讨论、设计、竞赛

课前准备：课前老师将所需的障碍器材放好，即钻过栏、走过体操凳、跨过体操垫、跳过凳子、跳过跳箱，并检查各设备性的牢固性和安全性。如下所示：

教学过程：

1、课前教学。

①。准备好活动或内容后，组织学生参加障碍赛

在球场上。②。老师讲解并演示了障碍法，学生们分组轮流做试炼。③、障碍赛分为四组，教师对比赛情况进行评估和指导。学生讨论总结并改进方法。

2、老师布置“勇者之路”设计任务（在规定范围内，自行设计障碍物的放置顺序和距离）；学生们被分成四组，根据设计好的放置方案进行讨论和设计障碍物。

3、在新设置“勇者之路”上进行接力赛。

4、讨论：“如何以最合理的方式布置障碍，最快通过”？

5、各组调整方案，然后再竞争，最后评估。

教学反思：

1、通过教与学，学生基本融入课堂气氛，大部分学生表现出高度的参与和兴奋。尤其是在各组设计的障碍跑中，将课堂推向了高潮。

2、这种教学改变了以往让老师做决定的传统做法，给学生一定的时间和空间让学生自主学习，让学生自己设计，让学生自由发挥，让他们体验到所想。是班上真正的主人。

3、培养学生的创新精神。分配任务后，各组学生可以发挥自己的聪明才智，集思广益，畅所欲言，直至协调统一。

4、培养学生团队合作和挑战自我的意愿。在讨论和设计方案的过程中，学生必须考虑服从整体的利益；通过反复的比赛，在大家的欢呼声中，他们战胜了困难，战胜了自己，战胜了胆怯，增强了自信心。

5、要充分考虑到每个学生体质的差异，给出相同的障碍标准。个别有困难的同学（尤其是小女孩）跳过箱子时，如果爬不过去，就用绕箱子的方法拿。教师应该用体育比赛中的公平正义精神和生活质量来教育他们，或者每次一个人跑而不是两个人跑（最后一个人作为交接棒）等等。这样可以避免类似现象的出现，同时也可以调动学生的学习情绪。

初中体育教案2

活动思路：

进入中班后，孩子们的基本动作有所提高，不仅可以自由奔跑、跳跃、爬行等动作。而且，随着我们幼儿园民间体育活动的开展，孩子们的参与度也得到了提高。他们敢于尝试和探索各种动作，他们喜欢在游戏中进行合作。《纲要》指出，孩子要大胆进行各种体育锻炼，喜欢和小伙伴一起玩耍，要有调整身体动作的能力。所以我想：班上有很多旧床单，为什么不把它们回收利用——用旧床单把它们编织成圈。用布条做成的绳圈柔软结实，安全性高，非常适合儿童游戏。绳圈的柔软度还可以让孩子玩不止一件事，比如：占圈、跳房子、拔河等等。因此，我设计了这个活动，希望用绳环给孩子们带来欢乐，锻炼孩子的肩、腰、腿力量和身体平衡。

活动目标：

1、体验玩民间游戏的乐趣。

2、发展孩子的肩、腰、腿力量和身体平衡。

活动准备：

一些绳圈和沙袋

活动流程：

一、开始部分。

（1)排队练习。

形成变化：大圈→开花→四个小圈→大圈→切断脱离。

（2)模仿他妈的。

二、基础部分。

1)一个。玩绳圈

邀请孩子发挥他们的想象力和创造力，以各种方式玩绳圈。

老师：我们可以用绳圈玩很多游戏。可以单独玩，也可以多人合作玩。看看哪些孩子玩得越来越好。（播放背景音乐）

湾。重点让孩子们示范和讨论各种玩轮胎的方法。

C。以您从未玩过的方式再次播放。

d。老师总结。

2)玩一个新游戏：拉绳子

老师介绍如何拉绳子：孩子们两人一组，在绳圈中背靠背站立，将绳圈放在腰间，双手握住绳圈，在前面两米处放一个沙袋。每个人提前等。信号发出后，他们每个人都用尽全力向前拉绳子，尽力抓住沙袋。先拿到沙袋的人获胜。

3)老师示范，强调绳圈套在身体腰部，发出信号后，各自向前拉绳子，尽力接住沙袋。

4)孩子们可以两人一组自由练习，老师观察指导。

5)为了加深游戏的难度，需要3人一组。

提出游戏要求：3人一组，孩子们在绳圈中背靠背站立，将绳圈放在腰间，双手握住绳圈，在每人面前两米处放一个沙袋提前，等待信号发送。，每个人用力向前拉绳子，尽力抓住沙袋，最先拿到沙袋的人获胜。

6)，3个小朋友自由组合练习，老师观察指导。

三、游戏：“拉绳赛跑”

鼓励和表扬遵守游戏规则并坚持到底的幼儿。

（可以根据孩子的活动量继续增加孩子玩游戏的数量，比如4人一组）

四、放松运动

听音乐，做放松和整理活动。

活动反思：民间游戏是劳动人民口头创作并流传的一种自娱活动。它形式多样，不仅趣味性强、易学易学、易传承。模仿和好游戏的心理特点深受孩子们的喜爱。活动中，老师充分发挥主导作用，为每个孩子提供平等的参与机会，注重与孩子的交流。在游戏中，孩子们积极参与，表现出独立探索、乐于合作、挑战自我的精神。活动过程中，活动练习由易到难，循序渐进，满足了孩子与同龄人自由互动、玩耍的愿望，孩子们在游戏中认识了现实的伙伴关系，满足了孩子们合群的需要，使孩子们团结起来。合作、乐于助人、遵守规则等社会行为逐渐形成。民间体育游戏对促进儿童健康心理素质的形成有很好的促进作用，为儿童融入社会提供有益的帮助。

初中体育教案3

一、指南

本课的设计思路主要基于第二阶段课程改革强调的“学生发展为本”的教育理念，确立了“健康第一”的指导思想。结合初中体育入学考试选修项目篮球，教学生基本的运球和跑位之间的上篮动作，体验起点的协调性和连贯性。通过体育课激发学生对运动的兴趣，开发学生的潜能，突出“健身育人”的课程理念。

二、教科书解析

运球和上篮是篮球技术中最难掌握的技能之一，尤其是对于女生来说。通过各种形式的练习，学生可以建立基本的运动意象。主要有四个诀窍：第一步接球，第二步用力跳，第三步抬腿高球，第四步巧用手指和手腕。不仅公式会记在心里，而且还可以灌输到实践中，达到要求。

三、学生情况分析

在教学中发现，女生的运球和上篮能力相对男生要弱一些。为了解决这个问题，在学生已经掌握了原地运球和射门的基础上，采用循序渐进的方法来学习行走。运球和上篮的技术动作。这个班是学习班。要求学生背诵公式，并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领。50%的学生可以一次掌握并使用它们进行运球、起跳和上篮。

四、教学目标：

1、通过运球和上篮的学习，学生可以初步掌握动作要领，50%可以完成一大二小三跳的技术动作。

2、用篮球复习双手和头投掷的动作，学会同时使用腿、腰、臂三个部位。

3、提高学生掌握上篮技巧的稳定性，增强自信心，体验上篮成功的乐趣。

五、教学重点：让学生初步建立运球的动作概念和动作之间的上篮技巧。

六、教学难度：提高学生上篮稳定性，让50%的学生掌握这项技术。

七、课程流程与设计：

预科部分选择了现场准备练习和现场跑步、喊叫和数数的游戏展开，让学生尽快进入课前准备阶段，活跃课堂气氛。游戏营造了轻松和谐的师生关系。

基础部分的主要教材是单手过肩投篮和投篮练习，在篮球跑之间运球。本课程基本要求初中生掌握篮球运球与上篮相结合的技术。通过多种教学方式，将动作要领编成公式形式，便于学生记忆，掌握连贯的动作，更好地完成上篮动作，最大限度地在有限的课堂时间内掌握动作技巧，提高学生的动手能力。掌握技巧。

本课通过球类练习、徒手练习、双人踏步练习、行军之间的上篮等练习，逐步培养学生面对困难和挑战自我的能力。最后的延伸练习激发了学生的学习兴趣，体验了成功上篮的乐趣。为了提高姑娘们的稳定性，让姑娘们用小一点的篮球，明显提高姑娘们的控球能力和控球能力，起到了很好的作用。

主要了解双手抛球的正确动作要领，双手持球伸直手臂向后拉，将身体拉成反向弓形，体验后脚着地的顺序，同时背部和手臂发力，出手后注意球的路线，尽量保持抛物线，提高运动成绩。以标识桶捡篮球的游戏，激发学生的兴趣，营造和谐快乐的课堂氛围。

八、放松并评估

最后部分选择了瑜伽练习的个别动作，让学生在整节课后再次享受运动的乐趣。随着老师的示范，学生们可以在愉快的气氛中逐渐恢复心率，调整呼吸，放松身心。.

初中体育教案4

重点：通识教育和安全教育

大家好！恭喜你顺利升到七年级，你是否意识到自己已经成熟初中体育教案范文，成为了一名优秀的少年。青春是美丽而珍贵的。这里不仅充满奇幻，更是知识成长、身体成长的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体是理想和知识的载体，三者相辅相成，缺一不可。

一、 描述“课堂常规”和注意事项。

1、 对老师有礼貌。下课铃响了，体委集结队伍，等待上课。要求; 快速、安静、统一。如果你因为某种原因迟到了，你需要打电话报告。下课时，根据老师的要求组队，听完老师的命令才下课。

2、 不要迟到，不要早退。如有特殊情况，需提供班主任或医生证明。提前向老师请假，并按照老师的要求参加适当的活动、学徒制或全职休假。

3、 体育课要穿轻便的衣服和鞋子，尽量穿运动服和运动鞋。严禁使用刀具、钥匙、胸针、钩针等硬物。对运动服装和运动鞋的要求要补充强调。

4、 保持安全。严格按照老师教的方法练习，不要擅自移动设备，不要做与课堂无关的动作。重视安全，强化学生自我保护意识

5、 爱护公共财产。上课前，根据老师的要求安排场地设备。做法是注意设备的使用，下课后要认真检查设备并归还。

二、 进行合理的身体活动。

在体育锻炼中，你会体验到运动的快乐、竞争的刺激、合作的快乐，以及勇敢与坚韧、胜利与失败、挫折与勇气、奋斗与成功给你带来的兴奋与快乐，你将真实感受体育锻炼对身体各器官系统功能的促进作用。规律合理的体育锻炼可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅能让你获得健康的身体，还能促进身心的健康发展。

手术：

1、从多方面了解体育锻炼的重要性

2、收集有关身体活动的信息

它增强了学生对课堂内容的初步了解，增强了学生对体育教学的兴趣和对课堂常规的理解。

初中体育教案5

教学目标：

1、通过学习，让学生了解田径场地，具备田径的基本理论知识。

2、结合实例讲解田径比赛的一般规则，让学生初步了解规则。

3、通过学习，培养学生的注意力，拓宽知识面。

教学内容：

1、田径场地介绍（基本常识。相关知识内容）

2、田径比赛规则介绍

重点：场地介绍 难点：田径比赛规则的理解与应用

一、田径场馆介绍

田径场地是田径教学、训练、组织田径比赛和开展群众性体育活动不可缺少的物质条件。

1、田径场是一个400米的半圆形场地。它的跑道由两个 180° 到半圆（曲线或曲线段）和两个相等的直线段组成。

2、田径场地的最佳曲线半径为36.5米。

3、运动场馆一般有8-10条车道，有8个弯道。车道宽度为1.22-1.25米，所以车道宽度为5厘米。

4、田径场地除比赛场地外，还应设在跑道外的空地上，合理安排跳投场地。

（铅球、链球、铁饼的有效落地范围为40度；跳远、三级跳远场地沙坑至少2.75米宽，距离远方的距离跳远沙坑到跳线至少10米，一般沙坑长6-9米，坑宽2.75-4.00米；使用的沙坑或海绵袋跳高至少长 5 米，宽 3 米。圆形引道跑的道德半径至少应为 20 米；撑杆跳场地跑道至少应为 1.22 米宽和 40 米米长。）

二、田径比赛介绍

田径分为三类：田径、田径、全能。

1、田径比赛包括：短跑、中长跑、长跑、马拉松（42.195）、竞走。

其中100米、200米、400米、110米栏、4X100接力等400米及以下项目为短跑项目。采用深蹲启动，采用自动电子计时。

800米及以上的距离项目为中长跑和长跑。

此外，还有20xx米障碍、3000米障碍、5000米竞走、10000-20000米竞走。等等

2、主要的田径项目有：跳跃和投掷（跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、锤子、标枪、撑杆跳高）

3、全能主要包括七项全能和十项全能。

三、田径比赛规则介绍

1、田径比赛的运行​​方向一般为逆时针方向。

2、起跑犯规：运动员处于最后准备位置后，只有在收到发令枪或经批准的起跑装置发出的信号后才能开始比赛。（2次犯规表示同组不是同一个人，只要同组一个人犯规，就会再次犯规。）

3、运动员推挤或阻挡他人，妨碍其他运动员行走或奔跑，将被取消比赛资格

4、运动员应该在整个比赛过程中在自己的车道上奔跑。

5、运动员不会因为被推、挤或被迫跑出他们的车道而被犯规，但他们不会阻挡其他运动员或从他们身上获得实际利益。（示例：A 在直道上跑出他的车道而没有真正的好处；B 将自己的车道扔到弯道车道的外侧。）

6、在 800 米跑开始时，分道跑。在第一个弯道的尽头，一条横穿跑道的5cm宽的弧线可以切入车道。

7、离开轨道。自愿离开赛道的运动员将不被允许继续参加比赛。

8、在接力赛中，运动员必须用棍子跑完整个距离。

9、在所有接力赛中，接力棒必须在接力区内传递。

10、运动员在接棒前和接棒后应留在各自的车道或接力区，直到赛道畅通无阻初中体育教案范文，以避开组内的其他运动员。

田径项目，除跳高和撑杆跳外，其他田径项目，如果参加人数超过8人，每名运动员有3次试跳机会，成绩最好的前8名运动员可再试一次（折腾）3 次。如果只有 8 名参赛者或少于 8 人，则每人有 6 次尝试跳跃的机会。

11、在田间比赛的某次试跳（投掷）中，如果运动员因任何原因受阻，可以补机会试跳。

12、在野外项目中，运动员无故拖延试跳的，该运动员将不被允许参加试跳，记为试跳失败。

【关于初中五项体育教案】相关文章：

1.关于初中体育课的三个教案

2.关于初中4个体育教案

3.关于四个初中体育教案

4.关于5个初中体育教案

5.关于3个初中体育教案

6.关于初中六项体育教案

7.初中体育教案

8.体育教案-初中体育与健康教案