要给2、3年级的小孩上篮球课,给我设计个教学方案

要帮2、3年级的孩子上篮球课,给我设计个课堂方案,一节课事45分钟的,谢谢 - —— 先练基础的吧.如:运球、 教她们如何把球成功的运过全场(快慢不是问题),投篮、 纠正它们错误的投球姿势.传球 、2人或3人之间互相传球.最后似乎是进行半场3对3 或者5 对5篮球比赛啦.哈哈 相信它们就会更有积极性的.

幼儿篮球教学方案 教大班小孩篮球应该如何教 教案 - —— 活动目的:1,幼儿通过活动,初步掌握击球、传球的动作技巧.2,幼儿通过击球、传球的训练,提高上肢

篮球单手肩上投篮教案 - —— 原地单手肩上投篮.这是赛事中应用更广泛的投篮技巧,是行进间单手肩上投篮、跳起单手肩上投篮的基础.右手投篮时,右手五指自然分开,手心空出,屈肘持球于手臂上,左手扶住球的右侧,两脚开立,右脚稍前,重心落在左脚上.投篮出手时,下肢蹬地发力,右臂抬腕伸臂,手腕前屈,食指、中指轻轻拨球,使球后翻转,身体随投篮动作向前上方伸展单手肩上投篮教案范文,脚跟微提.

大学体育课篮球教案 - —— 体力:长跑,最好在3公里以上,时间在10-12分,公路、跑步机、绕圈都可以.李小龙天天坚持10公里单手肩上投篮教案范文,不能跑步跳绳也可以,每天坚持3组,每次大约5分钟. 单脚跳(一次3-50下,一天大约3组),双脚...

如何写一份完整的篮球方案 - —— 身体素质训练 投篮练习 专项训练 (有条件的话再打3V3或者5V5比赛) 首先 身体素质训练 主要联系臂力 小腿肌肉和腿胸力62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333262343762量 跑步是需要的 锻炼起体能 一天1000米至少 俯卧撑 立卧...

幼儿园足球田径活动教案设计 - —— 幼儿园大班体育课堂活动计划:快乐小足球一、设计意图幼儿园健康教育是应按照儿童身心发展特征,综合利用多种活动方式,提高儿童活动训练的兴趣.《幼儿园教育指导纲要》指出:\＂用幼儿感兴趣的方法发展基本动作,提高动作的协调...

篮球三步上篮教案—— 首先你要控好球. 之后就是在三分线内,启动,把球拿稳,第一步要快,第二步要大,第三步落地的之后球要出手.

全套练习篮球的方案 - —— 一.运球 包括手感和时机.动作的选择 手感不用说了一天拍它2小时行了重复做一些跨下了 变相 背后的动作 方法双脚分开站立做动作时腿不要动 身体能虽球做一些中心的移动 再一个就是动作的合理性 同样是跨下运球和身后运球阿尔斯通的就不如...

谁可以给我设计一份篮球教案啊? - —— 我喜欢你的这份热情与对篮球的执拗.你是个学生,碰篮球时间相对会少(我森有同感),所以,我希望你先熟悉球性,球性是最关键的,因为你说运球遇到灵活的就不行,优酷上有教人练球性的,你起来搜下,具体我不废话了,其次要多练投篮,在你平常的3v3中,你必须多尝试射球,有听过“中距离才是王道这句话吗”.置于突破,我想等你运球水平上去了在练.

初中篮球教案—— 多实战