引导语：怎样设计一份初中体育教案(一)

初中体育教案设计

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初中体育教案(一)

一、教材分析

教材内容为篮球(复习直线击球，学习变向发球)和迎面接力游戏，均选自省编中学《体育与健康》水平四的教材内容。

球类运动是学生喜爱的跑步项目，它具备良好的综合健身作用，能够培育学生团结互助、积极进取和奋斗精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术跟教学比赛三个别组成，基本技术在整个教学内容中比例较大。选择变向运球技术作教材，是根据高中教师的生理、心理特征跟认知、技能水准的实际状况。

本次课是排球运球的第1课(共3次课)，学生对第1次课后，大多数学生终于初步掌握了篮球直线击球的基本技术动作，为本次课奠定了良好基础。

二、学情分析

教学对象为初一(3)班跟初一(4)班的男生，共40人。该两班男生喜欢体育活动，特别是足球运动，篮球运动基础跟身体素质普遍较差。他们有较强的集体荣誉感，只是有些过于急躁，组织纪律性相对较多，因此应设计好课的组织工作。

三、教学模式

贯彻突出学生主体性的课堂理念篮球教案范文初中生，在教学中，采用小组研究的学习方法，充分激发学生学习的主动性和积极性，努力改善学生的学习效果。

四、重点和难点

重点为：两手触球部位与幅度;难点是：左右手交换时的衔接。

五、教学目标

1.认知目标：明确直线运球与变向运球的区别，以及变向运球的动作技巧。

2.技能目标：80%以上的学生正确把握变向运球动作;通过接力赛跑，发展腿部力量。

3.情感目标：培养足球运动兴趣跟遵纪守法的品质。

六、教学方法

1.讲解法与示范法：用充满启发性的讲解和直观优美的示范，让学生可较明白地认识到“球的反弹角度与手按(拍)球的部位有直接关系”等科技原理，建立清晰的变向运球的动作表象。

2.探究法：对非常难的迅速变向发球动作，分小组探讨研究，最后学生进行点评、归纳。

3.竞赛法：迎面接力赛跑游戏的教学运用竞赛法，营造团结协作、奋发进取的氛围。

七、教学流程

(一)准备部分 (9分钟)

1.内容安排与活动顺序：

持球全身关节操——原地熟悉球性——绕球场直线运球——原地体前左右变向运球练习(练习图示：略)

2.设计意图：

活动关节，熟悉球性，为基本部分的教学奠定基础。

(二)基本部分 (32分钟)

1.篮球·运球(20分钟)

(1)教学步骤：

①原地体前左右变向运球练习

②前进2-3步变向运球练习

③集中讲解示范动作技巧

讲解：右手斜下压篮球教案范文初中生，左手斜上接;换手同样做，交叉向前进。

④找一学生试做，其他学员点评，教师总结。

⑤前进2-3步变向运球练习

⑥前进5-6步变向运球练习

⑦分组讨论：怎样变向运球快速前行?各组代表讲话，教师总结：左右手衔接快，推压球的后上部位。

⑧前进传球到篮下投篮(如下图示)

要求：中场开始，半场接球传球，每人3次以上。

(2)设计动机：利用诱导性练习，逐渐使学员把握动作;选择分组讨论，让学员探究动作技巧，可以突显学生的主体性，有利于提高教学效果。

2.接力跑(12分钟)

(1)练习顺序

①试跑体验

②讲解规则规定

③赛前试跑

④迎面接力比赛(如下图示)

要求：5局3胜，教师裁判，犯规无效。

(2)设计意图：

首先，试走体验是为即将比赛所做的身体上、心理上跟路线上的打算。其次，赛前试走，让学生进一步熟悉规则。比赛中犯规无效，让学生在遵循规则的前提下比赛，有利于培养教师遵纪守法的优良品质。

(三)结束部分(4分钟)

1.内容安排与活动顺序：

放松走——游戏(笑与不笑)——小结与鼓励(练习图示：略)

2.设计意图：

安排放松走跟“笑与不笑”的游戏，都是为了身心放松，同时有利于让学员养成训练后整理放松的习惯;最后的总结，在对本课的效果进行讲评的基础上，对学生的体现进行引导性评判，有利于学生的进步跟发展。

八、效果预计

本课能够很好地达成事先设定的教学目标;

此外，本课的平均心率预计为130～135次/分，练习密度预计为30%-40%。

九、课后延伸

布置课外作业(课外练习变向快速运球20分钟以上)，并表明检查方式(下节课抽测作业情况)。

初中体育教案(二)

一、指导思想：

依据新课程标准的规定，以推动教师身体，心理跟社会适应能力整体健康水平的提升为目标，通过学习中长跑技术，让学员学会一种运动技能，激发学生做运动的兴趣、培养教师吃苦耐劳的信念品质，团结互助的集体主义精神及终身体育的观念，确保健康第一思想落到实处，使学生健康成长。

二、教学内容

本课教学内容是选自八年级《体育与与健康》中长跑为教材。

三、教材分析：

中长跑是一项跑步强度不大，持续时间较长的有氧运动，它对场地设备没有过高的'要求，且技术简单，这项跑步贯穿于大学体育课堂的全过程，也是最容易学习跟掌握，终身都可以参加的群众性健身项目之一。同时也有学生在教学中应对其单调和枯燥予以高度加强的项目，中长跑是人取得健康的基本方法，是发展健康性体能最简单的方式，最有效途径之一，它可有效提升心肺功能，发展耐久能力，增强意志品质，是培育终身体育的有效方法，初中生练习中跑步，要求掌握中长跑的技术，培养参与意识。

四、学情分析：

教学的对象为禹村初级中学中学八年级一班，该班学生调皮贪玩，有较强的理解跟模仿能力，身体素质相对比较好，班级纪律比较好，集体荣誉感强，但是对于中长跑这样单调而又呆板的运动项目，兴趣不大，加上老旧的教学方法，让学员对中长跑的耐久性有些误解跟抵触情结，绝大多数同学谈跑变色、怕苦、怕累、不能坚持。那么怎样让学生都可切实、主动地参与练习，教师不仅仅要知道学生身体健康状态、心理状态，更主要的是应从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的创意课堂，使教师在心理愉悦中完成课的任务，达到一定的运动量，从而超过增强体质的成效。

五、教学目标：

通过情景教学，使教师主动参加中跑步的体育活动，发展体能，获得运动技能，从而提升健康水准，养成良好训练的习惯跟终身体育的观念，培养教师勇敢、机智、拼搏、自信、超越自我等等的优良品质跟团结一致、密切配合的集体主义精神。

六、教法和学法：

教学是老师传授知识与教师学习常识的互动过程，课的教法与学法应按照学情和课本的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：

1.示范法：运用示范可以给与学生真实的，动态的，正确的动作形象跟概念，让学生有一个感性的了解;

2.启发教学法：通过启发让学员更好了解这项运动的基本常识，激发学生的学习兴趣;

3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协同能力跟集体主义精神。

七、本课的重难点：

重点：呼吸节奏与跑速变化的配合，及弯道技术。

难点：极点的克服

八、教学过程：(共三个部分)

(一)开始部分(准备部分)(10′)

1、列队、清点人数2徒手操的热身活动及喊号追人游戏。

(二)课堂核心部分(技能的传授与组织教学)(25′)

复习跑的专门训练，再次巩固跑的技术要点，以此来融会贯通到本节课主要内容(中长跑)上来。

明确强调本节课学习的主要内容——中长跑

以生命在于运动导入课题、帮助学生成立健康理念。

强调中跑步是取得健康的慢跑项目之一，激发学生的兴趣的前提下，传授中长跑的方法与技能，以及对自己的耐力的培养。

示范要求：1.跑步姿态、双手的摆幅

2.呼吸节奏3.弯道技巧

学习中长跑：

1.后蹬阶段：是中途走技术的主要环节。后蹬动作需要快速而积极，后蹬结束时膝膝踝三颈椎应并拢，后蹬角度为550左右。2、前摆阶段小腿应自然放松，依靠双腿的前摆动作，膝部领先并带动髋部向前上放摆出。3、腾空阶段：蹬离

地面的脚应放松，依靠后蹬反作用力的惯性和手臂的往前动作，小腿折向后背。

4、当摆动腿前摆结束时，大腿向下运动，膝关节自然并拢，膝关节稍稍弯屈，做缓冲动作。5、上体姿势：上体接近平行或做50左右角的前倾尽量放松。6、正确协调摆臂动作摆臂时、肩部要放松，两臂弯屈900角，两手半握拳，前后自然晃动。前摆时稍向内，后摆时稍向外。

(三)结束部分(5′)

1.集合放松(交叉按摸、吐纳法)

2.课后评价

3.收回器械

4.师生道别

九、场地器材：

田径场

十、预计心率：

130——135分/次

最高心率为180次/分，出现在三十分钟达到本节课预计的运动量。

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