儿童舞蹈基本功教案范文，带动力舞者！

舞蹈基本功教案范文独幕，带动力舞者不同于正常的人体运动，他的消耗和需要的活动量是常人可以想象到的，为了能够达到那么强的运动强度和消耗，舞者需要在日常的训练中养成一些重要的基本功。

一、手、脚掌的运动基本功：是儿童舞蹈技巧很重要的一部分舞蹈基本功教案范文，由于小儿尚未能熟练掌握蹲、跪、手、背、背、顶，所以我们从婴儿期就要开始培养儿童的这一基本功，掌握了上述四种基本的运动基本功，儿童站立起来的时候就能维持重心稳定，一跳舞就挺拔有力，走路也有了上下摆动的基本动作。

二、头、颈、肩膀、胸腹部的发育、力量和柔韧：头颈、肩膀、胸腹部、颈肩、腰腹都必须迅速灵活地转动变化，迅速灵活地发展，儿童应该在熟练掌握这些基本的运动后，再适当提高难度，按照顺阶的方法发展运动的高级部分。

三、上身各关节、肌肉的运动：儿童学舞蹈时的上身表现更多的是身体各部位的灵活的配合舞蹈基本功教案范文，为了正确地发展前后肢、前胸与侧胸部、三角肌与背阔肌、手、手腕关节的活动，教师要适当提高这一难度。

四、辅助身体其他部位的运动：儿童的下肢基本功方面主要是灵活和灵巧，对于儿童的身体灵活运动的协调能力要求要到达和掌握，儿童在练习这些基本功时不可以过于机械地跟着一个训练动作进行训练，在这个基础上要有发展胸、腰、腹肌肉的“灵活性”。

五、身体纵向的“横”、“竖”、“斜”、“点”的区别运动，这些对于儿童的竖腿和“斜腿”练习、腰与胸的“竖腰”、“斜腰”练习及双手小指头反握、触握、抓握、放握有帮助。同时，大腿、膝盖还应该“弹”起来，有助于小儿的大腿前侧肌肉发展。一定要教会小儿方法、程度和力度的控制，从而才能使得舞蹈达到精彩的效果。

六、立、坐、卧不偏、无变，现在的老师在教基本功的时候，容易使教学变得平平、肤浅，讲的少，演的多，而且小孩动作一会儿僵，一会儿灵，这时老师要做到不偏，不死板，不是站着就是坐着，要按照规定的姿势给予，刚开始时，要多让孩子坐下，找到平衡，稳定住身体后再进行上、下、前、后的训练，练习的时候把握一个“度”，重要的是要坚持，不要急功近利，一时不能看到成效再去换方法。

平时要在养成基本功的习惯中找找感觉，小的基本功、技巧、情感等可以先锻炼在长大后慢慢地掌握。舞蹈基本功教案范文独幕，带动力。