零基础入门:中国舞考级1-3级教学法资料_高考_高中教育_教育专区

北京舞蹈学院《中国舞考级中心》简介北京舞蹈学院中国舞考级中心于 1986 年开始筹建，1992 年成立。 中国舞考级中心以此“普及舞蹈教育，提高国民素质”，培养幼儿、儿童及中学生热 爱中国表演曲艺，进行审美教育，同时开发智力，强健体魄，为成人及中学生校外活动 提供一个园地。 “中心”采用北京舞蹈学院编写的十三级《中国舞等级考试教材》授课，设有十三 个级别班：第一、二、三级课（4 至 7 岁儿童），第四、五、六、七、八级课（7 至 13 岁 儿童），第九、十级课(12 至 15 岁少年)，第十一级、第十二级、第十三级课(14 至 18 岁 青年)，以及各级的学生培训班。 考级中心于今年春节和周末前开设考场，举行《教师资格证书》和《学生会考合格 证书》考试。凡参与此课程的学生（幼儿、儿童、少年、青年及博士此课程的学生）于 每级课程学习结束后均可报名笔试。经“北京舞蹈学院中国舞考级委员会”所指派的考 试官考绩，合格者由“考级委员会”按级授予考试合格证书。学员可以从第一级课逐级 考取证书，证书确认其表演特长及水平。 考试内容 一、教师资格考试内容： （1）课程动作示范 （2）教学法 （3）授课成绩（用本课本培训之学生合格率应超过百分之七十以上）。

二、学员考试内容：表演所学课程，达到应有水准。 “中心”本部设在北京舞蹈学院院内，每周日上午和晚上进行教学，由本教材编委 和获得《教师资格证书》的学生讲课。中心设主任一名，此外，每节课均聘任考级专家 任教学巡视员，以保证教学品质跟不断完落考级中心的管理。在北京市的市，县和我国 其它县、市、香港、澳门特别行政区、台湾以及东南亚、马来西亚、加拿大、澳大利亚 及中国都设有考级中心的分部进行各级课程的课堂及考试。 目前，在上海，考级中心设有学生课和老师培训班，每学每年举办证书考试。 中国舞考级中心竭诚与海内外热心中国舞蹈普及教育的专家携手合作，共同推进中 国舞考级。中国舞考级中心 2007 年1《中国舞等级考试教材》简介由北京舞蹈学院编、中国舞老师孙光言主编的《中国舞等级考试教材》是我国第一套为在幼儿、儿童、少年和青年中普及舞蹈教育而编的校外表演素质教育系列教材。也 是我国至今惟一的一套经文化部确认的、可以在海内及国外建立的美国表演考级教材。教材共分：普及型教材：第一、二、三级课适用于 4 至 7 岁幼儿第四、五、六、七、八级课 适用于 7 至 13 岁小孩第九、十级课适用于 12 至 15 岁少年半专业型教材：第十一级课（初级课）适用于 14 至 16 岁青年第十二级课（中级课）适用于 15 至 17 岁青年第十三级课（高级课）适用于 16 至 18 岁青年教材包括：中国古典舞（基训、身韵）；中国民族民间舞（汉族、藏族、蒙族、维族、朝鲜族、傣族、苗族、彝族）；垫上技术（滚翻）以及表演节奏感训练四部分。

教材还配 有伴唱音乐及插曲。这套教材是北京舞蹈学院中国体操练习模式的一部分。课程第十级的水平接近舞蹈学院附中一年级；十一到十三级课程是舞院附中课程的通俗化和简化。每级教材均设有教学法课，从理论跟课堂实例阐释教材的系统性、科学性、全面性和中 国表演传统，以及怎样应对不同年龄的学生施教时采取与其年龄及表演水平相应的教学方法，训练方法等，这是学生证书班必修课。教材旨在：加强对幼儿、儿童及中学生的审美和素质教育，推动幼儿、儿童及青少 年舞蹈教育活动，培养人们热爱中国表演曲艺，以及看到跟选拔舞者专业人才。教材力求：符合幼儿、儿童、少年及青年心理与生理特征。注意它们的情趣和练习的科学性、系统性、全面性以及表演的美国民族传统。它是一套集训练性、娱乐性和中 国表演知识性为一体的，校外舞蹈普及教育课本。本丛书设：《教师资格证书》及《学生考试合格证书》两种证书。与每级教材同时启用的有：教材文字书、伴奏曲谱、VCD、CD、录像带和录音带， 北京舞蹈学院教材音像部有售。电话：010-684616362北京舞蹈学院中国舞等级考试 课程表授课总时数级别学员证书 入学年龄 考试年龄 （实足） （实足）教师证书技术课海内海外教学法新一级4岁5岁9 С9 С换证书 复修新二级5岁6岁10 С 10 С 3.5 С 6 С新三级6岁7岁11 С 11 С新四级7岁8岁15 С 15 С 1.5 С 5 С新三级 新六级 新七级 新八级 新九级 新十级 新十一级 新十二级 新十三级8岁 9岁 10 岁 11 岁 12 岁 13 岁 14 岁 15 岁 16 岁9岁 10 岁 11 岁 12 岁 13 岁 14 岁 15 岁 16 岁 17 岁16 С 17 С 21 С 24 С 27 С 27 С 30 С 32 С 34 С16 С 17 С 21 С 24 С 27 С 27 С 30 С 32 С 34 С1.5 С 1.5 С 1.5 С 1.5 С 1.5 С 1.5 С 1.5 С 1.5 С 1.5 С6 С 9 С 12 С 24 С 27 С 30 С 15 С 15 С 15 С注：*年满 18 周岁（实足年龄），方可参加中国舞等级考试教师培训班。

*“复修课”包括：1、由高级教员培训的学生培训班。2、为未持有启蒙、初级、一级、二级、三级、四级《教师资格证书》的学生参加的新版课本复修课。3、新八级的复修时数包含教学法。4、新 11、12、13 级的复修课属于自愿。北京舞蹈学院中国舞考级委员会 2007 年 1 月3中国舞等级考试 教师培训班须知1、凡参与中心授课的学生，请于课前申请入学手续（填写学生登记表、交纳费用、 考试费），手续齐备者方得进学校上课。2、凡报名后因故退学者，按“中国舞考级中心有关退学费的要求”办理。退费手续 于本级别结束后 3 天内办理，过时不候。3、遵守考勤制度：上课不迟到、不缺课，有病须请假，出勤不足 4/5 课时者，取消 考试资格。4、遵守考试纪律，请按要求时间进考场，迟到者须再次递交考试，否则将废除考试 资格。5、考试不合格者可申请补考，连续两次考试不合格者，暂不补考并不可学习下一级 课程。6、上课必须备齐所需教材。 7、上课时请将通讯软件关闭。 8、上课及考试请穿练习服及训练鞋，头发结扎整齐，不佩戴饰品。 9、遵守学校各项规章制度并遵从管理人员，爱护公物，珍惜教学设施，损坏公物要 赔偿。 10、为了保证考生质量，仅获《教师资格证书》者，有资格向国内舞考级中心推荐 所博士的教师报考。

未获《教训资格证书》擅自教授考级课者，其教师一律不予考试。北京舞蹈学院中国舞考级中心 2007 年 9 月4567《中国舞等级考试教材》 新版各级教学任务第一级1、认识身体的基本部位（头、颈、背、腰、臂、手、膝、踝、趾），并 对这种部位进行松弛、伸展和灵活运动的初步训练。2、认识身体背部的左与右。 3、认识戏剧节拍，培养幼儿接节拍做动作。 4、培养幼儿带着愉快的态度学习表演，使它们在学跳舞中造成对表演的热爱。第二级1、进一步完成第一级年级任务的各项规定。 2、认识教室的 8 个基本方位。 3、初步达到颈立、背直、腿直、脚绷等要求。 4、培养儿童载歌载舞的习惯跟跳时愉快的态度。第三级1、能很好地完成第一、二级年级任务的各项规定。 2、熟悉围绕自身的基本方位（上、下、旁、平、斜位） 3、听音乐时能找到节拍，动作节拍准确。 4、培养儿童热爱本课程，在舞蹈时有自娱感。8中国舞等级考试课一、二级学生试题A（一）示范表演1、扩指 2、勾绷脚 3、弯腰、转腰 4、含胸、展胸 5、推指、绕腕 6、头的动作 7、半蹲 8、蹦跳步 9、蛙跳步 10、平踏步（一级） （二级） （一级） （二级） （二级） （二级） （二级） （一级） （二级） （一级）（二）讲解动作的规格要领及节奏1、摆臂 2、蛙跳步（一级） （二级）（三）讲解训练目的与课堂方法1、音乐反应（二）（一级）2、鸡走步（二级）B（一）示范表演1、手位 2、手臂动作 3、提腰、松腿 4、前压腿 5、脚位 6、头的动作 7、摆臂 8、蛙跳步 9、鸡走步 10、模仿与想象（二级） （一级） （二级） （一级） （一级） （一级） （一级） （二级） （二级） （二级）（二）讲解动作的规格要领及节奏1、推指、绕腕 2、头的动作（二级） （二级）（三）讲解训练目的与教学方法1、音乐反应（一） （二级）2、蛙跳步（二级）北京舞蹈学院 中国舞考级委员会2007 年 9 月9中国舞等级课教学法一、二级一、从教材名称说起。

二、教材诞生的起源（海内外背景）。 三、考级制度的特征及做法（参看孙光言撰写的“中国舞考级制”一文）。 四、讲解下列术语概念。l、规格——动作的方位（教室、自身）；动作的视角；动作的外形或者运行的路线。 2、要领——指用力的方式（用力点、力度的强弱）； 动作与动作之间的衔接方式以 及手眼身法步的配合。 3、节奏：在（新）一、二、三级中仅规定学生找到乐曲中的一拍及半拍的节拍，及 考生依动作的次序从头至尾地数着节拍完成动作。 请举本级考题说明（请讲解下列动作的规格要领和节奏） 五、训练目的及教学方法。 1、训练目的：（1）对每一个组合跟每一个动作所承担的对身体素质训练的任务及本年级应超过 的水平。（2）掌握舞蹈的基本动作（联系考题讲出动作词汇名称） 2、教学方法的概念：是超过训练目的的阶梯，每一个单一动作或组合动作的教学步 骤均有其自身的客观规律，是带有科学性的。 3、教学方法的基本规律：体现在由浅入深、由易至难、由简到繁、由局部至整体、 由单一到组合、由原地到流动及动作速率的由慢至快等方面。以上 l、2、3 请举本级考题说明。 六、请说明本年级的课堂任务。要求考生理解并熟记年级任务。

联系本年级组合作为例子讲解训练目的 七、教师参与考试要切记的事项：穿低领紧身衣、紧身裤、软鞋（七级以上需带和鞋人 头发结扎整齐，不带饰物、手表，带教具中级舞蹈教案范文，有礼貌。 注：l 、四、五、六属考试范围。 2 、带书上教学法课，参加学生班的讲师均要备齐教材。 3 、班主任讲：考级的组织机构。 4、 教师在上课中讲：模仿与想象如何教授。10一、二级课考题内容一、动作的规格、要领：1、摆臂 规格：“单摆臂”，一臂“背手”，一臂“扩指”手型：掌心向前在“上位”及“旁平位”之间摇摆。“双摆臂”在“上位”时，双手交叉。 要领：手臂延伸拉长，由肩关节整体摆动。2、蛙跳步 a、蛙跳步（一） 规格：“大八字位蹦跳”，右脚落地时站立，同时左手“勾脚旁吸腿”（大腿与 小腿形成 90 度直角），双手“扩指”手型掌心向前成左“顺风旗位”。 b、蛙跳步（二） 前俯蛙跳步 规格：“大八字位”准备，蛙状“蹦跳”身体前俯，双手扶地屈臂，虎口相对， 后背平直。 要领：跳时头部控络有弹性。3、推指、绕腕 a、推指 规格： 五指交叉相握屈臂于背部，“前平位”推出同时“半蹲倾头”。 b、绕腕 规格：双臂“前平位”抬起与肩同宽。以肘为轴，“团手绕腕”拍手。

要领：“推指”时指根用力往前推到头中级舞蹈教案范文，“绕腕”时腕主动。4、头的动作 a、低头 规格：后背直立，双肩平正固定不动，颈部两侧肌肉收缩，后侧肌肉拉伸。眼视 下方。 b、仰头 规格：后背直立，双肩平正固定不动，颈部两侧肌肉拉伸，后侧肌肉收缩、眼视 上方。 c、倾头 规格；后背直立，双肩平正固定不动，颈部两侧肌肉拉伸，一侧肌肉收缩，眼 视前方。 d、点头 规格：“低头”连续做，动作力度缩小。 要领：颈部最大限度屈伸。二、动作的练习目的： 1、音乐反应 对儿童进行表演启蒙教育的同时进行戏剧的启蒙教育，通过说歌谣时一个字做一11个动作，培养儿童具备初步的戏剧节拍感，同时发挥它们表演的想象力及成就能力。 2、鸡走步训练上背部协调配合及学会“踵步”动作。 3、蛙跳步训练腿的控制能力跟手臂的松驰，以及学会“蛙跳步”。三 级学生试题（一）示范表演 1、吸跳步和敬礼 5、吸伸腿 9、鸭走步2、波浪 6、手位 0、蹦跳步3、弯腰 7、松肩 11、踮脚走（二）讲解动作的规格要领及节奏1、勾绷脚2、弯 腰、踏点步4、勾绷脚 8、半蹲 12、模仿与想象（三）讲解训练目的与教学方法1、松 肩2、蹦跳步中国舞等级课教学法三级一、教材的特征（结合本级教材讲解）： 训练的系统性；训练的科学性；训练的全面性；浓郁的民族传统；具有情趣及自娱感。

二、教师推动教学品质要切记的几个环节：正确的示范；认识教材的练习目的；恰当的教学方法。 三、请讲解下列动作的规格、要领和节奏： 四、请说明本年级的课堂任务：1 要求考生熟记本级教学任务。 （1）能很好地完成第一、二级年级任务的各项规定。12（2）熟悉围绕自身的基本方位（上、下、旁、平、斜位） （3）听音乐时能找到节拍，动作节拍准确。 （4）培养儿童热爱本课程，在舞蹈时有自娱感。 2 年级课堂任务与学生讲课的关系： （1）年级教学任务即是本年级的教学目的。 （2）是指导老师在课堂过程中，把握住本年级的中心练习任务的提醒。 （3）是检验跟评判本年级课堂成果的根据。 五、1 请说明本教材的性质：本教材是一套舞蹈的身体素质训练的教材，是对舞者作初步的表演基本素质的 训练（包括脸部的筋肉、韧带和脊椎），并让舞蹈掌握国内舞基本动作。 2 请说明一堂课教材的基本组织方法：应具备两个全面性 （1）教材类别的全面性：包括舞步、基训、身韵、民族民间舞、音乐反应、游戏、 模仿与想象及滚翻等类型。 （2）身体部位训练的全面性：包括头、颈、肩、胸、背、腰、髋、腿、膝、踝、 脚、臂、肘、腕、手跟眼睛。 六、如何建立一学年的课堂计划： 1 时间怎样分配：如果以一个级别的课程所必须的学习时间成为一个学年段来说 明，推新课应占 3/4 时间（可含恢复课），巩固、提高并打算考试用 1/4 时间。

2 新课的概念。每一个组合在超过最终完成之前的任何教学方法（或称教学过程） 均称为新课，并包含动作与音乐（由慢速到正常速率）配合的过程及队形的分解练 习方法。 3 巩固、提高所练习的范围：在组合己教授完毕以后，再对动作的规格、要领、节 奏、风格、韵律及表现力等予以进一步的雕琢。 七、为什么应建立教学计划：为了让学生的课堂行为具备计划性和科学性，避免随意性和盲目性，从而顺利达 到本年级所确定的教学任务。 八、学生参与考试要留意的事项（考场内的完善队形、地位等，应找出一组人示范表演 一遍）。 注：1、三、四、五、六、七属考试范围。13三级课考题一、动作的规格、要领： 1、勾绷脚a、勾脚 规格：“正步位”伸坐，脚勾起，脚腕收缩与小腿的弯曲度小于 90 度的角。 要领：脚跟最大限度伸展。b、绷脚 规格：“正步位”伸坐，脚背向上拱，脚尖向下压，与头部形成一个流线形的柔美造型。 要领：脚尖最大限度伸展。2、弯腰 a、旁弯腰规格：双膝跪坐，一手“折腕”指尖扶头顶，一手“旁按手位”，骨盆固定不动， 上体对正前方，眼视前方。头部向旁倾倒，然后肩、胸、助及腰部依次向身后弯屈。要领：旁屈的左侧肌肉收缩，另两边肌肉拉伸、手扶地时膝放松。

b、转腰规格：一手屈臂至下巴下，一手“旁按手位”，骨盆固定，上身垂直，腰部以臀部 体向左或向下旋转。要领：以腰为轴最大限度转动。 c、前站立规格：“跪坐”，上体前屈成折叠式，胸腹与头部贴靠。 要领：脊椎拉长。 d、后弯腰 规格：“伏卧正步位”，双手屈臂于肩前“扩指”扶地，右耳贴地准备、双臂推地， 同时头、颈、肩、胸、腰依次向后弯屈。 要领：呼吸均匀。 3、踏点步 规格：“正步位”，第一拍右脚向右“平踏” 同时“屈膝”，左脚原位自然提起， 右“倾头”；第二拍左脚掌点地同时直膝，右脚原位自然提起头还原。 要领：重拍向下，“踏” 与“点” 的力量要平均。 二、动作的练习目的： 1、松肩 训练肩肌腱的灵活和松弛，学会“松肩”动作。 2、蹦跳步 训练上臂和背部的灵活，学会“蹦跳步”动作。1415