幼儿篮球教案范文(【-人教版小学体育篮球课教案】一份优质的教案)
[-PEP版小学体育篮球教案]
一个高质量的教学计划可以更好地向学生解释,也是教师的必要需求。一篇文章《小学体育教学计划范文:篮球》可以为您提供参考。更多相关文章,请访问范文信息网。
一、老师和学生互相问好
二、公布本期内容和任务
三、prep 活动
(一)暖身跑
(二)Activity每个关节
(三)原地熟悉控球、控球练习
教学任务:初步掌握熟悉控球的练习方法。
1、前指拨球
2、Toss 双手接球
3、准腰膝环
4、胯下抛接球
5、胯下围8字
四、学习运球技术
(一)教学任务:基本掌握高低到位运球的动作方法。
(二)action 方法
1、原地高滴球
动作方法:双脚前后站立幼儿篮球教案范文,膝盖微弯,上身微前倾,目视前方。运球手臂自然弯曲,以肘关节为轴,用手将球压在球拍正上方,球落点在身体前方,球的反弹高度在腰胸之间.
动作要点:压球的手位置正确,手脚协调。
2、原地低滴球
动作方法:双腿深深弯曲,重心降低,上身前倾,用上身和双腿保护球。同时,手短压球,球的反弹高度在膝关节以下,以控球摆脱防守,继续运球。低运球拍的部分在球的正上方。
动作要点:降低重心,身体前倾,短促有力地压球。
五、1 双手在胸前传球
动作方法:双手将球夹在胸腹之间,自然弯曲身体两侧的肘部,身体呈基本站立姿势,眼睛水平传球。传球时,脚掌着地,重心前移,双臂前伸,手腕内旋,大拇指下压,食指和中指用力将球传出。球出手后
双手向下并稍微向外。
动作要点:正确握球。用力协调连贯,吃中指拨球。
2、双手在胸前接球
动作方法:眼睛注视球,伸臂接球幼儿篮球教案范文,双手五指自然张开,大拇指相对呈八字形,其余手指伸直向前,使你的手呈半圆形。手指触球时,双手握球,双臂屈肘并引球力,将球夹在胸腹之间,形成基本站立姿势。
动作要点:伸展双臂迎接球,收回双臂后拉缓冲,将球夹在胸腹之间,持续移动。
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