初中体育教案范文(知识的力量【初中体育教案范文】【七篇教育】)

知识的力量。电话初中体育教学模式七篇 目的：提高反应速度、运动速度，特别是减少双脚着地时间，提高跑步速度。准备：萨满前30分钟划终点线，准备起跑旗、足球、秒表。将 2 名玩家放在一个团队中，并以小组形式进行比赛。第一组的两名选手前往沙坑准备。这场比赛需要1名首发和2名计时员（学生帮助计时）。比赛方法：裁判发出“准备”指令后，两名队员站在沙坑边缘，双腿弯曲，双臂向后摆动准备。当再次发出“运行”命令时，计时开始。球员双腿向前挥动，腹部在空中挤压，抬腿落入沙坑，然后快速冲出沙坑，直至冲出30多米。完成线，将球踢出去，并立即停止手表。按分数排名。规则： 1. 得分以1/10秒计算。 2、凭密码跳出即为跳跳，判犯规。 3、站立跳跃距离要求1米以上。注意： 1. 听密码时要注意。 2、双脚落地后，迅速跑出沙坑，减少支撑时间。 3、上肢要配合下肢。游戏目的：培养孩子的灵活性。准备：在场地上画两个直径为10米的圆圈。游戏进度：老师可以将孩子们分成人数相等的两组，站在上面的两个圆圈里，每组选择两个避雷器。比赛开始时，接球手需要用一只手捏住自己的鼻子，另一只手从手臂和鼻子形成的圆圈中伸出来接住人（图片1)，其他小朋友闪躲跑进去）圆圈，如果被抓住，与逮捕者交换角色并继续游戏。

游戏规则：1.Grabbers 手要一直捏在鼻子上（不要捏得太紧），否则无效。 2.被抓的人一定不能跑出圈子，否则会被抓到。教学建议：1.这个游戏可以改成一个跛脚的接球手，接球手需要用一只手抓住他的裤子。 2.可以根据参与游戏的人数和孩子的能力，适当增加或减少逮捕次数。初中体育教案2 任务：为勇敢者设计道路 目标：通过该任务激发学生积极参与学习的积极性，培养学生的动手能力和脑力，增强学生与学生之间的交流与合作并通过比赛，培养学生的积极性、奔跑能力和克服困难的意志。场地设备：一个篮球场、四个体操垫、四个跨栏、四个长凳、四个跳箱、四个体操凳（2米）和四个标记。活动形式：全班分成四组进行讨论、设计、比赛。课前准备： 课前，老师将必要的障碍器材摆放到位，即钻过栏杆、走过体操凳、越过体操垫、跳过长凳。 , 跳过箱子，检查设备的牢固性和安全性。如下图所示： 教学流程：1、teaching 任务活动前。 ① 准备活动或内容结束后，组织学生进行障碍课程。 ②教师讲解示范障碍法，学生分组进行试练。 ③.障碍赛分四组进行，教师对比赛进行评价和指导。学生讨论总结和改进方法。 2、老师布置了《勇者之路》设计任务（在规定范围内自行设计障碍物的顺序和距离）；学生分成四组进行讨论和设计，然后根据设计方案放置障碍物。

3、 在新设置的“勇者之路”上有一场接力赛。 4、Discussion：“如何以最合理的方式放置障碍物并最快通过”？ 5、每组调整方案，然后竞争，最后评估。教学反思：1、通过教与学，学生基本融入课堂氛围，大部分学生表现出高度参与和兴奋。尤其是在各组设计的障碍跑中，将班级推向了高潮。 2、本教，一改以往一直由老师带队的传统做法，给予一定的时间和空间，让学生自主学习，让学生自己设计，让学生自由发挥，让他们体验他们是教室里真正的主人。 3、培养学生的创新精神。分配任务后，每组学生可以发挥自己的智慧，集思广益，畅所欲言，直至协调统一。设计的方案不同，但都有自己的创意说明。 4、培养学生的团队合作精神和挑战自我的意志力。在讨论和设计方案的过程中，学生必须考虑服从整体利益；通过反复的比赛，在大家的欢呼声中，他们克服了困难，战胜了自己，克服了胆怯，增强了自信心。 5、要充分考虑每个学生体质的差异，给出相同的障碍标准。个别困难学生（尤其是小女孩）不能爬过包厢的，应采用绕包厢的方法。 教师要在体育比赛中用公平正义的精神和生活质量教育他们，或者每次一个人遇到两个人的合作跑（最后一个到达的人作为交接）等。

这样可以避免类似现象的出现，同时可以激发学生的学习情绪。初中体育教学计划3课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、cognitive目标：理解参与体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参与体育活动的意识3、情绪目标：正确认识调节自己心理和情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：努力了解自己的身体素质！教学任务：1、参加体育锻炼的好处2、体育健身重在Participating3、了解自己的体育教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的好处有一些了解：”想强壮就跑！想健美就跑！想聪明就跑！”先秦时期，我国用一个形象的比喻来解释“生命在于运动”的真谛：“无流水腐败，护树不笨，动人。”2、体育运动重在参与。你要真正懂得“参与”的体育精神，积极参与体育活动。只有残障人士才能体验到运动的乐趣并从中受益。你应该有积极向上、积极进取的拼搏精神，并将这种态度和精神渗透到你的学习和生活中！ ！ ！ 3、了解你参与体育运动的现状，在课本中做1-10道选择题计算分数，按照评价参考标准看你属于哪一类！ ！ ！ 4、课堂套路：好体育课的基本要求 为了完成学习任务，必须认真对待体育课。

体育教育是学校体育教育的基本组织形式，是开展晨练、课间操、课外体育锻炼、课后体育训练和竞赛活动的基础。一个好的体育课和课内外体育活动的良好结合，对做好学校体育课具有重要意义。上好体育课的基本要求应该注意以下几点：（1）要端正学习态度，既要注意上好基础物理知识课，也要上好体育练习课，这样才能学习科学的理论知识，掌握动作技巧。，技巧很好地结合在一起。（2）上课时认真听课，自己观察老师或同学的示范，认真领会新学到的动作要领，自觉主动学习. 思考. （3）必须遵守课堂纪律和学习要求。不迟到，不早退，不无故旷课，因病不能上课时，请提前请假；上课前做好准备，有条件的必须穿运动服和运动鞋上课（或轻便的衣服和软底）；提前2-3分钟在指定地点集合曾经；上课时听从指挥，听从老师和班长的动员。 （4）团结友爱，互相帮助，注意自己，注意安全，和同伴一起注意安全，爱护器材和器材。（5）做到课内外结合。课外锻炼时，课内外注意复习巩固所学，加强实践，积极参加《体能训练国家标准》考试。（6）服装体育课必须穿运动服和运动鞋。作业：1、根据实际情况积极参加课内外体育活动。2、学会培养健康体质的方法！初中体育教案4一、指导思想：按照新课程标准的要求,以提高学生身体、心理和社会适应能力的整体健康为目标，通过学习中长跑技术，让学生学习一项运动技能，激发兴趣在体育方面，培养学生勤奋的意志和素质、团结互助、集体主义精神、终身体育意识，确保健康第一思想得到贯彻，让学生健康成长。

二、教学内容 本课程的教学内容选自八年级《运动与健康》中长跑作为教材。 三、课本解析：中长跑是一种运动强度低、持续时间长的有氧运动。对场地设备要求不高，技术简单。这个练习贯穿于学校体育教学的全过程。它也是最容易学习和掌握的项目之一，也是可以终身参与的大众健身项目之一。同时，它在教学中的单调乏味也是教师应该高度重视的一个工程。中长跑是人们获得健康的基本途径。它是培养健康体能最简单的方法，也是最有效的方法之一。可有效改善心肺功能。 , 培养耐力能力，提高意志品质，是培养终身运动的有效途径。初中生练习中长跑，要求掌握中长跑的技巧，培养参与意识。 四、学情分析：教学对象是榆村初中八年级班。这个班生活活泼，理解和模仿能力强，身体素质较好，班级纪律较好，集体荣誉感强，但对中长跑这种单调乏味的运动不感兴趣。再加上陈旧的教学方法，学生对中长跑的耐久度有一点误解和抵触。怕吃苦，怕累，不能坚持。那么如何让学生积极主动地参与到练习中来，教师不仅要了解学生的身体健康和心理状态，更重要的是要在教学方法上下功夫，将枯燥的教学方法转变为灵活多样的教学方法。 趣味教学使学生在心理愉悦中完成课堂任务，达到一定的运动量，从而达到增强体质的实际效果。

五、 教学目标：通过情景教学，让学生积极参与中长跑体育活动，锻炼身体素质，掌握运动技能，从而增进健康，养成良好的运动习惯和终身运动意识，培养学生的勇敢、机智、勤奋、自信、自我超越等精神，以及团结紧密合作的集体精神。 六、教法和学法：教学是教师传授知识和学生学习知识的互动过程。班级的教学方法和学习方法要根据学情和教材特点制定。本课的教学方法和学习方法主要有以下几种：1.示范法：利用示范可以给学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念，使学生有感性的认识； 2.启蒙教学法：通过启蒙让学生更好地理解这一点 体育基础知识激发学生学习兴趣； 3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义。 七、本课重点难点：重点：呼吸节奏与跑速变化的协调，曲线技巧。难度：克服极限八、教学过程：（共三部分）（一)Beginning part（准备部分）（10′）1、列队、数人数2 徒手热身活动(二)课堂核心部分(技能传授与教学组织)(25′)复习跑步专项练习，再次巩固跑步技术要领，以融入本课的主要内容（中长跑） 明确。指出本课的主要内容——中长跑的生命在于引入运动，帮助学生树立健康观念.

强调中长跑是获得健康的运动项目之一。在激发学生兴趣的前提下，教授中长跑的技巧和技巧，以及自身耐力的培养。示范要求：1.跑步姿势，双手摆动2.呼吸节奏3.弯道技术学习中长跑：1.踏板后阶段：是跑步技术的主要部分道路。反冲运动应该迅速而活跃。反冲结束时，髋、膝、踝关节要伸直，反冲角度在550左右。2、前摆阶段，小腿自然放松，依靠大腿向前摆动，膝盖带动并带动臀部向前摆动。 3、tengkong stage：踢离地的腿要放松，依靠后踢反作用力和大腿向前运动的惯性，小腿向大腿方向折叠。 4、摆腿完成后，大腿下移，膝关节自然伸直，膝关节微弯做缓冲动作。 5、上身姿势：上身接近垂直或前倾50度左右，尽量放松。 6、正确协调手臂摆动。摆动手臂时，放松肩膀，弯曲手臂900度，双手握拳，自然前后摆动。向前摆动时略微向内，向后摆动时略微向外。 (三)端部(5′)1.集会会(横按触摸初中体育教案范文，吐纳法)2.课后评3.货装装4.师生道别九、平台设备： Track and field field十、预期心率：130-135分钟/次，最高心率180次/分钟，出现在30分钟内达到本班预期运动量。初中体育教案5 青少年心理健康一、让学生走得更远的设计理念 了解青少年心理健康，了解自己，了解同学，培养学生互助、协作、探索学习的能力和创新精神二、学习目标1、知道青春期心理健康2、了解青春期容易产生的心理问题3、知道调节心理问题的方法4、可以用电脑辅助、协作、探索学习5、认真完成课堂作业一、Key and Difficulties1、Key：青春期常见心理问题2、Difficulties：调节心理康复th方式二、教备普通学习工具三、教程导入：让同桌的两个男同学站起来，然后握手拥抱，观察学生的表情。

让学生坐下看他们几秒钟（让学生好奇），然后让一个刚刚握手的男学生站起来，然后让旁边的女学生站起来，然后然后让两个学生握手，看着事情发生。推导：敏感人际关系的心理特征（对异性不舒服）。这就引出了这个话题：青春期的心理健康。 （一）你知道青春期的心理健康吗？1、健康概念：（略）心理、生理、社会适应2、青春期的三级（略）课前：（女：10-12或9）-12岁，男：12-14或10-13岁）中：（女：13-16岁，男：14-17岁）二：（女：17-23岁，男：18-24岁）3、青春期心理健康特征（p10彩表）（二）青春期常见心理问题及原因（p11彩表）1、让同学们看清楚布表内容2、比较表的内容，看看他们有什么心理问题？3、用小纸条写下来（三），调节心理健康的方法1、积极的体育锻炼是重要手段2、解决心理问题 方法 ①自我调节 ②进行心理咨询，了解咨询方法。（四）组讨论（五）老师总结作业：进行心理咨询和d 了解咨询方法。初中体育教学计划6一、guide 思想 本课以“健康科一、以学生发展为基础”为指导思想，立足新课程标准，充分发挥主体作用的学生，促进学生身心健康，培养学生对体育的兴趣，努力给学生一个亲切、和谐、灵活、轻松的课堂氛围，让学生真正体验体验课和健康课的乐趣。

二、课本分析游戏是体育教学中的重点内容。教学的重点是培养学生参与体育锻炼的兴趣、协调性和灵活性。游戏可以培养学生掌握正确的练习方法，树立规则意识，为他们今后的发展和提高打好基础。在游戏实践中，可以增强学生参与体育活动的规则意识，提高学生自主创造游戏的能力。 三、学情分析一年级的同学已经掌握了各种游戏活动和游戏内容，对体育游戏活动有一定的基本了解。这些为学生在学习中探索和合作提供了可能；并且他们已经熟悉互联网的学习环境，可以通过合作参与交流，在学习中可以发挥自主性和创造性。 四、课的结果1、通过体育游戏的教学，学生可以从玩游戏中提高组织能力和自我协调能力。 2、让学生通过玩游戏了解课堂上玩的游戏和体育游戏的魅力。 3、通过运动游戏，让学生身心愉悦，提高合作能力。 五、课的内容游戏六、教程（一）备课活动：通过游戏热身，让学生慢慢进入体育教学状态。徒手练习使学生充分活动关节，是教学活动的基本准备。 （二）Basic教学：全课以游戏为主。基础部分安排了两个游戏，一个是钓鱼游戏，一个是松鼠和大树，两个游戏中间用. 老师点评了学生休息的时间，然后再进行下一场比赛。

(三）完部分老师带领学生做放松练习，让学生身心得到充分的放松，最后老师做一个课堂总结。初中体育教案7 1.教学背景 本课程的教学本着健康第一的指导原则，以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、将德育融入体育教学和健康教学为指导思想，鼓励学生探索积极激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考。在思考中掌握动作初中体育教案范文，在掌握动作的同时提高运动能力，发展身体素质。八年级学生，让学生自主练习，让不同层次的学生学习基础知识，体育的基本技术和发展技能。能够在欢快的氛围中享受身心，增强体质，使学生增加对体育学习的兴趣，发展个性，逐步树立终身体育意识。 二.教主题 篮球 传球，双手在胸前接球。本课练习 进一步让学生了解以双手在胸前的传球和接球技术为主要目的，营造学习环境，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个人的潜能培养学生的自主性、创造性和独立性。 3.课本分析。本课的主要教材是篮球的传球和双手在胸前接球。它是篮球运动中最重要的基本技术。是初中篮球教学的重要组成部分。它是更好地学习其他技能和战术的基础。传球和接球技术直接好坏。它影响集体力量的发挥和战术配合的质量，因此必须高度重视学习和掌握这项技术。二是复习篮球双手头球，通过复习表，让学生全面掌握双手头球传球的技术要领。

四.学情分析 本班授课的班级为初一一年级学生。每个班大约有60名学生。体育基础水平极不平衡，但具有一定的模仿、观察、理解能力，班级学习氛围浓厚。 五.教学方法与学习方法 教学方法：语言启发、模仿练习、小组学习、游戏。学习方法：完全法、分解法、合作学习。 六.教学重点与难点重点：技术标准化。难点：传接球时机和整体协调感七.教战术本课程的教学指导思想主要采用教师启发式指导，学生反复练习的教学策略，培养学生的个性充分发挥学生主体作用，运用灵活多变的手段，实现身心融合，努力实现教学目标。 八.教学过程

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