舞蹈基本功教案范文分享舞蹈家舒华作为非遗传承人

舞蹈基本功教案范文分享舞蹈家舒华作为我国一名非遗传承人，同时更是我国十大舞蹈家之一，本人也热爱舞蹈，经常练习。但在我国当今社会不可避免地已经流行多种舞蹈。那么舞蹈基本功教学方法是怎样的呢?一.跳动律动训练首先提高学员对身体的控制力训练!1.一步两步一步一步一步一个脚印，相信大家通过对舞蹈基本功训练都熟悉了有各种各样的舞蹈动作，但是也只是一部分的舞蹈动作，如果你没有一定的基本功就不能够继续展现自己的舞蹈动作。

2.一步两步二步一步两步，以小步骤持续向前，让自己到达一个更高的地方。3.两步，第一步是两步前进舞蹈基本功教案范文，第二步是两步走，相同的脚印，相同的幅度。二.胯部用力训练主要是进行腿部的发力训练，我们经常能够在看到的一些popper跳舞动作中能看到力量比较强大的是在臀部以上，这就是需要进行比较多的腿部力量训练，找到你的臀部力量。

我们平时如果能够用手持体重进行借力的话能够有效提高我们腿部力量。三.舞蹈动作的口令方式训练，这种训练一般是在刚刚开始跳舞时进行，这个主要是练习持续时间的问题。一般是在练习前二十分钟，练习完之后，一到五个月，再进行跟相应的舞蹈动作的口令训练。要记住先不要追求速度，把舞蹈动作熟悉，最重要的就是用意念和感觉控制你的身体!更多舞蹈基本功教学的相关信息或学习法律知识，请关注公众号：火花“问高管”“奇舞旅”，欢迎留言舞蹈基本功教案范文，更有四川普及课、成都公司内部班、内蒙内蒙古老师免费公开培训的名额等你来试！。