舞蹈训练中有哪些基本功舞蹈的目的功分？

舞蹈教学中基本功的重要性论文

基本功，是从事每一种工作、每一个行业都要具有跟熟练掌握的技能或常识。例如武术的基本功有脚功、肩功、腰功等等；美术的基本功有绘画、速写、透视等等；写作的基本功有背书、思考、观察等等；厨师的基本功有刀功、锅功等等，可见各行各业要想有一番作为，基本功是重中之重，再加上天赋和明天的拼搏，一定可有一番成就的。

一、训练基本功的目的

基本功对于任何一种艺术来说都是十分重要的，在学习一门艺术之初，我们首先应做的就是打好基础，扎实基本功，才能在未来的学习中突飞猛进、得心应手。就拿器乐来说舞蹈基本功教案范文，如果基本功的练习不够扎实，可能在初级阶段时，不认为吃力，但随着学习时间的下降，级别的增高，手上的功夫不到位，之后的学习只会越来越慢，影响进度。加强基本功的练习，一是为了可在学习中有着扎实的造诣和精湛的专业手法，二是为了未来能否展现最高水平的佳作，三是培养教师先苦后甜、吃苦耐劳的`精神。

二、舞蹈练习中有什么基本功

舞蹈的基本功从广义上讲，是指舞者的基本姿势、坐姿；软开度的开发、关节的拓展；肌肉纹路和肌肉能力；节奏感的练习，乐感的培养；体能的练习等。从狭义上讲，是对于不同的舞种的不同风格特征的基本功。比如中国古典舞的提沉、芭蕾舞的开绷直立、踢踏舞的踝关节练习、标准舞的基本步等等。那么在详细的表演教学中常用的基本功分为两大类，一是力量，二是柔韧。具体针对少儿舞蹈教学常训练的基本功有慢跑、压腰、压肩、把杆训练组合、大踢腿、下腰等等。最为基础也最为重要的是压腿，分别为压前、后、旁腰。压腿的练习才能很好地打开学生臀部的膝盖肌腱。需要注意的是这些表演老师在课堂时不注意学生压腿时的标准度，反而得不偿失。在压腿时应注意脚部肌腱的站立，胯要正，要保持上半身的站立，脚背向外打开绷直，尽量的伸展手臂。柔韧度在表演教学中也有相当重要的，这只是他们常说的软开度，包括手臂、腰、胯、腿、肩等等，柔韧度的开发才能让舞蹈身体的空间表现力增强，完成表演动作的阻力就相对小一些，主要借助压、踢、甩、耗等方法来练习。

三、基本功对于学习表演的意义

俗话说，行家一出手就知有没有，要想展现好表演作品，基本功的扎实度直接决定了表演的品质跟效果。有些舞蹈演出艺术家，往舞台上一站，他的那个魅力和气质一下子就呈现出来了。所以象开腿、直膝、立背、立腰这样的基本姿势对于舞者来说是相当重要的。练好了很多基本功，舞蹈艺人的脸部线条就会更漂亮，才能够做到很而不僵。基本功中而会有一些步法组合训练跟舞姿组合练习，这些基本功练好了能够积极有效的提升舞姿的准确性，并且增加在表演演出过程中的重心操控能力，做到行云流水。把杆的小踢腿、甩腰等迅速的训练才能够让表演演员的灵巧度提高，在舞台时舞姿快速变化的素质才会提升，做到快而不紧、快而不慌、快而执着。跳跃组合的训练才能提升舞蹈演员的动作轻盈度，使得动作非常顺畅飘逸。气息控制训练跟重心变换练习才能促使舞蹈演员的动作非常平稳、舞姿更加准确、动作非常到位。

四、舞蹈教学中基本功的要求

我们如果明白了学习基本功的含义，那么在表演课堂和芭蕾学习中，怎样能够更好的训练基本功呢？下面是笔者的几点建议。首先，要留意循序渐进。学习任何一门艺术或技艺，都不能急于求成，心急吃不了热豆腐，一定要根据自己自身的状况跟接受能力来和同学协调学习的进度。通过均匀、协调、有方法、有规律的训练旨在今后更好的诠释优美的身姿，从而达到祛病健体、身心愉悦的疗效。其次，要养成一天训练的好习惯。大部分少儿舞蹈都是一周三节或两节课舞蹈基本功教案范文，通常教师上课后没有机会跟条件来训练基本功的。但养成良好的习惯跟正确的训练方式针对学习表演是十分关键的，家长也应在以前多督促多陪伴女儿训练基本功，在有限的条件下尽可能的训练基本功，让小孩养成良好的习惯。其次，是对于表演学生，舞蹈教师在课堂时一定要注意基本功教学的正确性和反复性。孩子正进入长身体的阶段，正确的基本功和表演动作才能使女孩的四肢线条十分纤长优美，而出错的动作会妨碍孩子的发育，导致脚部变形，腿型受影响。

注释参考:

[1]李俏.浅析舞蹈教育的科普与提高[J]，戏剧之家，2014,05.

[2]李卉.舞蹈教学对教师个性发展的实践研究[J]，中学教学参考，2015,27.

[3]刘贵芳.转型中的国内舞蹈教育[J]，艺术教育，2004,04.

[4]潘丽.强化编创教育推进舞蹈教育范式[J]，北京舞蹈学院学报，2003,04.

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