2011-03-17讲授课题：乒乓球——搓球技术

2011-03-17 讲座题目：乒乓球——搓球技术教学设计：一、课本分析 乒乓球是一个有趣的集体项目，也是学生们非常喜爱的学习内容之一。通过乒乓球，学生可以提高敏捷、速度、力量、耐力、调节等身体素质，提高神经系统的柔韧性，增加五脏六腑的机能。同时，可以培养学生勇敢、顽强、机智、果断，胜不骄，败不气馁，促进交流，增进友谊。本课程的教学内容是乒乓球中一项非常基础、非常重要的技术。掌握并灵活运用这种技巧，有利于在比赛中获胜。二、 这个班的对象是大二学生。他们思维敏捷，勤于思考，善于学习，具有良好的认知能力，但心理素质不稳定，组织纪律和集体荣誉感不强，身体素质一般。三、课堂套路教学程序-热身跑-徒手-游戏部分-复习左推右击技巧-学习搓法-素质练习-本课总结-回收器材-再见，师生，导师点评：签署漳州师范大学体育系实习生教学计划 年级：大二 班级：09 乒乓球编号：50 日期：2011-3-24 教师：------教学内容< @1、复习推左右攻的技巧2、

3、培养学生团结协作、互助互助、勇敢顽强的优秀品质。练习时间 练习频率 课堂例程<@1、 集合全队，核对人数。2、 老师和学生们的问候。3、 宣布本课任务和本课安排。4、安排学员。预备活动<@1、 热身跑法：在乒乓球馆外的场地上围成一列慢跑。2、 徒手练习（4*8 a，头部练习b，胸部伸展练习c乒乓球教案范文，身体旋转练习d，腿压练习组织形成：四排，老师站在队伍前。学员跟着Class学员要求：语言清晰，声音洪亮。热身跑阵：2-4min13-15min e乒乓球教案范文，膝圈运动f，脚踝和腕关节运动g，足部左右运动h，原地攻击i，原地摩擦拉动作3、 游戏零件名称：接力运球，清除密码。要点：学生要注意思想，动作到位，活动充足。目的：提高学生的灵活性和协调能力。方法：平均分成三组，每组间隔约1到最后一组，然后将球传给新的第一个同学。规则按顺序进行：如果球落地，则将其捡起并就地进行。在运球期间，您不得使用它。直接接球组织阵型： 教学方法：讲解比赛规则并做示范。要求：学生认真听，注意观察，并共同完成游戏。一般的打法是使用正手圆弧圈。拉球时，应以肘关节为圆心，摆动前臂画圆弧。方法：<@1、强调动作要点，提出练习要求。<@1、两人一起练习2、练习过程，发现问题及时纠正：<@1、学生应该仔细听老师的解释。

2、学生积极参与。3、学生至少可以连续命中16次。4、 练习安全。教学方式：<@1、强调动作要点，并提出10分钟的练习要求。学习搓球技巧的要点是：球拍在身前，击球时上臂前伸，球拍面后抬，上臂伸展旋出。球拍的力量向前和向下发送，在落球期间摩擦球的中下部，练习30米往返跑。: <@1、同学们要认真听老师的讲解。2、学生积极参与。3、 学生可以掌握搓球的基本要领。组织编队： 目的：提高学生的敏捷性、腿部力量和反应速度。组织：以接力的形式，增加10分钟的乐趣。师生再见1、复习本课内容。2、 总结学生课堂情况。3、 击退下课，回收器材整理阵型：乒乓球台，乒乓球，自备球拍，全班平均心率：110-120次/分钟，全班最高心率：155次/分钟，全班练习密度：约40% 基础部分练习密度：约46% 以接力的形式，增加10分钟的乐趣。师生再见1、复习本课内容。2、 总结学生课堂情况。3、 击退下课，回收器材整理阵型：乒乓球台，乒乓球，自备球拍，全班平均心率：110-120次/分钟，全班最高心率：155次/分钟，全班练习密度：约40% 基础部分练习密度：约46% 以接力的形式，增加10分钟的乐趣。师生再见1、复习本课内容。2、 总结学生课堂情况。3、 击退下课，回收器材整理阵型：乒乓球台，乒乓球，自备球拍，全班平均心率：110-120次/分钟，全班最高心率：155次/分钟，全班练习密度：约40% 基础部分练习密度：约46%