篮球单手肩上投篮教案[共6页].doc 6页

高中体育与健康课时教学计划上课 执教 指导年级 人数日期 老师 老师篮球：原地单手肩上投篮教学内容体能锻炼：俯卧撑 +爬行认知目标：通过学习，激发师生对体育活动的兴趣跟爱好，培养教师参加体育锻炼的自觉性和主动性。教学目标技能目标：大部分同学可初步掌握恰当的投篮技术，少数同学可较标准的完成投篮动作，正确掌握俯卧撑的标准动作。情感目标：同学之间构建和谐的人际关系，培养良好的团结协作精神，让学生学会在失利中汲取经验跟教训，再进一步取得成功，以此来提高人们的自信心。 篮球：1 初步掌握原地单手肩上投篮 篮球： 1 正确的投篮手型 2 正确的发教学重点 教学难点技术 力顺序运动负荷课序教学内容 教学方法与规定 组织方式 次 时数 间开 1 体育委员整队1、 课堂常规ＸＸＸＸＸＸ2 宣布本节课的内容跟要求① 整理队形ＸＸＸＸＸＸ始 3 安排见习生 2ＯＯＯＯＯＯ ② 师生问好，安排见习生ＯＯＯＯＯＯ③ 导入本课部 要求：静、齐、快 精神饱满 △分 1 组织训练2 提出要求队列队形训练：3 喊口令组织队形同上 5 1向左、右、后转要求：学生注意力集中，动作做到位，整齐一 热身：绕操场跑步两圈1 教师组织运动要求：摆臂自然动作整齐准二 徒手操1 教师示范（一）1 头部运动 2 学生练习备4×2 肩绕环要求：动作整齐，动作充分8 5一臂间隔散开3 扩胸运动拍 部ＸＸＸＸＸＸ4 腰部绕环ＸＸＸＸＸＸ分ＯＯＯＯＯＯ1 教师示范ＯＯＯＯＯＯ三 球性练习2 学生训练△1 左右拨球3 纠正错误动作（二、三）2 左右抛球要求：动作正确，体会手指发力，提高球性3 八字绕环 教学内容 教学方法与要求 组织方式 运动负荷课序 次时数间 原地单手肩上投篮：基1 动作方式：以左手发球为例，右脚在前， 左脚稍后，两膝微屈单手肩上投篮教案范文，重心落在两前脚掌上;右手五指自然分开，翻腕 1 教师示范讲解持球的后部稍下背部， 左手扶2 学生观察学习在球的侧上面， 举球于同侧头3 的或肩的前下端，目视球框，大臂与肩肌腱平行， 大小臂约要求：学生认真反思，体会 成体操队形成 90 度，肘关节内收。

投篮本 理解正确的投球动作时腿部蹬地发力， 身体逐渐向 ＸＸＸＸＸＸ前上侧伸展， 同时抬腕向投篮ＸＸＸＸＸＸ 方向旁侧，手腕前屈手指拨球，将球柔和的从食中指端投ＯＯＯＯＯＯ出球离手时，手臂要随球自热ＯＯＯＯＯＯ跟送单手肩上投篮教案范文，脚跟提起。△部20 成体操队形散开一：原地徒手训练 1 教师讲解示范Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ 2 学生训练3 教师观察纠错Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ要求：学生扎实练习，动作做到位 分Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ ＯＯ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ20△201 教师讲解示范× × × ×二：两人一组对投训练2 学生练习3 教师观察纠错O O O O要求：投篮要有弧线，动作尽量规范× × × ×O O O O1 教师讲解示范10三：罚球线投球2 学生训练3 集中纠错4 在训练OOOOO 要求：投篮动作尽量规范1 教师讲解体能锻炼：俯卧撑 +爬行练习2 学生训练 2 6要求：认真完成，不偷懒结 1 放松练习： 肩部、 腰部、 韧 1 完整示范动作ＸＸＸＸＸＸ束部带2 学生练习ＯＯＯＯＯＯ2×2 教师总结 △分8 3拍3 师生再见4 器材回械场地篮球 48 个 篮球场地两块 教学器材 反思