【衡实国际】第一篇：小学体育《跳绳》

第一章：小学体育“跳绳”教学计划设计

教学内容：

1个游戏：跳绳接力

2 原地投掷垒球

本班坚持“健康第一”的指导思想，促进学生的健康成长。激发学生对体育的兴趣，兴趣的培养是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。本着以学生发展为中心，教师为主导。充分发挥学生的学习积极性和学习潜力。针对学生的个体差异体育教案范文，确定学习目标和评价方式，让每个学生都能体验到学习的快乐和成功。

教师通过讲解和示范引导学生积极学习。教师通过引导、鼓励、表扬、比赛等方式激发学生共同参与。从整体的课前教学目标来看，教材的规划、选择和设计都是成功的。

一、游戏部分教学内容的合理搭配，对学生的学习产生了浓厚的兴趣。游戏中安排了复习课：“前翻”和学生特别喜欢的跳绳练习。以比赛的形式，将这两个项目结合起来，会产生学生强烈的兴趣，让学生在娱乐中学习，产生学习的欲望。这就像一根无形的指挥棒，牵动着五十多名学生的心。这会吸引注意力不集中的小学生。

在游戏中安排复习课

1是起到巩固作用；

2是辅导个体差异的学生；

3 是一种无形形成的积极运动效果。

二、 师生的参与激发了学生的实践欲望。在游戏和学习中，学生是中心，教师是指导者。这样就形成了教与学，使学生也能成为教学设计者。在游戏和放松练习的过程中，教师积极主动地与同学一起练习，积极参与。他们不仅扮演着组织者的角色，还扮演着引导学生的角色。充分调动了学生的实践积极性，学生的实践时间增加，实践密度增加，较好地完成了教学任务。

三、注重学生三项基础的培养。教师运用讲解、示范、引导；他们注重学生基本知识、技术和技能的学习。让学生知道什么以及为什么；教师是学生学习的榜样。基本功和技巧的学习直接关系到动作的好坏。教师的技能和技能对学生终身体育锻炼至关重要。因此，教师自身素质的提升不能双管齐下。

四、学生在教学过程中需要加强以下几点：

1 老师的语言要贴近学生的年龄，更好地体现学生的主体地位。

2 培养学生良好的生活习惯是一项长期的工作，要坚持培养学生良好的体态，牢牢贯彻健康第一的理念。

3 加强组织纪律，强化课堂组织。

第二部分：小学运动跳绳教案

小学运动跳绳教案

小学运动跳绳教案

教学内容：短绳、长绳

教学目标：(Level三)

(1)通过比赛激励方式，调动学生学习和实践的积极性，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

（2)让学生在活动中掌握跳绳要领，在活动中创新和研究新的跳绳方法。

(3)培养学生机智、果断、友好、合作的良好品质。

课程类型：新教

课时：1

教学重点：学习跳绳要领，体验跳的时机，动作协调自然。

教学难点：自学、探索、创新

（教学理念：以终身体育的指导思想为核心。以学生为本，以培养学生的创新精神和实践能力为目标。让学生在学习和实践中体验体育的乐趣。积极参与运动，学会学习。学会合作。学会创新。通过设置教学比赛、语言描述、学生表演、小组展示等，激发学生的学习兴趣。体验运动的竞争与合作。感受成功的喜悦。）

教学过程：

一、引起兴趣

1、 组织班级，学生站成 V 字形。

2、师生你好。

3、创造情境以激发兴趣。

老师：同学们，你们可以做自由练习吗？一起来做一套自由练习吧！基于我们学到的各种跳绳动作。编织一套绳索练习。

学生：学生分散，边创作边练习。

学生们进行自制绳索练习，并一起练习几个独特的动作。

（设计意图：扭转以往单调乏味的慢跑。利用创造性的绳索练习进入角色。自由练习，让学生在不知不觉中快速进入身心状态，达到目的热身。）

二、学习经历

老师：我们刚刚编了一套绳子练习，谁知道有哪些新的跳跃方法呢？我们可以一起做几个吗？

盛：好！ （集体回答）

老师：在创建汇编之前，老师提供了一些信息。

1、几个人一起跳的方法。 2 不同高度和摇晃次数的跳跃方法。 3 多绳跳法。

老师：你能补上吗？

盛：对！ （集体回答）

（一)，创造短绳的跳跃方法

重点：自主学习与实践，创造性学习。

难度：各种短绳跳法

老师：同学们来比较一下！让我们来看看谁制造的更多，谁制造了新的。

学生：分散并尝试学习和实践。

老师：刚才同学们练习的很认真，下面同学推荐自己表演一下自己的创意跳跃技巧。老师强调动作的要领和方法。老师及时评价学生的表现，总结学生的弹跳方法供学生练习。学生再次练习。

(二)group 练习跳绳

关键点：学生遇到时机，起飞时机。

难点：小组练习、合作学习。

老师：同学们，我们来学一下短绳手跳法，你知道怎么跳长绳吗？

盛：是的。 （集体回答）

老师：我们现在就举办比赛吧！ 《八字接力》

学生：分成四组，独立尝试练习，然后竞争。

老师：总结并评价每组的表现。接下来，让每组学习新的跳跃方法并创造新的动作。

三、knowledge 扩展

分组比赛看哪个组长，短绳新跳法比较多，可以介绍方法。

（设计意图：通过教学竞赛，让学生展示自己的创新能力。增强自信，获得成功的喜悦，培养学生的团队合作精神，调动学生的情绪，积极参与体育锻炼。）

四、舒展身躯

老师：我们刚刚创造了这么多的练习方法。让我们庆祝一下。一起跳群舞《小白船》，弹奏音乐，与师生共舞。最后由教师组织学生自评、互评、教师评语。同时，需要对教师的表现进行评估。

下课后，师生们一起收拾运动器材。 （培养学生的良好习惯）

（设计意图：音乐响起，师生共舞。让师生真正进行心与心的交流，同时让学生缓解疲劳。通过学习自我评价，相互评价，教师评价等方式，让学生积极参与评价活动，看到自己的长处和短处。和学生。从学生的评价中获得他们的意见。需要，知道努力的方向。）小学运动跳绳课程计划和学习目标

1、让学生了解跳绳对人体的锻炼价值，积极参与锻炼。

2、通过跳绳练习，让学生掌握正确的跳绳动作，发挥思维发展能力，对耐力素质、弹跳能力、敏捷性、协调性、等

3、可以观察、模仿、练习原地单绳跳绳的不同玩法，尝试12种原地双单绳或原地教学

双人玩法，快速跳绳，掌握快速跑跳绳的最佳节奏，培养速度、敏捷性、协调性等身体素质。

4、 培养学生探索创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好和谐的人际关系，为终身体育锻炼奠定基础。提高学生的心理健康和社会适应能力。教学内容

1、单、双跳绳

2、双跳绳，快速跳绳要点

原地跳跃的创新场地和设备

1、短绳30根，

2、小黑板一张，

3、A 录音机。困难

跑绳与快跳的节奏、顺序、学习内容、教学方法与学习方法、达成目标、组织与要求、时间准备、跳绳技巧的运用、课堂套路

用跳绳慢跑热身。绳索练习：

1、伸展运动

2、体则运动

3、体转运动

4、简谱运动

1、提出本课内容

2、Organization guide，提问介绍本课。

3、老师带领学生慢跑热身。

4、学生积极参与本课，了解本课内容，解决问题

1、 营造和谐的师生关系和学习氛围。

2、培养良好的组织纪律。

3、完成热身活动，通过跳绳慢跑了解学生的身体协调能力。

4、利用绳索练习激发学生的学习兴趣。团队组成如下：

○○○○○○○○○○○○○○▲老师

团队要求：快速、安静、统一要求：精力充沛体育教案范文，激发兴趣，达到热身1~2 2~3 2~3’基础部分，熟练使用跳绳

1、个别学生跳绳技巧的示范。

2、回顾我所学的单人跳的各种动作，想象和创新。

3、学习双单双绳跳的玩法，创新12种玩法。

4、练习快速跳绳，体验绳索之间的节奏。

5、跳绳快跑接力。

1.组织学生以多种方式练习跳绳

2、鼓励学生相互合作，复习，探索双人跳绳的各种玩法。

3、学生分组练习。每组可以有12个双跳技巧，并展示给所有学生。

4、练习快速跳绳技巧

5.参观指导，纠正个别学生的错误技巧，表扬和激励全体学生

1、学生合作学

2、学会探索问题，充分发挥主观性

3、敢于展示本组的12项创新。

4、我发现一个问题并回答它。

5、培养竞争力，增强集体荣誉感。

6、 互相评价。精通技术展示、回顾、想象、创新、尝试、模仿、创新、展示实践

体验快速跳绳之间的节奏。遵守规则 5~6' 5~6' 6~7' 10~12 结束部分，体验收获

1、放松练习

2、class 后评价

3、课后布置作业

1、Students 在音乐伴奏和老师的带领下进行肌肉放松练习。

2、自我评价、互评、综合评价、课后作业。

3、收回装备。

1、让学生身心放松。

2、表扬鼓励，客观评价。

3、课后参加体育锻炼的意识。

○○○○○○○○○○○○○○▲

放松。自我总结。谈谈感受。

明确终身锻炼的意识。 4~5’练习密度：40%---50%，平均心率：120---140次/分钟。强度指数：

第三部分：小学体育教学计划“跳绳学习”教学设计

小学体育教案“游泳绳”的教学设计

教学内容：

平行跳，一尺换跳

指导思想哲学：

本课程以《体育与健康课程标准》为基础，以跳绳为主要教材，树立“健康第一”的指导思想，突出“新”字，体现“改革”字，以学生心理活动为导向，面向全体学生，让每个人都能享受运动，每个人都能进步，每个人都有健康。借助教师和优生学的多种教学方法和示范，学生可以直观地了解各种跳绳方法和相关知识。不仅可以让学生学习多种跳绳方法，还可以让学生在已有的跳绳方法的基础上自由创作，培养学生的创新能力。让学生大胆向其他同学展示自己的跳跃技巧，增强自信心，获得成功的喜悦。通过游戏和比赛培养学生良好的团结协作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。

课本分析：

小学生跳绳时非常喜欢的一种体育活动。该设备简单易行。跳绳活动可以促进学生肌肉、关节、韧带和内脏的发育。效果。

教学目标：

1、 初步学习单脚跳跃和单脚交换的方法，提高跳跃能力。

2、通过游戏培养学生上肢力量和体能，增强体质，促进身体正常生长发育。

3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养团结协作的良好精神，积极进取，乐观开朗。

教学重点：结合摇晃和跳跃，选择合适的时间跳跃。

教学难点：有节奏的晃动，上下肢协调。

场地设备：41条短跳绳，一块平坦的场地。

教学过程：

一、普通班：

1、整个团队，报告数量，师生问候，公告。

2、公布教学内容。

3、teacher 提出请求。

4、 进行安全教育。

队列练习：

(1)原地四面转法练习。

（2)Disband，积累练习。

二、辅助练习：

1、 用脚跳练习。 10次​​×4组

2、单腿跳跃练习。 10次​​×4组

三、学习跳短绳：并排跳和单脚互换。

动作方法：

(1)组合跳脚：上臂夹，手弯起，手腕轻弹，绳索上拉，先拉绳，再跳起，双腿弯曲，脚后跟不着地。

（2)单脚交换跳：握绳摇绳的方法和之前一样，一只脚越过绳子，另一只脚快速落地，交换跳几次。

组织：

四排面向老师。

步骤：

1、 老师讲解和示范如何握住和调整绳子。

2、teacher 解释并演示如何跳绳。

3、Students 练习用一只手摇绳子并握住绳子的两端。

4、学生练习用双手来回晃动绳子。

5、把绳子抖到脚边，跳了好几次又往回跳。

6、Students 练习连续和足跳。看看谁跳得更多。

7、Students 练习单腿跳跃，看谁跳得更多。

8、Students 练习单脚跳跃，看谁跳得更多。选择一个很好的跳跃示范，数一数之前和数后的同学。

四、Game：拔河比赛

方法：把每组学生的绳子放好，拼在一起做成拔河绳。一组两名学生参加了拔河比赛。

规则：谁先离开地面，则判定为失败，另一方获胜。

组织：学生分为4组

步骤：1、teacher 解释和演示。

2、学生练习，老师评价。 1次

3、学生竞赛。选出班上的大力士。 2-3次

五、relax 活动

徒手操：放松上下肢

六、结论

1、teacher 总结并布置作业。

2、回收设备。

3、师生再见

第四部分：小学体育跳绳教学设计

小学体育教学设计

抚远中心学校于海洋

一、指导思想：

在开展素质教育的新《课程标准》实施的今天，体育课堂教学不再是传统单调枯燥的学习氛围，而是让学生通过教学充分展示和体现自己。尤其是对小学低年级学生来说，利用歌唱和体育教学达到教学目的，提高学习成绩，激发学习兴趣，已逐渐成为体育教师的一种有效教学方法。

二、学情分析

这堂课的对象是小学二年级的学生。他们的本能喜欢玩耍，强烈的好奇心，好胜的模仿欲望，喜欢表演，但活跃，无法很好地控制自己的行为，有的有任性、娇气等不良心理倾向。他们也逐渐养成了竞争意识，因为他们已经能够判断自己的能力，所以当他们发现别人的表现比自己好或者差的时候，就会引起相应的心理变化。当别人不如自己的时候，我暗自为自己感到骄傲。为此，鉴于他们喜欢玩耍和喜欢表现的共同特点和性格差异，我选择以跳绳为主要活动形式，用绳子激发乐趣，营造强烈的个人竞技和团体氛围。竞争。

三、教学理念

因此，在设计理念上，我仔细渗透素质教育的思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋势为导向。对全体学生，贯彻“快乐体验”主题，突出“新”，体现“改革”，让每个人都能享受运动，每个人都能进步，每个人都有健康。创造“跳绳”的动作和方法，培养学生的创造能力。并大胆地向其他学生展示和交流如何跳绳，增强学生的自信心，让他们获得成功的喜悦。培养学生的良好精神团结合作，通过比赛和比赛。

四、教学目标 根据体育课程标准的学习领域目标和二年级学生的特点，初步设定了本班的教学目标：

1、Emotions, Attitudes, Values：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展现自我，快乐锻炼，增强团队合作和竞争意识。

2、Knowledge and Skills: 培养协调和敏感的品质，促进智力发展。

五、教学重难点：

重点：通过各种跳绳体验活动，掌握一定的技巧。

难点：在实践中，能够掌握跳绳的方法，实现自主学习和合作练习。场地设备：一个篮球场，每个学生一根跳绳，一台录音机。

六、教法、学法

为了达到以上目标，突破重难点，我初步预设了本课的教学方法和学习方法如下： 教学方法：情景教学法、提问法、演示法、实践法、激励法等学习法：观察法、试验法、游戏法、合作法、竞争法、展示法等

七、教学过程

(一）场景导入

对于低年级学生来说，有趣的游戏场景最能吸引他们进入课堂角色。在整个课堂上，我将专注于“跳绳王国”以激发兴趣。一进班，就带领学生在现场进行旅游、参观，学生的活动热情自然得到激发和调动。

(二）旅游第一站------《路过》

通过制作“王国门”，指导学生双脚玩“石头、剪刀、布”的游戏进行热身活动。

(三）旅游第2站——“蛇尾”我设计了蛇尾活动，通过“摇摆踏步”游戏，学生可以进一步开展热身活动，培养学生的快速反应和敏捷性运动。能力。

(四）旅游三站——《捉尾》

老师通过“孩子们，现在我们在小动物园里，看！小动物和尾巴很多，来比赛吧，谁抓到的尾巴最多？” ”班级的主要活动要求学生以两人为一组进行作业。一个人在腰间系一根绳子，露出两端的“尾巴”，试图保护“尾巴”；另一个人用力抓住它；并轮流进行。教师进行指导，要求注意行为规范和安全，并参与学生活动。活动中，同学们兴致勃勃，奔跑、躲闪、循环往复。在轻松愉快的场景中，他们达到了一定的运动强度。

(五）旅游四站——《谜题》

本站的主要目的是通过学科间知识的融合，以合作运动队活动的形式，促进他们的思想，启迪他们的智慧，锻炼他们的身体。首先，让小组在讨论绳索拼图创作的基础上进行演示和交流。然后引导学生选择自己喜欢的拼图游戏，组成一个新的小组，有序地进行跑跳练习和展示，让全体学生沉浸在快乐学习、快乐练习的氛围中，享受体育活动的乐趣，培养身体和心灵。

(六）旅游完------放松总结

播放歌曲《小白船》，组织放松活动，恢复学生身心状态，进行课堂总结、评价、颁奖，渗透德育美育。

总之，在本课中，我将尽量充分体现“教师主导、学生为本”的思想，充分运用“自主学习培养、合作探索、互动评价”等方法，充分发挥调动学生的积极性和主动性，及时鼓励他们表扬，促进学生身心发展，提高教学效果。

第五部分：小学体育跳绳教学设计

小学二年级公开课教学计划

老师：杨浩

班级：二年级

时间：2014.10.24 第四届

二年级体育教学设计《快乐跳绳》

一、指导思想：

基于《体育课程标准》，贯彻“以学生发展为中心”，注重学生主体地位，关注学生个体发展差异，激发学生体育兴趣，改变单一的教学方式，减少跳绳的枯燥 练习让学生积极探究，寓教于乐，寓教于乐，让学生轻松愉快地完成教学目标，学习一些简单的运动方法和活动技巧.

二、学情分析：

本节课的对象是小学二年级的学生。活泼好动是学生的天性。他们对体育活动有着广泛而强烈的兴趣，喜欢模仿和学习他人的运动技能和技巧。自信心强，但容易转移注意力，缺乏合作精神等不良心理倾向。他们正处于成长和发展的关键时期。他们的年龄特征：

1、依赖性强，自律能力差；

2、模仿能力强；

3、具有探索知识和自主创新的能力。五年级学生正处于成长和发展的关键时期。他们乐于参加体育活动，愿意向同龄人展示体育运动。他们都活泼，思维敏捷，模仿和接受。但自律能力较差，大部分学生已具备较强的社会适应能力，能够在集体活动中团结协作完成活动任务。针对五年级学生的身心特点和认知规律，我选择了跳绳作为本课程的教学内容。

三、教学目标：

1、情感、态度、价值观：

1），激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展现自我，快乐运动，使学生掌握一定的自我保护和自我预防能力。

2），培养学生的主动性和创造力，培养学生的毅力、顽强的奋斗精神和为家人报国的爱国精神。同时，增强学生的团队合作意识和竞争意识。

2、知识与技能：

1)，通过教学，让学生体验多用途方法，培养协调能力。

2)，通过学生跳绳的主动设计和创作练习，培养学生快速、灵敏、协调的能力。促进学生智力的发展。

小学二年级公开课教学计划

老师：杨浩

班级：二年级

时间：2014.10.24 第四届

四、教学重点及难点：

1、通过各种形式的跳绳体验活动掌握一定的技巧。

2、能够在练习中掌握跳绳活动，实现自主学习和合作练习。

五、教学过程：

（一），开始部分：（时间10分钟）

1、体育员大会组

2、师生说你好

3、Game：“踩尾巴”

要求学生以两人一组的形式通过。一人将绳子系在腰间，露出两端的“尾巴”，试图保护“尾巴”；另一个人用力抓住它；并轮流进行。教师进行指导，要求注意行为规范和安全，并参与学生活动。活动中，同学们兴致盎然，奔跑、闪避，循环往复，在轻松愉快的游戏中热身。

4、创造场景，激发兴趣 师：你们做自由练习吗？一起来编一套写意练习吧！基于我们学到的各种跳绳动作。编织一套绳索练习。学生：学生分散，边创作边练习。

学生们进行自制绳索练习，并一起练习几个独特的动作。

Design intent: Use creative rope exercises to enter the role. Free exercises allow students to quickly enter the state of mind and body without knowing it, and achieve the purpose of warming up.

(二）, basic part (time 25 minutes)

Learn to skip rope and master skills.

1、Auxiliary exercises: (3-5 times)

Free hand---single hand---alternately

(Auxiliary exercises, let students experience the method of swinging the rope forcefully with the wrist.)

2、 Jump with your feet 10-15 times; requirement: legs straight and close together. (Student's complete experience)

3、teacher explains and demonstrates the essentials of the action:

4、一分電機的小绳hop Note: Teachers should master the number, speed, and time of students' practice, and have appropriate time for students to do relaxation activities after each practice.

Teaching plan for the second grade open class in elementary school

Teacher: Yang Hao

Class: second grade

Time: 2014.10.24 Fourth Session

Design intent: Develop students' ability to learn independently. According to students' individual differences, focus on tutoring ordinary students, encouraging them to build confidence, surpass themselves, and promote students to improve their movements through various evaluations, experience the joy of success in practice, and develop The speed endurance, coordination and sensitivity of students improve their cardiovascular function. Ask the students to transition to the next step with the problem. Two people jump short ropes.

5、students are divided into four groups to expand the form of double-foot rope skipping (two-person team jumps together)

6、Draw classmates to show and give encouragement (1-2 times)

7、小结

Design intent: Use questions to guide the development of students, use different forms of skipping, individual and collective, to develop students’ interest, enrich the classroom content, activate the classroom atmosphere, improve students’ ability to respond quickly to eye problems, and give full play to the backbone of sports Role, cultivate students’ organizational skills and teamwork spirit.

(三）, game part:

Relay game: "defend the Diaoyu Islands"

Requirements: Students actively participate, unite and cooperate, encourage each other, and safety first. Game rules:

1、 divide the boys into two groups and use skipping ropes to create obstacles, and the girls group into groups to play a round-trip relay game.

2、Improve the difficulty, group discussions to change obstacles, and do it again.

教学方法：

1、Talk about the methods and rules of the game

2、teacher grouping

3、Start the first practice

4、老师小结

5、The second obstacle to group production

6、Start practicing-----"Diaoyu Islands"

7、老师 SUMMARY

设计意图：

1、 Let students choose different methods to create obstacles by themselves, give full play to their independent creativity, and cultivate students' perseverance, tenacity and patriotism to protect the country.

2、The cooperation between students can enhance the students' sense of teamwork and competition.

(四）, relaxation phase (5 minutes)

1、Relaxation activity: (a group of rope exercises)

Teaching plan for the second grade open class in elementary school

Teacher: Yang Hao

Class: second grade

Time: 2014.10.24 Fourth Session

Requirements: Actions are in place, active participation, and serious imitation.

2、This lesson summary

3、师生再见

4、收放设备

Organization: Four rows of horizontal teams

Teaching method: teacher's password, demonstration and leadership

Requirements: relax the whole body and be happy in body and mind

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