出国留学网小编整理的人教版八年级体育与健康《乒乓球》教案

以下是《留学》编辑整理的八年级运动与健康“乒乓”教案。欢迎大家浏览查看。更多信息请关注留学网教案栏目。

乒乓教育版八年级运动与健康“乒乓”教学计划1

一、教学目标

（一)能说出乒乓球基本技术的名称和术语，知道基本的练习价值，了解一些简单的比赛规则。

（二) 基本掌握乒乓球正手快攻、反手快攻等技术，可在乒乓球比赛和比赛中灵活运用；增强学生上下肢及腰部力量，提高快速的反应能力和身体的灵活性和协调性。

（三)能够在课间和课后参加乒乓球比赛或比赛，体验乒乓球的乐趣。在比赛中表现出沉着、冷静、机智、果断等意志品质，以及尊重遵守规则，良好的行为和服从裁判的习惯。

二、教材分析

（一)课本内容价值 乒乓球对提高小学生的身体素质，培养快速敏捷的活动，特别是促进小学生神经系统对小肌肉群的控制能力和提高神经系统的灵活性，乒乓球体积小，重量轻，击球距离短，速度快，变化多，有利于提高学生的反应速度和思维敏捷性；提高身体协调性和运动速度，培养学生'冷静、沉着和决心的心理素质。

(二)教科书内容设计思路

根据小学六年级学生身心发展特点，本书乒乓球教材内容以抢断、切球等基本技能为主，乒乓球活动能力和乒乓球运动为辅。游戏；推荐游戏和游戏。教学以竞赛的形式进行。在教学中，要注意加强规则的渗透，使学生能够将所学的基本技能和简单规则应用到实际比赛中。此处编制的乒乓球内容仅为教师提供教材，教师可根据学校和学生的实际情况选择使用。

三、 教学内容

(一)正手快攻

动作方法

站在距桌子约 40 厘米处，球拍在击球前呈半横向。球弹起时，前臂和手腕向前和向上摆动，配合内旋手腕运动，使球拍前倾，在上升阶段击球中上部。当球拍触球时，拇指向下压在球拍上，同时加快手腕内旋速度，使球拍沿球的弧线摆动。动作要点是迎身体前倾，腕力快而饱满。

教学重点

用前臂握住拍手的手快速收发力，并随着手腕的向内旋转沿球体的弧线摆动。

教学难点

在球上升过程中击中球的中部和上部。

(二)反手攻击

动作方法

站在离台面约40厘米处，握拍的手臂自然弯曲乒乓球教案范文，将球拍移至腹部前方的左侧位置。击球时，前臂和手腕向前和右上方摆动，同时配合外旋腕的运动，使球拍前倾，击球时击球的中上部。上升。反手进攻包括持笔反手进攻和水平反手进攻。

动作要点

在球的上升过程中，击球的中上部短而有力。

教学重点

挥杆力量和快速动作。

教学难点

在球上升过程中击中球的中部和上部。

(三)正手切

动作方法

右脚后，身体微微向右转，膝盖微微弯曲，收腹收腹。球拍的形状近似垂直，导致肩部高度；来球下降期间，前臂在上臂带动下随着身体的运动向下、向前、向左摆动，接触球的中下部，用手腕控制球拍形状，而且有搓球的动作。动作要点：来球落球初期，前臂受上臂带动乒乓球教案范文，随着身体的运动向前摆动；球拍向后倾斜，接触球的下部，手...