体育与健康课教案——任课间运球接单手肩上投篮

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1、体育与健康教案，南安中学60班，李晓红老师2014.9 教学内容 学生积极参与学习实践，享受篮球课和取得成功的乐趣在教学目标上。2 运动技能目标：通过学习，让学生找到适合自己的步骤。80%的学生能做到带球和单手踩肩，50%的教学重点和难点3意识目标：通过本课的学习和实践，培养学生主动学习、团结合作、相互学习的能力评价能力。要点：运球时单手搭在肩上射门的脚步。难度：适当的起跳点，提高命中率。班级的结构。课堂内容。运动量。教师活动。学生活动。活动数量。1个教室。

2、 安排学员并宣布团队要求“快速、安静、团队，师生询问课程内容，并任命团队负责人。齐”。好的，安排实习，公布本课内容，任命组长。启示2 学会打简单篮球 1 认真听、看，主动了解简单的篮球裁判方法。思考并提出问题。主动3. 场级慢跑：拿到球后，进行2次运球和跑动节奏，老师讲解练习和协调。就地运球练习要求。10 习。4 运球比赛 2 主动练习，一半提高学生在篮球场上的表现。兴趣，要求不准随老师出规定场地。运球慢跑，听老师指挥。5. 徒手练习 A. 肩部练习 B. 踝关节和手腕绕圈 C. 膝盖绕圈 4*8 节拍/节。老师要求：动作大而有力。D 腰圈 E 小腿圈 2 老师带领学生跟着老师练习。保持活跃

3、 情绪发展 运动能力 阶段 2 边走边运球，单手过肩 2-3 投篮（以右手投篮为例）。A. 用一只手在原地射击肩膀。要求：站在篮下45度角，近距离肩射。5-6B。左脚向前跳一步，抬起右膝，一只手放在肩膀上射击。要求：以 45 度角站在篮筐附近。教学方式：以学生自主实践为主线，主要采用“先练后教，自主学习”，讲解示范法，分层分组法，采用情景情境法和巡回指导法，语言提示法，比赛方式等，鼓励学生积极学习。准备拍摄手部动作的姿势。学生分为四组练习： 式：五指分开，手腕向后弯曲单手肩上投篮教案范文，右手将球托在肩上。用左手将球放在一边，手掌可以自由记住。A1、教师分组。一个2、 谈话

4、 解决方案和演示。A3、教师巡视指导，协助纠错。式：双腿与腰腹部并拢，右臂抬起时伸压手腕。A1、学生分成四组进行四半练习；A2、 组织和讨论独立学习。领队A3、带领团队在各个场地练习。B1、学生观察并示范动作；A. 让学生建立正确的单手肩投篮方式。要求：肩、肘、腕关节要垂直。继续在肩膀上做蓝色投掷。6-7N的动作必须协调，球从指尖投出。用手指轻弹球。B2、 组织讨论自主学习；B. 让学生体验单脚后旋。B3、 队长带领小队练习起跳和投篮动作，了解自己的位置。用一只脚起飞。情绪 C. 将球传到现场，然后向前伸手跨在右脚上，同时双手接球。练习左脚跨骑，单手起跳，投掷C1、学生观察示范篮。移动能力；该部分的学生表演 12-B1 单手起飞，投掷 C1、 学生观察示范篮。移动能力；该部分的学生表演 12-B1 单手起飞，投掷 C1、 学生观察示范篮。移动能力；该部分的学生表演 12-B1

5、，解释，示范。C2、从C组织讨论，让学生体验球D的练习。 14NB2、组织学生练习。大师学习。拍摄过程。关注次B3、老师巡视指导，C3组长带队练习。注意不同的治疗方法，协助矫正。使不同技能水平的学生在原有基础上有所提高。D. 慢速运球、单脚蹬地、单肩跳跃 D1、 根据自己的实际情况投篮（可以用自己能力学习的情况。学生） C1、说明，示范。C2、 组织学生练习。C3、教师巡视指导，D2、组织讨论自主学习；D. 解决跨步拿球的辅助矫正。最佳距离和最佳投篮距离E，口语决定的评价：大步捡起离开单手肩上投篮教案范文，有能力的同学可以快速拿到球，第二步是用力跳跃，第三步是转手腕高高举起球，领队点评，同学们学习充分。手腕要温柔的四点

6、努力工作。展示。2体验成功的感觉，培养学生相互评价和评价的能力。D1、 在地上做相应的标记。D2、 组织学生练习。D3、教师巡视引导，稳定情绪和身体健康51放松：A、大腿放松B、小腿放松C、拉伸放松2总结；3包设备；4 下课结束。311N次1位老师带领语言提示。2根据本课情况总结。3 安排学生打包设备。4 师生告别。1 在音乐的伴奏下与老师一起练习。2 仔细聆听，分析和评价本课。3 师生告别。对学生镇静消除疲劳的要求：原地移动，全身放松。场地设备 篮球场：2个；篮球：8 预期运动负荷 平均心率：±120 次/分钟 练习密度 练习密度：30%-35% 课后总结 本班80%的学生可以在道路之间运球 投篮动作手的肩膀有更好的教学效果。