心理学教案范文 自己的快乐，让一份快乐变成几十份？

你们愿意跟大伙分享自己的开心，让一份快乐变成几十份快乐吗?下面小编为你们整理分享的是关于小学生心理健康主题班会优秀教案，接下来就让我们一起来学习一下吧，希望可以帮助到有必须的大家。

心理健康主题班会教案篇一

一、目的：

现实跟将来都要求他们从小学会认知，学会说话，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的迅速进步跟发展也因而小学生的心理健康遭受着更多更大的压力跟挑战。社会的演进变化对大学培育的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但应有强壮的体魄，有获得信息、加工信息和应用信息的素质，更要有健康的气质心理品质跟良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习跟生活中经常会遭遇苦难，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方式，培养学生战胜挫折的素养。

3、每个人都必须以切实、健康的态度正确看待挫折，用勇敢挑战自我的胆量和勇气战胜逆境，取得成功。

三、活动准备：

1、心理小测试题(抽奖纸条8张)

2、小花54朵

(明天我提供)

四、活动过程：

(一)快乐的花儿

A

同学们，万物滋润，百花绽开，听，大自然中花开的声音，多么美好，充满朝气，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

B

这朵美丽的小花就代表你自己，花是美好的，你相同是美好的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情境。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得艳丽无比的花)

老师(手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋润下开得是那么美好。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A

我们人如同花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在同学跟父母的关爱下长大的花儿，又怎样使我们这一朵朵小花在风雨后闪耀得更美丽呢?

(二)心情变化

今天带来了个盒子。有几件礼物献给你们，要你自己用手握住袋子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学出来模，只能摸出一个，多则取消)大家看你们的表情。也使它们说说心理变化。)

(体验情绪：你想知道里面有哪些礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪

手伸进盒子之前——“紧张”的心情，期待的心态

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或恐惧”的心情，兴奋的心态

拿出礼物时——“高兴或恐惧”的心情，他们在取礼物的过程中，体验到了诸多情绪，失落与欢笑，羡慕与悲伤，成功与机遇)

(三)战胜挫折与困难

A、刚才大家也明白受到礼品而兴奋，没有得到而失落，同样我们遇见困难时也常常会泄气，这时我们应学会坚持不懈的精神。

B、格言“

我认为坦途在前，人既不必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅”

故事1

放影像(海伦姐姐)

同学们你们遭遇苦难和困难时是如何做的呢?请老师举手提问。

(A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到旁边玩，做别的自己喜爱的事……C、换位法：别人遇到此事，会如何做……D、求助法：找人诉说，寻找办法……)

名言是我们的指路明灯，激励自己坚强地与苦难作斗争，可以多学点格言，名言。

A

故事2

前几天电视焦点节目中有个故事

有个朋友他最胖成绩也不好，特别佩服和厌恶它们班上的另一个成绩好的同事，有天他在想什么方法使对方的成绩增加呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了学校，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被大学开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

B

故事3

挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们必须正确了解自己，事在人为，勇往直前，尽自己的尽力，老师跟父母了解子女早已努力，也就问心无愧了。

五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们怎么应对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折都会为你更为精彩的一生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们一同应对。不经历风雨哪里能够看到彩虹呢

心理健康主题班会教案篇二

一、教学目的：

1、情绪对人的学习跟生活影响巨大，教育教师要做心情的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的心态，掌握调控情绪的方式，做一个快乐的小学生。

2、教育教师正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服恐惧心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立别人行，我也可行的思想。

二、教学准备

准备活动中所应用的各类场景问题。

三、教学过程

(一)导入

1、引言：我们每个人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就会有不同的体会，但我们应学会控制自己的不良情绪，这样在与朋友的相处中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做心情的主人。

(二)学习怎么控制倾情绪

A、关成的学习成绩退步了，应该怎样对待?

B、小花是如何对待跳绳失利的?

分组讨论，然后派代表在全班发言。

(2)议一议

如何调控自己的不良情绪呢?

A、宣泄法。 B、转移法。 C、将心比心。 D、挫折不必定都是坏事。

3、活动明理

师：王小燕爱生气好不好?为什么?

生：不好，生气影响身体健康。

生：生气容易使人得病。

生：生气容易影响同学关系。

议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

(三)学会树立自信心

1、 教师以讲故事的方法，张海迪是如何摆脱困难，成为作家的故事，明确告诉学生是自信心的力量!

2、 议一议

师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?

生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话

师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有?

生：在龟爷爷的帮助下，获得了顺利;在龟儿子的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。

师：你了解丁丁是个什么样的女孩?

生：有同情心，愿意帮助他人;勇敢的小孩;知错就改的孩子。

师：这个故事说明了哪些道理?

生：在做事之前，就觉得自己不行，是害怕的体现;后来他做了勇气的尝试，获得了顺利，是乐观的体现。

指点迷津：我们必须摆脱恐惧，树立信心，才能取得成功。

(四) 总结全课：可请老师归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立信心。

心理健康主题班会教案篇三

活动目的：

1、通过本次活动，让学员认识自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向演进，正确对待生活中的顺利与失败。

2、使学生把握树立自信心的方式，不断调整自己，树立信心，健康快乐地生活。 活动准备：

1、搜集有关自信的故事。

2 、学生准备才艺演出.

活动过程：

一、认识自信

师：大家好，在班会开始之前，我想先请你们看一段小视频：

(播放视频)

教师：小象为什么伤心了?

(指生发言)

教师：但小象的不乐观，老师在我们班许多朋友身上也发现了，比如教授讲课提问的之后，有的朋友不敢回答，认为“我不会”，比如校长选拔有的同事当班干部的之后，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我二年级成绩就更差，到了三年级怎么可能获得好的成绩呢?”等等。针对这些现象，今天我们举办一个主题班会，班会的主题就是《我信心，我开心》。希望同学们在这节课上可有所收获，真正地展现自信的活力。

首先，我们先请出我们的疑问调查员进行一个关于信心的调查，请你们以举手方式提问。问题调查员出场:

HELLO!大家好，我是四(2)班的问题调查员，下面我们开始问题调查。

1、你觉得自己好看以及帅气吗?(YES，YES，举手的人很自信)

2、你能否总是担心做不好某一件事情?(NO，NO，举手的人更害怕)

3、你能否总是觉得自己在学习上不能否获得好成绩?(NO，NO，举手的人更害怕)

4、你可作为班级中优异的一员吗?(YES，YES，举手的人很自信)

5、你觉得自己是班中不可缺少的人吗?(NO，NO，举手的人更自大)

6、你觉得不管在哪方面，别人誰也比不如你吗?(NO，NO，举手的人更自大)

(课件出示)

主持人上：问题调查到此结束，调查结果是有的同事自信，有的朋友恐惧，还有的同事自大，那么，同学们，你想知道什么是乐观，什么是害怕，什么又是胆怯吗?请你们接着欣赏小品《文艺表演》

表演小品的四位同学上场。

文艺委员:

我是四年级二班的文艺委员，名叫马子木，过几天学校要参加一个文艺演出，让每位班都出一个节目，该令谁去表演好呢?对了，让她去，“自卑同学，自卑同学，

大家都说你歌唱得，你可代表我们班去大学演出吗?”

同学1:“ 不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台演出的，我必定会弄砸的。”

文艺委员:“自信同学，自信同学，听说你嗓子不错，你可准备一个节目参与大学的演出吗?”

同学2：“好吧，我试试，虽然我没有上台演出过，但我相信通过精心的打算，我可以做好这件事情。”

文艺委员：“自大同学，自大同学，你也很高，不如你跟自信同学一起准备节目吧?”

同学3：“哼哼，我也许很好啦，要说唱歌，我们班谁比得过我呢?但是我才不要和信心同学一起表演，他档次太低了，我才是最牛的。”

文艺委员：“唉，同学们看看吧，你们下次知道哪些是害怕、自信和懦弱了吧!”

同学1：我的昵称叫自卑，自卑就是过低地评价自己，看不到自己的特点。同学2：我的昵称叫谦虚，自信就是正确地评价自己，既看到自己的特点，也发现自己的缺点。

同学3：我的昵称叫自大，自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。 文艺委员：大家说，你们究竟是喜欢谁呀?

大家齐声说(我们喜欢自信)

主持人上场：是呀，我们都偏爱自信。下面，让我们一起听听关于信心的小故事《握住自信》：

(听录音)

二、感受自信的重要

1、听录音《握住自信》

有一位女歌手，第一次登台表演，内心非常兴奋。想到自己很快就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在表演上一激动心理学教案范文，忘了歌词怎么办?”越想，她心跳得越快，甚至造成了打退堂鼓的想法。

就在此时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这上面写着你要听的歌曲，如果你在台上忘了词，就开启来看。”她握着这张字条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那种纸卷握在胸前，她的心中踏实了许多。她在台上发挥得非常好，完全没有失常。

她高兴地走下舞台，向这位大师致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了信心。其实，我帮你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词!”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她觉得羞愧，自己凭着握住一张白纸，竟成功地渡过了窘境，获得了表演的顺利。

“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的豁达啊!”前辈说。歌手拜谢了大师。在之后的一生路上心理学教案范文，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。

主持人上场：听了这个关于信心的独白，同学们是否有所感触有所启发呢? 请你跟你们交流一下。

(大家交流)

2、欣赏视频《找回自信的小象》

主持人：下面，我们接着欣赏视频《找回信心的小象》。

(播放视频)

看完这个视频，你既有哪些感想和你们交流一下。

(大家交流)

主持人：自信，指引着我们前进的方向，书写着我们顺利的篇章。自信给我们的生活增添了幸福。

三、建立自信

自信如此重要，那怎么建立自信呢?

1、认识自己的特点跟特长

教师：每个人都有自己的特点跟特长。比如：丽丽歌唱得好、小明球踢得棒、东东爱画画。如何了解自己身上存在什么特点呢?下面，发给你们一张“优点清单”让我们从多方面把自己的特点、特长一一列举出来。请你们填好表格“我的特点”，具体写出自己在学习、体育、美术、音乐、动手能力跟其它方面存在这些特点、特长。(学习填表格“我的优点”)

全班交流。

教师：是啊，当我们了解自己有这么多优点时，信心自然会提升。

2、接受同学的赞赏

建立自信的第二个方法就是接受朋友的赞赏。下面我们进行一个活动“优点大盘点”。具体要求：A、以小组为单位。B、先找一个同学作被“优点盘点者”，其他三个同学轮流说出他的特点、特长。C、态度要认真、真诚。

思考：得到老师的称赞，对你的信心有哪些影响呢?

教师：别人的称赞能提高信心。根据这个论断我们应帮助朋友建立信心，应注意哪些?

(尽量帮助同学找出他身上存在的特点、特长，并由衷、大方地赞扬。)

四、自信快乐的展现

其实在我们班上也有许多富有自信心的朋友，他们富有生机与魅力，你们看，他们来了。

请同学们表演舞蹈。

主持人上场：这些朋友精彩演出给我们增添了欢笑，让我们非常相信了信心的人儿才更美好。

同学们，自信就是要相信自己，因为唯有相信自己，才能激发进取的胆量。 只有相信自己，才能体会生活的幸福，只有相信自己，才能限度地挖掘自身的潜力，

让我们大声告诉自己“我信心，我开心，我能行。”

全班呼号：“我自卑，我开心，我能行。”

老师讲话：同学们，你们的主题班队会开得十分顺利，使我也增添了信心。请你们记住自信是顺利的第一秘诀,只要他们扬起自信的风帆，就必定会有非凡的造就，相信他们必定能行!相信大家更棒!

这个主题班会到此结束。谢谢你们。

小学生心理健康主题班会优秀教案相关文章：

1.小学生主题班会教案优质范文 - 5068儿童网

2.“相信自己,永不放弃”心理健康主题班会设计

3.主题班会教案

4.心理健康教育主题班会-增强自律能力

5.不一样的主题班会教案大全五篇 - 5068儿童网

6.“积极的态度,成功的一半”主题班会教案

7.小学生主题班会教案四篇 - 5068儿童网

8.小学生主题团日教案范文三篇 - 5068儿童网

9.小学生主题班会教案设计 - 5068儿童网

10.主题班会