水平四（初一）《体育与健康》篮球单元教学计划

水平四（初一）《体育与健康》篮球单元教学计划1、进一步改进行进间击球、双手手掌传接球、原地单手肩上投篮等基本技术，提高 控球能力跟传直塞、投篮的准确性，发展速率、灵敏与协调能力。 单元学习目标 2、学生在简单、多样的教学比赛中巩固与强化篮球基本科技的利用，激发主动参加 体育健身的积极性，享受篮球运动的真谛，养成自觉锻炼的行为习惯。 3、增强同伴间的协同，增强责任观念，培养尊重对手，公平竞争的优良品质。 课次 教学内容 课时教学目标 重点和难点 教学思路 1、球性练习：上投球击掌，胯 1、基本站立姿 跑 2、原地运球、高 低运球 动和侧身跑技术； 复习原地运 球、 高低运球技术， 提高球的 控制能力。 难点：运球的手臂前臂 按压动作 重点：屈膝降重心，体 地有力。 下绕环等。 2、根据教师手势或信号做不同 方向的基本站立姿势。 3、示范跟强调运球“按”的要点， 体会球随手起跟击球点和身体 协调用力 1、看手势做前、后、左、右滑 步。做三角滑步。 知道基本的篮球移动步伐， 能 1、移动：滑步 2 2、行进间运球 较好的完成拉球动作； 改进和 重点：运球技巧、击球 2、教师讲解示范行进间运球的 提高行进间运球技术， 手指手 腕柔和的上下拍球， 拍球时五 指分开， 手指最后接触球， 在 难点：行进间控球能力 3、学生分组进行篮球场底线到 行进间运球时可抬头看前方。

中线的往返运球。 4、游戏：“运球”接力赛。 1、迎面、三角传接球。 知道原地双手手掌传接球动 重点：传球时肘不外 原地双手手掌 3 传、接球 作技巧； 学生不同程度的学会 张，要蹬、伸、翻、拨。 技术动作， 并可很好的完成练 习； 积极主动的参加训练， 互 难点：接球时伸臂迎 帮互助，共同提升。 球、后引缓冲 4、两人一球迎面配合训练 5、巡回指导、集中纠错 1、移动：滑步 4 2、 复习原地双手 胸前传、接球 知道胸前传接球的细节， 知道 行进间胸前传接球的训练作 用； 改进与提升滑步与原地双 手头上传接球技术， 发展学生 的灵敏、 协调能力； 积极参加 重难点：传接球全身协 调用力 1、听信号变化滑步方向 2、提问帮助学生回忆原地双手 胸前传接球动作技巧。 3、集体模仿徒手动作 2、示范并讲解传接球手法 点跟身体协调用力 技术动作。起 稍前倾，起动快速，蹬 势、起动、侧身 改进与提升基本站立姿势、 1练习，提高动作质量。3、游戏：四角传球 4、双手手臂传接球-左（右）滑 步接角球 5、传接球比赛 1、游戏：传接球“网鱼”。1、后退走 5 2、 复习原地胸前 双手传、接球学生知道原地双手手掌传、 接 重点：双手手掌传接球 球的动作跟技巧； 学生无法积 极参加训练， 认真看和听学生 的讲解示范。

学生互帮互助中 难点：手腕手臂的协调 提高协同精神和荣誉感。 学生明白原地单手肩上投篮 的动作技巧，建立动作概念， 练习中感受到“蹬、伸”的重要 性；学生在侧面 45 度、由逾 2、教师讲解示范原地单手肩上 重点：蹬地伸臂 难点：协调用力 投篮动作技巧跟要领 3、原地模仿训练 4、游戏：投篮大赛 5、素质训练：跳绳 1、原地徒手模仿。 2、分组训练。 3、教学比赛：三对三小比赛 1、根据口诀徒手做动作。 2、两人练习对投 重点：蹬伸抬腕 3、分组训练，在不同位置投进 一定次数的球。 4、行进间运球+急停原地单手 肩上投篮 5、教学大赛：三对三比赛 至远、 擦板投篮学练中初步掌 握原地单手肩上投篮的动作 要领， 上下肢能较协调地完成 投篮的“蹬、伸”动作；学生互 帮互学中增加动作质量， 提升 小组合作学习水平跟评判能 力。 进一步知道原地单手肩上投 用力 3、四人三球分组原地传球练 习。 1、自主看图，模仿动作，自由 投篮训练 的基本动作 2、三角传球，熟练后两人两球 练习。学习原地单手肩 6 上投篮1、变向走 7篮的动作细节； 基本掌握原地 单手肩上投篮技术， 发展学生重点：蹬地伸臂2、 复习原地单手 的力量跟协调性；认真学习， 难点：上背部的协调用 肩上投篮 参与到训练当中， 养成自觉学 习的概念。

力1、 复习行进间运 球 8 2、 原地单手肩上 投篮学生知道原地单手肩上投篮 的动作口诀并可很好的完成 投篮动作； 大部分学生可把握 投篮的动作， 并可在实战中进 难点：上下肢的协调用 行利用； 学生积极主动的完成 练习，积极挑战自我。 力考核：原地单手 9 肩上投篮知道原地单手肩上投篮的考 核技巧； 90%以上的学员可熟重点：考核的组织1、教师介绍测试规定 2、准备活动：篮球操。练掌握原地单手肩上投篮的 难点：考核结果的评判技术，并超过及格以上标准； 培养教师端正的考试态度， 发 挥体育骨干的力量。3、 组织测试： 采用内小组自测， 教师巡场指导。 4、没有测试到的学员自己练 习。 5、测试结束，教师评价蹬地有力，伸臂抬腕，整体动作连贯协调 考核标准 基本能做到蹬地向上伸臂抬腕，动作较协调 能很好的做到蹬地、伸臂抬腕，完成勾手动作 没有蹬地伸臂动作，上腹部动作不协调 水平四：《篮球原地单手肩上投篮》教学设计优秀 良好 合格 不合格一、指导思想 本次课根据《课程标准》理念，以“健康第一”为指导观念，体现以教师发展为本的课堂理念，面向全体， 为每一位学生提供发展的机会。做到既反映学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。

教学中借助篮 球基础科技教学和教师合作互助式学练，培养学员分析问题、解决难题的素质，提高学员的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流单手肩上投篮教案范文，建立和谐的教学学习氛围，增强教师学习的自信心单手肩上投篮教案范文，以取得成功体验，激 发体验兴趣。 二、学情与教材分析 1、本次授课的学校为高中高二一、二班的学员，每班均为 45 人。我校教师来自不同的初中，所以每个学 生的篮球技能水准参差不齐，甚至有些农村的教师从来没有上过篮球课。通过一个学期的篮球教学，大部 分教师基本掌握了篮球的简单传、运科技，学生对足球运动有着浓厚的兴趣。 2、单手肩上投篮是足球运动中更基本的投篮技术之一，它包括了原地的起跳、翻腕持球于肩上的动作、蹬 伸动作等等。动作不难，但是针对初一同学来说还是有一定的挑战性的。根据我校高中教师的缺点，所以 选择单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对足球基本技术的学习需要是非常迫切的，为现在学生学习 提高篮球技术打下基础。 三、教学目标 1.认知目标：学生明白原地单手肩上投篮的动作技巧，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。 2.技能目标：学生在侧面 45 度、由近到远、擦板投篮学练中初步掌握原地单手肩上投篮的动作技巧，上下 肢能较协调地完成投篮的“蹬、伸”动作。

3.情感目标：学生互帮互学中增加动作质量，提升小组合作学习水平跟评判能力。】 四、教学重点和难点教学重点：蹬地伸臂； 教学难点：全身协调用力 五、场器材准备 教具：篮球场两块、球筐 4 个 学具：篮球 6 只 六、教学实施过程 （一）导入 教师用启发、提问的方法导入本课内容。之后、把自己精湛的球技展示给学员，从而促使教师的学习兴趣， 树立学习目标。 （二）热身活动 教师带领师生绕用跳绳固定好的“篮球阵”慢跑，之后，边示范边提示带领着学生做一套球操练习，使学员 身体各个别得到充分活动，又熟悉球性。 主要内容： 1.双手手掌拨球，强调球与额头齐平，大小臂夹角 90° ，手指脚趾放松。 2.单手臂抛发球游戏（双手击球，坐下击掌，接球；单手击球，站起接球）。不断变换身体姿态、增加欢 笑气氛，提高教师学习兴趣。 教学评价：学生的动作放松、舒展，反应快。 （三）自行模仿 教师安排学员按照分组，在领队率领下到选定场地观看展板图示，自行模仿原地单手肩上投篮动作。 （四）学习模仿 教师讲解、示范技术动作技巧。带领着学生进行原地徒手训练；单人投篮尝试练习，过渡到单人面对面投 篮技术，看老师示范、模仿中感受动作发力顺序。

通过模仿、观察、比较，师生纠正，记住原地单手肩上 投篮技术要点。进行分层教学，降低对女生的动作要求，扩大投篮的力矩，使女生更容易掌握投篮技术动 作跟控制投篮的幅度 评价指标：积极模仿训练、建立恰当动作概念。 （五）小组合作训练把学员分成 6 个小组，每组指定一个小组长，在领队率领下学习、讨论、探究、合作训练。请老师谈学习 收获，多角度地引导性评判学生，最后使学员展示自己合作学习效果。 教学主要评判指标：认知单手肩上投篮动作技巧，交流增加。 （六）创新拓展 1．小组之间投篮比赛 游戏目的：提高学生的动作质量，体会全身协调用力 场地器材：每人一球，球筐 6 个 比赛办法：全队为一个大组与其它五组进行比赛，在 3 分钟内看什么组进的球最多。获胜队每人拿到篮球 纪念品一个。在大赛结束后，小组内再选出一名动作最好，投篮命中率最高的老师参与最终的学校总决赛。 评价指标：协作配合，交流加强，团队合作。 2．个人投篮大赛 游戏目的：提高学生的动作，让其余学员观看优秀动作 场地器材：篮筐一个，球 6 只 规则：（1）采用正确的原地单手肩上投篮技术、在指定的三个位置各投球一个。 （2）各组组长观看选手动作及命中率情况，模仿 NBA 扣篮比赛形式，给球员打分。

最后总分最高者获得 总冠军。奖励前三名每人一个篮球造型的笔筒。 （七）素质课课练 每人拿出课前用来固定篮球的跑步，进行体操训练，要求：（1）极速跳绳 30 秒，（2）中等速度跳绳 2 分钟。 评价指标：鼓励教师坚持《体育与健康》实践课教案 授课对象：八年级 学习阶段 教学内容 水平四 单元位置 原地单手肩上投篮 1、学生明白原地单手肩上投篮的动作技巧，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。 2、 学生在侧面 45 度、 由近到远、 擦板投篮学练中初步掌握原地单手肩上投篮的动作技巧， 上手臂可较协调地完成投篮的“蹬、伸”动作。 3、学生互帮互学中增加动作质量，提升小组合作学习水平跟评判能力。 学习重点 教学 程序 一、 开 始 部 分 二、 准 备 部 分 3、 活动各关 节 (3’) 三、 1、学习原地 1、 讲解动作技巧并示范训练 1、认真听、看示范， 单手肩上投 基 本 篮 (17’) 2、 组织学生分组按规定进行 方法，并使学生模仿。 记住动作的方式跟应 领。 2、积极投入训练中， 体会动作。 15 分 钟 5 小 3、模仿教师动作，积 极练习。 1、慢跑 (2’) 2、教师讲游戏规则及技巧，2、认真听讲，明确应 2、游戏 讲要求，组织学生进行游戏 求。

1、 带领学生绕篮球线各种形 1、按照要求跟随老师 式运动。 慢跑 4 圈 中 蹬地伸臂 学习难点 协调用力 运动负荷 内容 教师教、导活动 学生学、练活动 组织方式 时 次 强 间 数 度 课前 常规 2、向学生问好。 3、认真听讲，知道学 3、 宣布本节课学习内容、 目 习内容、 目标及上课要 标及规定，安排见习生。 求。见习生随堂听课。 3 1、 协助体委整队， 听取体委 1、体育委员整队。 报告学校数量。 2、向学生问好。 八年级篮球单元 9—6教学目标头上胯下传 3、 教师带领生做好准备活动 根据教师的口令指挥 接球 做出相应的动作。 8 分 钟 小部 分原地模仿训练。 3、教师巡场指导学员训练3、 乐于接受老师指导， 改正动作。8~ 95、认真听讲教师的点 评， 结合自己的练习情 况思考自己的动作跟 4、 集合学员， 点评纠正错误 练习方式，是否恰当。 动作 6、迅速集合，积极主 6、集合使学生展示学练效 动展现自己的真实水 果，再次强调练习技巧。 平。 教学 程序次4 次运动负荷 内容 教师教、导活动 学生学、练活动 组织方式 时 次 强 间 数 度 小 24 2、组织学生进行投篮大赛 2、观看赛事，学习优 次 秀动作。

3、认真听，回忆动作 3、 集合点评， 表扬优秀动作， 要点 再次强调练习技巧。 4、迅速前往场地，积 4、再次组织训练。 极投入到训练中。 中 10 分 10 钟 次三、 2、投篮比赛 1、 教师讲解比赛方式， 每组 1、认真听、看熟记比 挑选 1 名队员参与争夺。 基 本 部 分 (7’) 赛要求。四、 结 束 部 分1、放松 (1’)组织学生猜拳游戏，胜者先 享受放松，提示放松的动作学生相互按摩放松2С2、总结、点 1、教师小结本课学练过程， 1、 回顾本课学习目标， 评(1’) 评价目标达成情况，对学员 认真听取学生讲评， 能 的进步给予表扬，点出不足 之处。 2、学生明确课后训练 2、布置课后力量训练内容。 内容以及作用。 正确评价自己。23、归还器材 1、 有序的归还器材， 相互积 1、按教师的规定，做 学生依次有序的把 (1’) 极帮助。 2、与学生再见。 生 到快静齐收拾器材。 2、与同学再见 教学准备 篮球 46 只，标志桶 21 只，展板 6 张，跳绳 46 根 球放入指定的球车 内。理 负 荷 预 测 平均心率 练习密度 100――115 次/分 48± 5％ 课 后 反 思本节课整个过程设计得循序渐进，条理分明， 教学方法独特、有趣，符合学生心理，激发学 习兴趣，使教师积极主动参加训练。在学生的 引导启发下，学生模仿、探究、合作训练。游 戏比赛促进学员初步掌握了单手肩上投篮基 本动作方式跟基本素质的目标， 同时培养了学 生合作观念跟良好的人际相处能力。?????? ? ? ? ? ?