教材行进间单手肩上低手投篮难点

教 材行进间单手肩上低手投 篮难点：上背部协调配合、控制脸部平衡、出手动作细腻稳定 重点：动作连贯、重心平稳、跳起有力 教学目标 知识目标：学生明白行进间单手肩上投篮的技巧跟要领。 能力目标：学生可在击球中做出跨步勾手上步起跳单手肩上投篮动作。 情感目标：培养教师自锻能力，激发师生练习兴趣。培养教师克服困难的优良品质。 教学 过程教学内容 动 教 师 活时间 动 生 活 学 练习次数器学生提早到场，准备好场地、 材，等候上课。 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数 并向校长汇报出勤状况。开 始 部 分一 课 堂常 规、在集合地点观察学生，并检1 查学生数量及服装。、“同学们好！”2 揭示 、3宣布本课的学习内容， 目标跟要求。 4 、安排见习生。2 分 钟全班成四列横队集合。 组织如（图一） ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 1、“老师好！ 明确学习内容2、认真听讲， 和应等。 、见习生按要求随堂听课，3 做力所能及之事。 1 / 5一 慢 跑 二 活动关节、组织学生绕篮球场边线慢跑 1 、用引导的语言激发学生的积3 极性。

、 带领学生活动各关节：1头部运动 肩绕环 扩胸振臂 屈身转体摸右侧手臂 腰部运动 压腿 膝关节运动 手腕踝关节运动6成单行沿边线慢跑，并配合 老师的口令完成游戏。听从教师的口令与示范认真 做各关节的活动8×4 拍2 / 5教学过程 教学内容 师 活 动 教 时间 动 生 活学 练习次数 基本部分篮球行径间单手低手上篮技 术一组织学员进行投球三步上篮 练习，让学生体验步点。 练习方式： 将所有学生分成四组分四个场地分别训练，各组学生在三分线外排成一个纵队，前面的同学持球运球成三步上篮 练习。 二、教师组织师生学习行进间单 手肩上投篮 、教师讲解单手肩上投篮的1动作技巧，并示范 动作技巧：同时 右脚往前跨出一大步，并射门单手肩上投篮教案范文，接着右手跨出一小步，用力蹬地起跳，重心上提，右腿胫骨用力上摆，身体尽量向下伸接着左手离球，展，右手松开向上托球，同时左手外展，用食、 中指将球从指间拨出。 即：指一跨二蹬三高跳，腕用力把球拨 组织学生进行肩上投篮技1 、术的训练：徒手、接球、运 球三步练 、教师观察学生训练、单个辅3 导，纠正错误动作 选几名优生展示，、4 集体讲评单手肩上投篮教案范文，88108练习一： 按同学说的方式分组练习。

要求：1、认真做好每个动作2、注意步点与技巧，找出最佳起步位置。 一、学习训练行进间单手肩上投篮 1、学生扎实听讲，记住动作技巧 2、 练习二： ① 慢跑中集体徒手做“三步”起跳摸高的模仿训练 要求：学生练习中心中喊“一大、、二小、三高跳”口诀。 ② 二人一组，一人单手托球，另一人跨右脚，按“跨步勾手、上步起跳、腾空投篮”的顺序做三步上篮模仿训练 ③ 各组中分成两队，一队持球站在底线处防守，一组在三分线外跑动中后场三步上篮。 4、学生彼此学习、互相配合4-66-88-105-83 / 5、组织学员分组再练5接受学生指导，纠正错误5、结 束 部 分 小 结 集体讲评，评估一、回顾总结，本节课的学习情况、表扬优秀学 生。 二、整理放松训练。 三、布置回收设备。 四、作业：课余时间自主完成 10-20次正规动作训练 五、师生再见3 学生四列横队集合队伍，一、 并自我评介。 二、学生积极进行放松。 完全放松、调整呼吸。要求： 三、师生再见班级预计 38%练习密度：4 / 5 实 施 情 况 记 载 日期负荷 分/ 148次 平均心率：场 地 器 材 个25篮球—30 篮球场两块 操场5 / 5