单手肩上投篮教案范文(原地单手肩上投篮教学设计宁夏石嘴山市惠农区尾闸中学)

原地单手肩投教学设计，宁夏石嘴山市惠农区围栅中学王红军一、教材分析单手肩投是篮球运动的主要基本技术和重要手段团队进攻。它是组织整个团队相互合作的重要桥梁功能。是中学篮球教学的重要组成部分。它是更好地学习各种技术和战术的基础。单手投篮的好坏直接影响学生的投篮技术和后期学生篮球技术的提高。单手投篮的基本方法并不复杂，但更难做到精准熟练，快速切换到其他技术动作。因此，本课着重解决学生的射击动作，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好的基础。它在激发和培养学生对篮球和体育的兴趣方面起着至关重要的作用。 二、学情分析我们学校是一所九年制一次性农村学校。这个班的七年级学生都是小学阶段的非专业教师，学校场地和设备的匮乏让他们的篮球水平可想而知。大多数学生热爱篮球，但由于投篮技术不规律，命中率低，学生对篮球的兴趣大大降低，也抑制了我校篮球运动的发展。本课以4、7年级原地单手投篮（以右手为例）的篮球教材为主要教材。本课是本单元的第一课。根据四、七年级学生的成长发展特点、学习发展需要，我调整了本班篮球基本技能的教学顺序。最大限度地提高对运动的兴趣，为以后的篮球学习做好技术铺垫和心理储备。

三、教法和学法 教学方式：讲解、示范、循序渐进、激励评价法、因材施教、小黑板示范。学习方法：观察模仿，尝试学习实践，实践探索，相互提高，团队合作。 四、教育特点1. 合理有效地开发课程资源，体现因材施教的能力。本课根据场地、器材（4个篮板、10个篮球）的不足，以及学生体质的差异而定；本课以墙为篮板，以足球为补充篮球单手肩上投篮教案范文，有效提高了学生的练习密度。实现了从量变到质变的学习效果。 2. 强调合作学习。本课是一门纯技术学习的新课。学生需要大量的技术指导。所以，这门课的合作体现在很多方面。两个人在互相施法时必须配合；他们在铸造正确的实践时需要合作；他们需要在半场教学比赛中合作。需要合作。 3.有效捕捉学生的兴趣点和内心需求。兴趣来自成功的鼓励！通过积极的学习和实践，学生的投篮命中率进一步提高，获得了成就感和满足感，极大地提高了对体育的兴趣。 4. 本课为篮球教学新课。课堂的所有实践环节都紧紧围绕课堂主题：原地单手射击技术教学单手肩上投篮教案范文，体现了体育课的本质和体育教学的本质。基本思路。原地单手肩射教学设计年级：年级：七年级教师：教师：王红军课型：课型：新教学重点：球姿势与投篮角度课时：课时：教材中的教学过程一等 篮球基本功：单手肩部原地投篮难度：投篮时踢地、伸臂、弯曲手腕。

1.运动参与：积极参加各种射击练习活动。并且可以展示你所学到的。 2.运动技巧：进一步形成原地单手投篮动作的刻板印象，让75%的学生掌握正确的投篮技术，65%的学生能正确使用投篮技术。 3.身心健康：学生在实践中可以互相观察，模仿和提高自己的技术动机，在相互学习中不断培养自信、耐心、愿意接受别人的意见，提高合作学习的意识，感受体育教育的乐趣。 教学内容一、class 常规教师活动时间ѧ生活活动组织要求及意向次数1.教师提前到达并准备场地和设备。 2. 宣布本课内容及学习目标。 31.体育委员会 全队核对，核对举报人数。编队：四排横向队伍2.仔细聆听明确要求。 1.一路到专栏，绕篮球场慢跑两圈。 2.行进间徒手操：①肩部练习； ②上肢练习； ③车身 5 准备部分 约 8 分钟。分数和要求，和学员安排。积分二、prepare 活动3.password，示范。钟要求：1.快速、安静、聚在一起；充满活力和高度集中。 2.行进间 徒手练习要配合节拍，注意动静有序。行动到位，活动全面。 3、运球时掌心控球，左右手协调。 4×8拍打动作； ④ 腰腹部成环； ⑤腹部和背部练习⑥膝、踝、腕关节练习； 1.原地单，双手高低运球练习2.持球循环练习，如图所示。

三、熟悉球，鼓励引导学生练习，老师示范讲解，练习分基础一、原地单手肩上拍球A.技术动作感觉A1.请两位同学以更好的技巧展示就地单手过肩射击技术。老师A2.示范了单手搭肩原地射击技术。引导学生观察对比。徒手持球。 A3. 解释并演示了完整的动作技巧（完整-分解-完整）。 3 制作。 A2. 观察老师的示范，与同学的示范进行比较，找出异同。 A1.仔细观察同学们展示的完整动人的书。 A3.在老师的密码下集体模拟空手射击练习。观察、聆听、模仿。徒手持球。记住并掌握单手放在肩膀上投篮的技术动作（篮球和足球根据自己的情况）。 A、要求：协调用力，蹬、伸、弯、移动作连贯。专注于射击的姿势、技术和发力过程。邻里学生互相纠正错误。 B. 自我投资和自我接纳。 B1.组织指导学生实践。 B2.对技能更好的学生提出了更高的要求。重点指导技能薄弱的学生。并指导学生4分钟。 B、在正确持球姿势的基础上，直挂，自收，自收，单手搭在肩上。射击模仿练习。 C部分。两人互相投票。 B、练习要求：投篮技术正确，身体各部位动作协调一致。体验正确的用力顺序和射击过程。 C. 练习要求：正确持球。球的重心应该放在食指根部和中指之间。拇指、无名指和小指用于控制球的平衡。

肩带放松，肘关节固定，肘部上提，手臂伸直，手腕弯曲，球以一致的方式移动。手指旋转球。反复体验单手放在肩膀上射击的正确技术和用力顺序。 D、练习要求：持球方法正确，投篮动作协调，重点是增加手腕手指的发力。并互相纠正。反复体验自下而上的协同发力动作和手腕手指最后一击时的扣球动作。提高单手球的能力，进一步掌握正确的投篮方法。 E1. 要求：投篮动作正确，后卫不得用力拨球。体验投球时抬肘和屈腕的正确协调动作。关键是在拍摄的时候了解拍摄的角度。 E2.要求：协调踢腿、抬肘、伸臂、弯曲手腕、拨球、投球，技术正确。注意正确的瞄准点。体验动作方法，基本掌握原地单手肩扛射击的方法。互相帮助10次。 C. 组织和指导学生实践。 5 提出实践要求。 C分钟。一组两人，相距3-5米，互相练习。注意动作的连续性、完整性和正确性。相互指导和纠正。独立观察教学挂图，树立正确的行动定型。 D. 2-4人一组练习靠墙射击（精准射击）。在墙上，画上不同高度的“篮子”2.5——3.离地面0米。如果在距离人墙2米处投篮，则可以独立选择球和篮。 E1.篮下投篮练习。每位队员在篮筐下方1米处有一个球用于投篮练习，投篮后重复排队并抢到排尾。

根据自己的了解，可以逐渐增加距离，在2米、3米、4米、5米……如果这个练习后有同学投篮弧度低，技术差，可以继续近距离射击15次。 D. 练习靠墙投篮。 D.根据学生的水平快速异类分组，提出练习方法和要求；组织学生练习，参与指导。 5分钟15次，预测32分钟 E.投篮比例练习：单手从不同距离、不同角度的肩部投篮。 E.讲解练习方法和要求，8组织、指导、参与学生练习。强调和指导射门的力度、射门角度和瞄准点。分分钟练习。 E2. 不同角度的射击练习。队员在不同的射点分组排成一队，每人一球，领队队员射门抢自己，按顺时针方向换到下一队终点，依次练习。 二、半场教学竞赛：三对三或五对五 ▲组织参与学生的7个练习，掌握学生的学习效果。指导学员“判断”时钟。 ▲在老师或优秀学生的指导下积极练习。实习生担任裁判员。体弱的学生可以用足球来踢球。 ▲要求：必须用一只手搭在肩膀上投篮。您可以根据自己的水平使用跳投和定点投篮。在实战中，提高就地使用肩部射击的能力。

1次结束是5分钟真正的一、放松：1.relaxing活动：带领太极拳二、Summary并评论本课的学习情况。 三、师生再见。拳头。 2.引导学生总结经验教训和不足。 3.老师总结，提出未来改进和努力的方向。 3~5分钟1.跟老师一起做：太极拳（从左到右握住鸟尾-收势）。 2. 独立回顾了本课的学习收获以及需要改进和努力的目标。 3.听记。帮老师收拾装备——集体解散下课。要求：太极拳要“心心相印”，放松身心，彻底舒缓身心。评价客观公正。 123班的平均心率估计在140-150次/分钟，练习密度估计在40%。记录日期的负荷为60%，心率指数估计为1.5。地点：篮球场和球场旁边的旧餐厅墙。设备：10个篮球和15个足球。一声哨响。有两个垂直的小黑板和两个教学挂图。小黑板位置：篮球场中心线。一台录音机。场地、设备、材料、工作、邮电、协调员、政治家、家庭、姓氏、地点、代号、邮编：王红军地址：宁夏石嘴山市惠农区围栅中学 邮编：753200 邮箱：ytmwhj2008@16 3.com 词：13709526222

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