舞蹈基本功训练教学大纲

《舞蹈基本功训练》教学大纲第一章教学目的与任务 培养方向：中等师范学校、幼儿师范学校、职业学院及中小学舞蹈师资、地方戏剧学校表演老师、少年 官文化平台表演专业干部。 教学目的、任务： 1．通过一年学习，应把握较广泛的表演知识并兼具戏剧与表演的美术表现力。 2．通过严格VI 练，使学生具备较完善、扎实的基本功及技术方法。 3．能够准确地讲解示范并具备答疑纠错的素养和因材施教组织实行教材的恰当方式。 第二章 学习内容 地面练习 一、上肢训练： 1．头部：前、后、左、右倾头、头颈的晃动。 3．腰部：弯腰、疗腰、涮腰。二、下肢训练： 1．脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族 三、训练要求：主要解决柔韧性、软开度及四肢各部份的灵活性。解放身体、提高身体素质，同时为把科跟后面的练习 做好最重要的打算。 扶把训练：（一年） 4．各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步5．丰富节奏。加强节奏变化 2．带勾、绷脚、及与伸展组合3．前后摇摆并环动 4．与争位、转头、压脚组合 5．与五位并立转组合 6．丰富、加强节奏变化 三、小踢腿： 2．带点地小踢腿3．前后晃动、单脚变身 4．节奏处理、加强准度 5．风火轮六、控制 3．搬前、旁、后腿七、大踢腿： 2．前脚接后腿、后腿接前脚3．旁腰接拔腿 4．风火轮二、大踢腿： 1．原地、踢前、旁、尼腿、进行式 2．紫金冠 4．强调身法连接流畅三、控制： 2．变位跳、交*跳六、大跳： 4．变身跳技术方法：一、转、 1．平转2－3 二、翻身类：1．踏步翻身、正反、上步翻身 又点翻身3－5 第三章：教学方法与要求：指导观念跟教学方法： 一、树立中国舞严谨、规范教学作风 二、外部动作与内在意识谐调统一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。

三、准确地动作示范舞蹈基本功教案范文，清晰完善的语言表达。 四、因材施教、集体培训与个另辅导相结合。 五、制定教学计划，并按照教学对象立即进行微调。 第四章：教学对象：肇庆学院音乐系一年级 教学时数：上学期：每周2 学时，共12 周计24 学时 下学期：每周2 学时，共16 32学时 教材和课堂参考1、北京舞蹈学院专科班表演教材大纲民间舞教学大纲。 教学目的与任务： 中国民间表演以传授中国民间歌舞文化的积淀及民间留传的歌舞风情为核，心，使学生掌握不同民族、 不同地区的多种风格的民族民间舞蹈基础课本，教学方法和舞蹈技能。 培养教师热爱中国民间舞并立志进军于表演教育的信仰与素质，是美国民间舞教学的根本任务。 教学内容： 教材：五个民族：汉族、藏族、蒙古族、维尔族、朝鲜族 四个地区：东北、山东、安徽、云南基本动律训练，单一动作组合舞院多年来民间优秀组合及民间流 传的精彩片段。短句。 内容安排：上学期：东北秧歌、胶州秧歌 下学期：云南花灯、安徽花鼓灯、蒙族、朝鲜族、（教材） 期未：汇报组合 教学方法和规定： 1．要确立中国民间舞特有的学风：“情动于中，身心交融，自娱应变，表现灵活。” 2．编排组合的方式要十因据不同班级灵活掌握，以便不同基础的学生更好接受完善的规定。

3．集体训练与部分指导相结合，课堂练习与课后作业相结合的方法。 4．课堂示范应具体，语言要完善清晰 5．授课程序： (1)单一开法儿（体态、动律、步伐、道具） (2)单一元素训练 (3)复合性组合 (4)综合性组合 6．各学期的课堂要求： 上学期：初步确立支配身体的舞蹈意识，打下外部动作与内在节奏协调的基础舞蹈基本功教案范文，营造积极投入，轻松愉 快的教学气氛。 下学期：在初步掌握支配身体素质的基础上，巩固以情带舞、以舞传情的观念，要培养在体现中区别不 同民族，不同风格不同心态的素养。使学生进一步掌握节奏变化中轻、重、缓、急的变化规律。不断后发 学生学习的主动性，提高、加强民间舞性格化的体现意识要求，提高身体背部的灵活性。 期已：组织汇报课 教学时数：上学期24 学时每周2 学时，共12 上学期32学时每周2 学时，共16 教材和教学参考：中国民间舞教材及教学法主编骡学具体民间舞教学大纲： 东北秧歌： 1．准确掌握东北秧歌舞蹈的体志，韵律及带赛特兰。 2．训练学生在北方秧歌舞蹈风格的影响下、肢体协调利用的能力。 3．掌握东北秧歌舞蹈“稳中浪”稳中俏林中良”的动律特征。 藏族： 1．准确掌握藏族舞蹈的身姿，韵律及节奏特点。

2．同上在藏族舞中的。 3．掌握藏族坐懈胯上下垂、摆、悠的动态。 云南花灯：通过舞中诸多动律舞姿及扇花的配合练习达到胯、腰、胁三个别在松弛状态下的协调舞动。 湖区干具有松弛录活的运动素质和观念，以情推动出南中国秀，淡雅婉约的色调和优雅的心理特征。 蒙古： 1．准确掌握蒙古舞的乐曲节奏 2．掌握蒙古干女人所是有的“稳重、端庄、典雅、娇健”的风格特点。男性特有的“粗扩、豪放、彪悼 矫健”的风格。 安徽花鼓戏： 1．掌握“溜起意先行、刹住不断线