专业知识:篮球及素质练习
篮球及素质训练
教学目标:学生模仿老师的动作做熟悉球性的训练;学生可接受老师的指导和要求进行训练;培养教师集体主义精神。
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一、课堂常规
(1)体育小组长组织赛事,学生自觉参加大赛。
(2)学生按照自己打球时的感受,积极提问以教师的难题。
(3)通过讨论,学生知道篮球基本动作的重要性。
A、你做的动作适用吗?B、有同学违反规则吗?
C、你打球的水准有没有得到发挥?为什么?
3、教师依据同学们的提问,使教师认识到篮是一项集体性运动项目。三、熟悉球性练习
1、双手抛接球练习。组织:两人一球,定时更换,听口令集体练习。
教法:抛接不同高度的球篮球教案范文篮球教案范文,接球时尽量不看手。
2、单手投接球练习。
组织:同上教法:投球高度由低至高,逐步加强难度。
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>3、示范抛球击掌动作技巧。
组织:同上。教法:让学员在走动中训练。
4、水平指拨球训练。组织:每人一球,定时比次数。
教法:进行不同频度、不同手臂长度的练习。
四、放松结束
1、让学生自由分组进行熟悉的训练。
(1)学生能在熟悉球性的基础上进行创造练习,并向其它同学展示。(2)找出自己的不足。
2、总结
课后小结:
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