篮球教学教案范文一：完整的教学设计视频(图)

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可以先从最基础开始，一步一步跳起来，从头开始，一个节奏一个节奏跳，网上有非常详细的教学视频，我是零基础开始的，第一节课是从节奏开始学的，这个阶段对于没有基础的新手来说会比较难，有基础的新手会容易点，但你的基础要掌握才行。等慢慢跳熟了，就开始准备开始体能训练。这时你可以学一些简单的动作，熟悉一下基本动作了，再学难点动作，多练练熟练点。

就这样学下去，平时多跳跳，积累动作，对后期上台会有帮助。然后是练习，跳得熟练了之后就开始慢慢学不同的动作篮球教学教案范文，多找其他舞蹈的跳法，跟着编一些，可以准备多本舞蹈的跳法篮球教学教案范文，先记住这几种常用的，然后根据这几种先准备一些简单的，慢慢开始准备多本。然后是编舞蹈，这个就不是我们自己想象的这么简单了，准备好舞蹈之后再开始写自己的主题曲之类的，然后才能慢慢学会编舞蹈。

先去看视频学学基本步伐姿势，然后先从简单的开始，然后熟悉了所有的动作之后再慢慢加难度。每一个动作跟着节拍走，下课了自己复原一遍，推荐先学基本步伐姿势，这是比较基础的，一开始不要有心理压力，开始会很痛苦但是可以慢慢积累感觉熟悉动作。视频教学的话我知道一个【舞魅奇-轻起承转】这是韩国的舞蹈，可以去看看。很适合自学的舞蹈，也是看着up主跳的视频自己跟着学，个人觉得还可以，可以先自己看看教学视频。