篮球实用技巧的打篮球技法，你知道吗？的技法

初中体育篮球课计划？篮球是体育课上男生们向往的运动，但是我们不会打篮球却很烦。那么篮球应该怎么打。让我们来看看如何打篮球。

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篮球训练方式：跳跃训练

站在台阶上篮球教案范文初中生，台阶可以有一定的高度，让你的大腿单脚踩到地面平行。然后你需要全力跳开，记得在跳的时候在空中换脚。一个接一个地跳就行了。

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射击技巧基本姿势：

拍摄前一定要摆正姿势。持球时，右手为主篮球教案范文初中生，左手为辅（习惯用左手的人则相反）。右手手掌好好休息，五指自然分开。腋窝、肘内侧、右手背和前臂应成直角或接近直角。将左手稍微用力放在篮球的一侧，以确保篮球稳定。上身挺直，不要耸肩，双脚自然下垂，双脚分开与肩同宽。

初中体育篮球教案：篮球大联盟

上面关于《初中体育篮球教学计划全集》的介绍你了解了吗？在打篮球之前剪掉你的指甲。打篮球，手指相对容易受伤。过长的指甲不仅简单地划伤别人，而且在运球和接球的过程中简单地将指甲翻过来造成损伤。

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