2016年荥阳市第二初级中学李明伟教学背景本课

第一篇：原地单手肩上投篮教案

原地单手肩上投篮教案

原地单手肩上投篮导学案

荥阳市第二初级中学 李明伟

一、 教学背景

本课是在中小学新课程改革推进的背景下，紧紧围绕新课程的“健康第一”理念。在学生基础有限的前提条件下，为了可使学生能在有限的基础跟时间，更加合理高效的学习跟掌握单手肩上投篮，教师进行的一次变革性较强的教学设计，实施“以人为本”为最后结果。

二、 指导思想

坚持“健康第一”的指导观念，提高教师的参与意识，激发学生的学练兴趣，养成坚持从事体育锻炼的习惯;提高教师的终身体育素质、实践能力、创新素养;让教师在和谐、平等、友爱的学练环境中展现集体的温情、情感的愉快;体验成功与进步的愉悦，提高人们抗挫折能力跟情绪调节能力;理解对自我、群体和社会的责任感，形成现代社会所需要的合作精神与竞争意识;培养教师互相帮助和团结协作的优良品质。

三、 教材分析

篮球是受到学生欢迎和喜爱的体育运动项目之一。本节课的学练内容从教师的兴趣跟爱好出发，体现了课本有利于激发师生学练兴趣，使教师养成坚持从事体育锻炼的习惯，达到提升学生终身体育素质的目的。同时在本节课中本人强调学法、练法的多样性，使每位学生无法按照自身兴趣、爱好跟身体条件，选择合适自己的训练内容，确保每一名学生受益。

四、 学情分析

初三学生正是学习压力较大的阶段，每一小小的顺利都会帮她们带来愉悦。而且它们的身体各方面的能力也在此阶段都受到了很高的发展，特别是力量跟协调性。所以也正是他们学习单手肩上投篮的好时机，体会小小突破和顺利的欣喜，从而也为人们可更有兴趣的学习文化常识打下基础。

五、 教学目标和重、难点

认知目标:初步确立单手肩上投篮的概念

情感目标:在协同中，学生积极参加、自主训练并且充分体现自我的素养，培养

学生克服困难不断向新目标挑战的精神。

技能目标:60%左右的学生基本掌握恰当动作，40%左右的学生大约掌握动作的 要领。同时发展学生运球能力跟速度、灵敏等身体素质。 重 点:单手肩上投篮的方向跟力量掌握及弧线的高低。

难 点:蹬腿和两臂推球的协调配合。

教 法:示范点拨、引导启发、分组训练、比赛、讲评 学 法:发现式、合作式、探究式 教学过程

教学班级:九(17)班 人数:40人 教师:李明伟 时 教 程 学练内容 教师活动 学生活动 目标推进 间 “西瓜和芝校长组织并学生呈两同心圆跟随教鼓励学员尽快 麻” 带领学员一员的语言提示和动作练把精力投入到 起训练 习教学，为进一

步的高效课堂 集中注2 打下基础。 一 意力 分

“抛球叫号” 教师组织学引导学员尽快如上图学生在同心

5 生并参加至超过热身，促圆上运动，听中央组二 热身 分 学生训练中 使学生积极参织者抛球后作出要。

加课堂安排

a、体转运动 教师在中心如上图学生行进间跟着熟悉球感，提

b、体侧运动 喊做持球操，教师的节奏有规律的进高学生运动激5 c、腹背运动 用语言激发行持球操练习。 情，提高运动三 持球操 分 d、抛球击掌 学生的跑步效果。

e、单手投接 欲望。 f、活动关节

1、 讲解示教师进行详

1、 学生分为男女共四

1、 进一步提 范 细讲解， 个小组。 高学生篮球运

2、 学生模指导点拨

2、 根据老师的点拨:动技能跟终身 仿教师启发点拨 明确单手肩上投篮体育素质。 讲评 个别指导鼓的部分规定，并找

2、 培养学生

3、 徒手练励 出自身的不足。 发现问题、解

习 监督练习和

3、 学生按照自身特性决问题的可汲取养

4、 原地持比赛 和素质水平，可适力、理论与实分，快球训练 当增加练习难度。 践相结合的可乐成长 15 四

5、 两人相

4、 在练习中按照学生力、创新思维(单手分 对单手的点拨和启发，练及素养。 肩上投投接球 习、探究、促技创

3、培养学生合篮)

6、 小组列新。 作与竞争精

队投篮

5、 在练习中借助自神。

7、 投篮比评、互评提高实践

4、在体验成功 赛 能力。 与喜悦的同时 增强学生的自 信心跟自尊 心。

游戏:智勇大老师组织学学生成4小组男女生各主要借助游戏 冲关 生积极并参两组进行组间赛事，输使学生乐于复

复习行与活动中，教的组每人做5个蹲起。 习行进间运6 五 进间运员任监督员球，同时体验分 球 和裁判员 激烈对抗中的

乐趣 7极速快递 组织学生快学生成4纵队，按照教学生感受集体分 速进行游戏，师的要求有序的进行游的配合跟力

并任裁判和戏，输队按照规定作出量，养成强烈六 游戏 监督员。 相应的惩罚(10个俯卧的集体主义荣

撑) 誉感。 3 编花篮 组织学生积学生成四组同时进行编学生在活动中分 极参加愉悦花篮练习，活动中学生尽情享受获取

身心的过程。 积极参加。 知识跟技能后愉快 七 的快乐体验，身心 达到快速放松

身心的效果。 2 总结本节课老师和体育教师收还器材 让学员思考自 课的 分 师生的配合委员按照学我，了解自我。八 结束 和技能掌握生表现总结达到拥有自信

情况 本节课 的结果

预计平均心率:135左右 练习密度:40%左右 器材:篮球41个、篮球场2块 原地单手肩上投篮导学案 荥阳市第二初级中学 体 育 学 科 九 年 级 李 明 伟

第二篇：原地单手肩上投篮教案六年级

原地单手肩上投篮

教学内容：1.原地单手肩上投篮

2.游戏：大营救

教学任务:1.初步掌握原地单手肩上投篮的动作技巧，发展灵敏、协调性，增养勇敢坚强精神。

2.进一步提升原地单手肩上投篮技术，发展投篮的素养。 教学过程:

一、准备部分: (8') 1.课堂基本常规。围绕篮球场做分裂队、并队的训练。在跑动中回到各小组制定位置 2.游戏：注意力集中练习

呼啦圈中放3个篮球，小组成员围着呼啦圈跑动，跟着教师口令，做出相应的反应。 3.韵律球操，位置不动和老师一起跟戏剧做韵律球操

二、基本部分: (15') 1·原地单手肩上投篮动作技巧

1．站姿。将发球手同侧脚到前，前脚脚尖朝向瞄准点。

2．持球。①持球手。前臂外展和向后屈肘是否充分既单手托住球，正确持球时能够观察到瞄准点。 ②扶球手。感觉扶球手有无托球，全掌扶球，扶球部位跟脚趾方向正确。 3．屈膝。重心落在两腿之间。

4．蹬地投篮。用力向下跳起，发力顺序从下至上

5．落地，两臂保持球出手后的动作。重心是否落在双脚之间，扶球手是否指向瞄准点，持球手有无向下屈肘。

二．动作衔接要慢、快、顿。

1、 为维持动作的稳定性，站姿、持球、屈膝动作要慢、；

2、为确保出手的幅度，蹬地投篮动作要快；

3、为检验投篮动作是否正确，投篮后脸部姿势要顿，既两臂保持球出手后的动作，重心平稳

2）教学方法。

1、请你和我一起做

(1)原地起跳，落地是后肢分开，屈膝微蹲 （2）右臂上举成投篮姿势

（3）两脚发力，向上跳起，右臂伸展，用力向下。

2.小组长到教师处领取学案，根据学生今天做的提醒对单手肩上投篮进行自学 3.教师集合学员，并找学生展示，学生强调优缺点。 4.教师精讲原地单手肩上投篮动作技术，并做正确示范

5.学生在小组内2人一组练习，一人做投篮动作，一人在旁指正帮助。

6、学生之间互相练习

二、游戏：大营救（8'）

各个小组边线站好，一名队员手持呼啦圈站在此外一条边线上。呼啦圈放在前方，组员跳起落入呼啦圈内，直到对面营救一名队员。两人套在呼啦圈中跑回，被救的同事去救援剩下的班长，依次类推。

三、结束部分: (4')

1.整理放松；相互拍臂、拍背，握手、按摩等。 2.小结、讲评； 3.宣布以后课内容； 4.下课。

第三篇：原地单手肩上投篮 教学反思

原地单手肩上投篮教学反思

磨市镇中心学校 夏煜

原地单手肩上投篮。这是联赛中应用更广泛的投篮技巧，是行进间单手肩上投篮、跳起单手肩上投篮的基础。右手投篮时，右手五指自然分开，手心空出，屈肘持球于手臂上，左手扶住球的右侧，两脚开立，右脚稍前，重心落在左脚上。投篮出手时，下肢蹬地发力，右臂抬腕伸臂，手腕前屈，食指、中指轻轻拨球，使球后翻转，身体随投篮动作向前上方伸展，脚跟微提。

本课以《课程标准》为根据，坚持健康第一以指导观念。本课以篮球为主线，以迅速走为辅，课从足球球性练习、学习单手肩上投篮为路线，结合学生在体育教学中的身心发展规律，针对男、女生合班上课的状况，个别学校无法超过想象的结果，学生主要存在下列几种错误：

1、上、下肢用力不协调（特别是女生）；

2、从距离 2m的传球来看，女生的命中率要超过女孩（男生的学习态度不够积极）；

3、投篮手型容易变化（特别是肘关节外张）；

针对以上几方面的错误动作，在之后的课中，我认为应从下面几方面入手提高：

1、加强思想教育，提高学习效率；

2、对墙作投篮动作训练，从泛化到分化；

3、男、女分开教学，女生提高学习效率。

在教学中按照学生的实际，变化练习的组织形式、使学员在游戏活动中学习跟利用运动技能，发展灵敏、协调的体能。可以使学生分组进行足球的接球、抛球、投篮等训练，并采取比赛的方法，让学生感受到比赛带来的激动、兴奋等心理体验，并表现出与同伴合作完成体育活动任务的观念跟行为，培养社会适应能力。

比赛方式跟计分办法，如：两人一组的投球比赛；运球往返后的投球；自抛自接的往返后的投篮；规定投篮姿势的投篮等。总之，采用各类方式，让学员充分感受原地单手篮球的魅力，从而喜欢足球这项跑步。作为一名教师不仅吃透教材，更重要的是无法多学习其它同学的课堂的长处，让自己的课堂能够很活跃，让学生更喜欢自己的课。

第四篇：《原地单手肩上投篮》教学设计

《原地单手肩上投篮》教学设计

教学内容：《体育新课程标准》中水平三六年级球类教材 教学目标：

1.运动参与目标：95%以上的学员了解原地单手肩上投篮的动作技巧。

2.过程与技巧：通过本课的学习，使85%以上的学员正确把握原地单手肩上投篮技术动作技巧。学会做出蹬地、伸臂、屈肘、拨指技术动作，将球向瞄篮点投出，同时在运动中感受运动乐趣。

3.情感态度与价值观：培养教师竞争意识，增强自主观念、终生体育意识，集体荣誉感。

教学重点：双手持球手臂的形态单手肩上投篮教案范文，出手时头部跟肘关节的动作

教学难点：上背部协调配合用力及手对球的控制掌握能力 集合队形图 场地设备:篮球场、扩音器、标志物、粉笔、篮球

一、激发学生活动动机（5-8分钟）

（一）课堂常规

1.整队集合，清点数量，做好考勤登记。 2.师生彼此问好，检查服装。

3.进行安全教育,防中暑教育，安排见习生。 教法：

1.教师提前到场地检查场地设备

要求：快 静 齐。 2.鸣哨集合，学生背阳站立。

跑动路线图 3.口令清晰.声音洪亮。

4.利用学生对NBA明星的渴望，调动学生学习兴趣。

（二）热身跑（游戏）

1.学生呈两路纵队，第

1、4排按红线运球跑动，第2排接第1排，第3排接第4排，沿篮球场慢跑2圈，完成后在相应场地站立。

2.在跑动执行急停游戏，看哪位同学停的既快又好，并给予表扬。

教法： 要求：队形整齐，跑速、球控制得好。1.教师讲解跑动路线及游戏规则。 按规定的队形集队，跑动时保持好距离单手肩上投篮教案范文，学2.口令指挥学生完成热身跑游戏。 生认真观察，跟着音乐节奏做动作。 3.老师跟强调纪律和安全。

持球操图

学法：

1.学生认真听讲游戏方式，规则。 2.学生积极参加，进行比赛。 3.严格遵循比赛规则。

（三）持球操

1.伸展运动 2.腹背运动 3.跳跃运动 4.运接球运动 要求：动作快速.认证听讲，动作整5.整理运动（篮球裁判手势操） 齐.有节奏，充分伸展肌肉。 6.拉伸运动

教法：

针对整个徒手操教学，采用讲解与示范相结合及口令指挥的方式。 学法：

1.看老师的动作示范，认真的做打算活动。 2.学生积极配合，动作快速，做好热身活动。

二、发展学生活动能力（15-20分钟）

原地单手肩上投篮（右手）教学： 1.学生自我认知练习

2.讲解原地单手肩上投篮在网球运动中的利用，作动作示范，讲解动作技巧。

3.动作讲解示范：两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于手臂前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘微曲，压腕拨球。 教法：

1.教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作。 2.让学生确立正确的动作概念。

3.组织师生进行训练，教师巡回指导。 4.教师视训练情况安排纠错、优生示范。 （1）徒手原地模仿训练。 （2）双人相互观察对比练习。 （3）持球原地投篮模仿训练。

（4）双人一球的互相观察对比练习。 （5）分组面向球篮的投球练习。 要点：持球正确，上腹部协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。 学法：

1.认真观看老师的动作示范，根据示范动作思考如何可做好该动作。

2.学生根据规定跟随老师进行集体模仿训练. （1）学会持球的基本直立站姿，学会两手举球到额旁动作，做提膝、伸臂、屈肘、拨指动作。

（2）一人做投球练习，一人看队友的动作，指出错误。

（3）持球原地练习，注意观察教师动作。 （4）学生一人一球，前后排学生面对面站立，一人做投球练习，一人看队友的动作，指出错误，并接球。

（5）面对球篮投篮训练，要注意瞄篮点以

主体部分教学流程图

讲解示范队形图

原地单手肩上投篮动作分解图

持球原地投篮模仿练习图

双人一球的互相观察对比练习图

分组面向球篮的投球练习图 及出手的弧线等，规范得做好每一个动作。 要求：学生动作正确，舒张.协调。 易犯错误：

（1）肘关节外张。纠正：做徒手动作训练。 游戏活动图

（2）手指脚趾无下压拨球动作不完整。 纠正：原地起跳做手指下压拨指动作。

三、育心强体，愉悦心灵（4-9分钟）

游戏：争分夺秒

规则：学生分成2组，用所学投篮技巧进行投球，一人一球，投篮完成的朋友到团队里面排队继续投篮，每组派2名同学到另一组当裁判，1名计数，1名观察有无犯规，比赛时间2分钟，以投进个数多的取胜。犯规的入球无效，不计入进球数。优胜队享受输的对的按摩。 学法：

1.认真听，明确原则。

2.按规定派出裁判员，认真比赛。

3.主动参与，积极探讨，不断改进方式。 4.互相激励，大胆挑战，总结成败原因。 5.强调维持安全的距离。

四、总结整理（2-3分钟）

1.集合整队，跟着音乐做放松运动。 2.总结表扬，回收器材。

3.教师行礼，学生击掌解散。

五、练习密度、心率

预计强度：40%-50% 预计心率：130～145/分钟

教学反思：

要求：所派出的本组的裁判员和计数员要的到本组老师的认同，拥有执裁和计数的素养以及责任心。

总结整理队形图

第五篇：原地单手肩上投篮

篮球的原地单手肩上投篮课堂教学设计

课堂教学设计应以单元目标为根据。以篮球的原地单手肩上投篮为例。

第一、要确认学习目标。

1、学生应切实参加活动，掌握投篮的用力顺序，

2、选择不同的罚球距离将球投进罚球，

3、学生可互相鼓励，进行协同训练，提高合作精神，增强集体荣誉感。设立这三个目标时充分考虑到学生的个体变化，让人们自己选择不同的投篮距离来完成投篮，体验成功的乐趣。

第二、安排学习内容。

1、徒手模仿投篮的使劲顺序，先和同学练习，在自主训练，然后起跳练习，两个同学相对做投篮动作，并相互指出优缺点。

2、学生按照自己力量情况，选择不同的投篮距离，以便能投进，而感受到顺利的幸福。

3、学生反思如何投的准？老师请朋友回答（可以询问老师或朋友）。

4、学生尝试训练，体验动作。

5、自我测评，达到自定目标的朋友分享成功的心得，没达到的，细心聆听学习。

6、投篮比赛：一分钟投篮。 第

三、学习重、难点。

1、重点：持球的姿势与出手角度。

2、难点：用力顺序 第

四、教法、学法。

1、教法：讲解示范法、积极性评价法。

2、学法：观察法，模仿练习法、自主训练法、自我评判法、游戏比赛法。

第五、场地器材。

1、场地：篮球场一块，但在篮球场内两个半篮要画出不同的投篮距离。

2、器材：练球 20个。