4至6岁舞蹈基本功压垮教案高中舞蹈教学课教案

基本功舞蹈课教案范文

应该说在你的这个问题里，应有了一些基本的表述：

4到6岁舞蹈基本功教案

舞蹈基本功压垮教案

高中表演课堂课教案课题：基本功的练习教学目标：了解自己的身体构造； 了解自身学习舞蹈的条件； 教会学生训练表演软开的形式技巧；训练学员的接受能力，身体协调性。教学重点、难点要切记教学方法，避免教师在学习过程中拉伤韧带，还要教会学生用恰当的方式训练，错误的技巧会使练习适得其反。课前备课准备；课前自己研读一遍舞蹈基本功的训练方法；组织一套完整的基本功联系方式；准备两首抒情的戏剧；影音设备的准备。教学内容：介绍表演基本功的作用；教教师一些练习体操基本功的锻炼方法；把一套完整的练习模式教给教师；教学方法示范法，讲述法并在学生互动的状况下完成教学任务。教学过程：向学员介绍表演基本功的重要性，它是学好舞蹈的基石；向学员介绍表演基本功在跳舞中的作用示范训练基本功的方式；让学员模仿，我在教师学习的过程中加以指点和改正；让学员互相帮助完成软开拉伸动作；同时配上叙事的戏剧让教师放松紧张的身体；由我带领学生做一些放松运动。课后作业: 课后把现在所学习的表演基本功方法用文字的形式记录下来并可在课后多练习。

小班舞蹈基本功教案

基本功的练习(所有的舞都必须基本功的练习),比如:练腿纫带的柔软性,练双腿的柔软性,胯部训练,劈腿,压腿(横压,直压),头部,颈部灵活性训练,手腕,脚腕的练习,平衡性的训练,协调性的练习,体力跟耐力的练习也很重要,等等.甚至从感情上都要练习,跳时要把爱情融化到表演中去,这样跳出的舞经常有灵性,就会发挥的好,展示的好.

舞蹈课教案]舞蹈教案教学目的、任务：1.通过一年学习，应把握较广泛的表演知识并兼具戏剧与表演的美术表现力，舞蹈课教案。2.通过严格VI练，使学生具备较完善、扎实的基本功及科技方法。3.能够准确地讲解示范并具备答疑纠错的素养和因材施教组织实行教材的恰当方式。第二章学习内容地面练习一级班表演基本功教案。

简单说分几大类：软度（身体各部位）；力度（站立，爆发力等）；平衡（包括身体的协条性等）。。。。。。芭蕾舞基本练习教案。

舞蹈练习的基本功大体划分几大项:

一、软开度。

想要把表演发挥的淋漓尽致，软开度最重要的一项，也是很基本的要求。软开度的练习需要循序渐进，日积月累。软开度包括肩、胸腿、胯、前旁双腿及臀部的开度，训练应有顺序，肩开了才能练腿，胯开了才能练旁腰，前脚脚掌开了能够练习树杈。

二、力量。

力量包括爆发力，控制力，在表演学习中，进行舞蹈动作或者跳舞表演中，都必须舞蹈者有良好的力量，核心力量腹背肌侧腿肌最为核心，起到稳定重心传导力量等作用舞蹈基本功教案范文，身体姿态优美的舞蹈，一定是受过核心力量、控制力跟平衡力的练习。核心能力训练必须时间累积，也是出方法更核心的练习，核心力量好了，技巧就简单了，软开跟力量同时进行，平衡训练。

三、协调性。

从启蒙开始还要以游戏方式带入课堂，训练小孩协调性，舞者身体的协调性在未来练习也至关重要，全身各部位都应有效训练。

四、节拍

启蒙开始学记拍子，拍手拍地记简单拍子 ，学会后，老师可以编排相应拍子表演，舞蹈动作编排有规律有重复,每组动作几八拍,转换动作在那一拍上都很明确。我们最长用的是四二拍，四三拍和四四拍。

五、跳跃练习

跳跃练习是后期蛮子，云里，吊虎跳，大跳等基础，小班就要做好准备，基础训练一级班就开后踢步，大点开前踢步舞蹈基本功教案范文，领手跳等。

六、基本姿势站姿

简单的比如伸坐，盘坐，对腿坐，站姿有正步站，小八字等，都必须小班教授，为现在教学纪律和动作标准整齐打好基础。

七、舞蹈表现力

一个舞蹈新作呈现在读者面前的效果主要取决于表现力，表情，眼睛要会说话，当然这个只是必须从启蒙班开始训练。

总结:学习表演必须训练的东西太多，这里就简单总结会几个，具体的假如还有疑问可以关注我留言！

中国舞八级班基本功教案。