篮球的跳投教案-—十五教你如何跳投、过人

急·····篮球的跳投教案 - —— 十五教你怎么跳投、过人有没有遇到这些状况,你要投篮的之后,面前仍站着一个身材高大的防守者,怎么办,只能传球吗?或者被封盖?回答是:不,不.我要投篮,那要如何办呢? “后仰跳投”,下面就向你们讲述如何恰当的利用后仰跳...

篮球单手肩上投篮教案 - —— 原地单手肩上投篮.这是赛事中应用更广泛的投篮技巧,是行进间单手肩上投篮、跳起单手肩上投篮的基础.右手投篮时,右手五指自然分开,手心空出,屈肘持球于手臂上,左手扶住球的右侧,两脚开立,右脚稍前,重心落在左脚上.投篮出手时,下肢蹬地发力,右臂抬腕伸臂,手腕前屈,食指、中指轻轻拨球,使球后翻转,身体随投篮动作向前上方伸展,脚跟微提.

小班投球活动教案活动设计 - —— 投球活动教案活动设计 活动目标1.练习将球投进洞时,锻炼儿童的手眼协调能力.2.能积极参与游戏活动.活动打算1.每人一个小球.2.球篮两个.活动重难点练习将球投进洞.活动过程1.教师将两个球篮并列放在场地的后面,教师在离...

篮球教案 - —— 篮球教学一、指导观念本课以《体育与健康课程标准》为根据,全面落实“健康第一”的指导观念,坚持以学生为主,为学员提供一个自主的学习机会跟系统,使其将知识学习、实践心得、习惯养成、能力培养统筹起来,最终导致其综合能力...

单手肩上投篮教案 - —— 教学内容单手肩上投篮教学任务1.通过课堂让学员认识单手肩上投篮技术,建立正确的动作表象.2.提高学员动作预测能力.教 学 内 容一、单手肩上投篮的用途:单手肩上投篮是现代排球联赛中应用非常广泛的一种投篮技巧是行进间跟跳起...

篮球三步上篮教案 - ——

篮球三步上篮教案—— 一、三步上篮是很基本、最简单的投篮技术.下面以双手的三步上篮为例说明怎样训练: 从距篮框约3、4米的前方稍偏右处起初,用左手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用右手踏出 (并准备起跳),跨最后一步时,用手指抱球(左手在球...

求一篇原地单手肩上投篮教案 - —— 手指自然分开,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用右手和指根把球控制住单手肩上投篮教案范文,球的重心落在右手和手指之间. 持球于肩上单手肩上投篮教案范文,手腕后翻,前臂与地板接近平行,左手扶球的右侧.两腿微屈,右脚略前于手臂,身体的重量落在四肢掌上.眼睛注视篮圈前沿或碰板点. 投篮时,右臂随着腹部蹬伸的力量向上充分舒展,同时左脚离开球,最后用右手屈和手臂用力拔球,通过指端将球投出,脚跟稍提起,球出手后身体充分伸展,重心移至前右脚,食指正对瞄篮点,手心向上,腕、臂放松.

大学体育课篮球教案 - —— 教案?一般学校篮球课教师都会强调基本功.运球,传球,投篮等入手.课上第一件事就是热身,接着做打算运动,再开启篮球主题.

急需一份篮球教案 标准格式的—— 篮球联赛中,得分多的一方将作为胜者,而球队只能通过把球投入球篮达到得分的目的.每一位队员均可投篮得分,因此发球技术是至关重要的.篮球技术中有多种不同的投篮方法,如果你想作为球队中的主要得分手,你就必须把握几种不同的...