背越式跳高的过竿——落地作为重点难点

利用辅助练****进行背越式跳高渐进教学摘要:本文将背越式跳高的过竿——落地作为重点难点,在技术上把握过竿时的抬臀挺髋,落地时的肩背着垫,在教学方法上运用分解法与倒序法,在教学方法上运用多种辅助练****一环扣一环,步步深入,最后再过渡至全过程的方式与手段,使背越式跳高技术在高中教师的体育课堂中获得良好的效果。关键词:教学顺序辅助练****抬臂挺髋肩背着垫1、前言体育与健康课程改变了特色的按运动项目划分课程内容跟安排时数的框架,突出强调要尊重老师跟学员对教学内容的选择性,根据大学各方面的条件跟多数学生的兴趣可在每类运动项目中选若干动作技能成为教学内容,也能将高一级水平目标成为本阶段学****的发展性学****目标,这就为初中生学****高中教材提供了理论根据。背越式跳高是一项技术复杂,难度大,要求高的高一教材,上体先着地的反常规跳跃技术动作既提高了此项目的趣味性,刺激性,对此项目学生普遍更感兴趣。学生如果较好地把握,其跳高成绩显著低于跨越式跳高成绩。近年来,我把背越式技术运用到高中体育课的课堂中,并利用以分解法为主要教学方法把背越式跳高的课本内容按次序分成若干细节,再把若干细节编成辅助动作进行引导性与有针对性的加强练****收到了良好的效果,缩短了学生把握这些科技的时间,特别是强化正确动作的产生,使学生无法自然地完成背越式跳高的动作。

2、研究对象跟步骤本课题主要以体育科技课课堂为探究对象,采用了文献资料法、实验法与石生交流等研究方式。3、结果与预测3.1结果运用辅助练****为形式,运用倒序法、分解法,进行背越式动作的渐进教学背越式跳高教案范文,使教师在学****本动作的学期内,跳高成绩在原有跨越式成绩的基础上有显著的提升,其中的尖子生成了校队的骨干人员,并在市、市级跳高赛事中获得出色成绩。3.2分析3.2.1背越式跳高的教法顺序适当地采用倒序教学法,以便于增加教学效率。背越式跳高由四个部分构成背越式跳高教案范文,是一个不可分割的整体,它们互相联系,相互制约,助跑、起跳、过竿、落地任何一个环节的失误都有也许是前一部分的技术因素所造成,在教学过程中不难发现,助跑流畅、节奏性强、起跳有力、髋部技术利用合理,则技术发挥理想。从另一视角观察,即落地的优劣取决于竿上技术能否合理,而过竿技术能否合理取决于起跳动作的优劣,起跳技术通常既取决于助跑和跑跳的结合技术。首先掌握恰当的肩背落地技术后,然后着重解决杆上的抬臀挺髋,再加强跑、跳结合科技,在缓解以上弊端的前提下再加强完整的技术练****教学顺序为:①使学生对背越式跳高的完整动作有初步的知道。②学****过竿与落地的技术。

③学****起跳技术。④学****助跑与起跳相结合技术。⑤完整动作练****3.2.2整个教学顺序按下列教学方法进行3.2.2.1进行直观教学。让学员反复观察正确的示范动作的照片,并动员学生搜集背越式跳高的最新信息、精彩照片,学生在参加过程中感受到跳高项目的无穷魅力,发挥了学生的积极性,提高了学生的兴趣,收集的过程,同学与朋友、教师与师生的交流,使教师对背越式跳高的技术构建起一个清新的、真实的、正确的表象和形象,进行分解或辅助练****时学生都会把分解动作跟辅助练****的动作与直接获取的表象联系起来,有利于动作的把握。3.2.2.2进行过竿与落地的辅助练****对于从未接触过背越式跳高的初中生来说,此项目充满趣味性、