背越式跳高教案范文( 以背越式跳高单元教学第四次课--上海怡健医学)

背式跳高公开课教学设计

一、指导思想

在全面实施体育教学大纲的基础上，以“健康一、快乐运动”为指导思想，以新课程标准为基础，按照学期计划的目标和要求，背式跳高单元作为课例进行教学。本单元有 10 节课。本课是背式跳高单元教学的第四课。

二、教学理念

根据我校课程改革提出的“学生学”的教学理念，重视学生的主观状态和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，教师合理控制教学，给学生更多的学习和实践。空间让学生感受到积极参与体育运动的快乐，以及在这个过程中获得成功的快乐。在学习和练习的过程中，加入音乐，把健康的概念

和谐思维贯穿课堂教学，注重个体差异，为学生营造和谐、轻松、民主、活泼的课堂氛围，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。

三、教材分析

背式跳高技术是全日制普通高中教材《体育与健康》中的选修课。属于田径运动的跳跃教材。现在我把这本教材用于我们学校四年级的学生，有两个原因。一是这个年龄段的学生正处于速度、爆发力、弹跳能力的第一个成长期。他们充满活力和想象力。，有强烈的求知欲和表现欲。二是镇、区、市中小学跳高比赛均采用背式跳高技术。为了培养我校学生的跳高水平，我们发现我校从四年级开始就一直在教背式跳高。由于背式跳高技术难度较大，本学期将安排10个课时进行教学。本课为单元教案第四课。跳高由助跑、起跳、过杆和落下海绵袋四个技术环节组成。按过杆姿势分为跳跃式、剪式、滚动式、俯卧式和背式跳高。助跑与起跳相结合是教学重点，跨杆动作是教学难点。翻滚式、俯卧式和后背式过杆式跳高。助跑与起跳相结合是教学重点，跨杆动作是教学难点。翻滚式、俯卧式和后背式过杆式跳高。助跑与起跳相结合是教学重点，跨杆动作是教学难点。

四、研究分析

四年级生的年龄大约是10、11岁。这个年龄段的学生处于速度、爆发力和弹跳能力的第一增长期。他们精力充沛，充满想象力，对知识有强烈的渴望。，表现力和模仿力。作为个体，学生具有独立、坚强、模仿的特点。因此背越式跳高教案范文，在教学中，给学生一个充分展示想象力、模仿性和创造力的舞台，充分发挥他们的主动性。通过比赛和集体动作示范，体现了现代人追求成功、尝试冒险、挑战、拼搏奋斗、战胜自我、超越自我的心理倾向。

五、教学重点难点：

要点：过杆动作难度：助跑与起跳相结合（摆腿提膝）

六、 教学目标：

1、体育参与：学生可以积极参与体育课，充分利用场地和设备进行体育锻炼。2、运动技能：学生将使用一种跳高来过杆，并在这方面有技术发展。3、身体健康：培养学生的弹跳能力、身体敏捷性和协调能力，为终身体育奠定基础。

4、心理健康：通过跳高练习和游戏，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪、克服自我的能力，体验成功的喜悦。

5、社会适应：培养学生勇敢果断的意志，树立克服困难和挫折的信心。

七、教学方法和教学方法

教学方法：教师主要采用示范法、完整分解法、游戏竞赛法、表扬鼓励法、小组练习法、小组讨论法。

达到传授背式跳高基本知识、技术和技巧的目的。

学习方式：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生的创新意识、实践能力和自我管理能力。用

观察法、形象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法、小组评价法

教学方法：教师提出问题并积极引导学生思考后，教师进行完整的示范，让学生欣赏和学习。其目的

让学生建立正确的表征，使学生有一个直观的认识。注重个体差异，采用分层教学，让学生练习不同的杠铃高度。通过游戏培养学生的弹跳能力，培养团结友爱、拼搏斗志的精神。

八、 教学思路和过程：

1、介绍新课阶段：课堂例程，提出课的内容和要求。

2、激发兴趣阶段：利用充满活力、动感十足的热身练习，提高学生的兴奋度，充分锻炼学生身体的各个部位，达到热身的目的，用音乐调动学生的积极性，培养他们的美丽。情绪

3.技能学习与训练阶段：分为两部分。第一部分是合作探索。目的是培养学生的弹跳能力，训练起跳时摆腿与膝关节的协调动作；第二部分是从1-4步跳杆练习，让学生相互交流。评价和选拔优秀动作进行展示，培养学生的跳高技能。

4、跳跃素质训练阶段：设计“单腿跳跃攻城”运动游戏，目的是在享受身心的同时，发展学生的腿力和弹跳能力，培养团结友爱、勇于拼搏的精神。打，充分发挥学生的积极性。

5、放松阶段：随心所欲地放松，伴随着优美的音乐，在微风中，观看老师的背式跳高示范表演背越式跳高教案范文，在愉悦的心情中充分放松全身，从而达到锻炼身体的目的和精神放松。6．分享交流阶段：本班评价总结，相互分享交流。

7、课后拓展阶段：安排学生收集、欣赏优秀跳高运动员的动作图片和视频。

九、估计生理负荷：

预估平均心率：120～155次/分钟预估练习密度：40%～50%

场地及设备：篮球场扩音器1个、跳高运动员2个、海绵垫2个、软排球8个

背式跳高单元教学设计

学校：南澳实验学校科室：二级教师：谢永发

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