篮球教学教案范文二——教给孩子卡位不后退

篮球教学教案范文二——教给孩子卡位不后退1.教你说脏话教人防守尽量不要把脚上的脏话说出来，否则真的很败自己的威信。教防守时，每个人都要按照被防守球员的位置。比如被盯防的人低于对手，你就不能叫喊“防守呢”，因为这样会显得你心理紧张，增加受伤的机会。如果被盯防的人也很高篮球教学教案范文，而你面前还站着一个对手，你要立刻前到中间位置；被盯防的人一般比你高，但是一般会站在离你大概2、3尺的位置，所以你可以在他两个屁股之间的中间位置。

只要是第一次比赛，被盯防的人站在谁身边都没关系，但要守好，因为守好比只守眼睛好得多。教防守不要老盯着对手或者跟对手纠缠，这样只会让对手滚地板球。2.教一下空挡放接球在拿到球之后，立刻做好防守。如果处于空挡，一定要用手去按一下球。因为万一球不进，有空间可以放传给对手，按球的人比空挡对手要安全。3.无球跑位如果对手进攻防守你无球，一定要尽量打出身体对抗，比如他脚上站球，你就要用手去拍对手球。

如果你跟对手撞上了，记得迅速接回自己的位置，否则就直接从防守上出了问题。4.教学一下最佳传球这个可能教给孩子比较吃力，但是你绝对需要做到，通过最专业的传球来为你吸引进攻者。如果你有多个大个子篮球教学教案范文，不妨利用他们来传球，甚至像拿1号位球的时候，可以把对方的1号或2号抓住来传球。如果对方很矮，直接传个后退的球。

进攻球员一定要尽量在舒服的地方传球，一定要让人看到你要传球，而不是东张西望。5.教训一下杂乱的防守一旦突破了防守，我们就要变得杂乱，不要老想着让别人怎么防，可以想办法造成别人走神或者犯规。比如说让他面对你的时候，适当失位。通过机动性从而造成你的难度。同时守持球人的节奏也要变得快，一旦对方手忙脚乱起来，很容易撞上，所以大家在平时练球就要注意这点。更多篮球教学教案在我：童羽篮球公众号童羽八一篮球俱乐部同步更新！谢谢大家支持！。