读书笔记：篮球高低运球教案.doc 3页

2017年青年学生课堂比武体育与健康课程讲义授课老师：江明敏教学内容篮球单手高低运球教学目标1、运动技能：学生借助高低运球练习，了解运球控球技术，90%以上的学生无法把握并表述高低运球的动作技巧。2、身体健康：通过训练发展学生上腿部力量，并可协调用力。3、心理健康：让师生体验集体活动的真谛，在训练过程中培养学员积极参于活动的观念跟行为篮球教案范文，增强学习的主动性和自信心。重点高运球手臂用力，低运球手腕用力。难点高低运球目视前方，运球稳定。课的个别时间教学内容组织教法强量起初部分7’一、课堂常规1.体委整队2.师生互相问好3.报告数量4.宣布教学内容和规定热身活动1.游戏：喊数抱团2.热身操:4*8拍1、扩胸运动2、体转运动3、腹背运动4、踝腕关节一、集合：快、静、齐队形： × × × × × × ×× × × × × × × ×Δ二、学生认真聆听本课内容、明确学习目标学生围圈跑动，教师喊数，就近的同事根据学生口令数字彼此抱团，落单的朋友给出相应的惩罚。二、组织方式：× × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × × ×Δ中基本部分5’12’12’一、熟悉球性练习:1、手指左右拨球2、体前左右晃动3、屈膝腿绕环二、学习高低运球:高低运球动作技巧：原地拍球，手指指腋窝按拍球，肘腕关节随球上下屈伸，动作柔和。

高运球，球反弹的高度在腿、胸之间。低运球，降低重心，加快运球的节奏，球反弹的高度在膝部以下。?1. 男生、女生分组训练高低运球听学生口令练习“长江”男生高运球女生低运球，“黄河”女生高运球男生低运球听同学口令做出对应的动作游戏：2运球接力跑学生分4组，按4排站立，运球跑接力折回到标志物处用手指胸前传球给球员，然后排到团队的后边一、球性练习的要求:1、教师边示范边语言提示，声音宏亮篮球教案范文，示范正确幅度大。2、学生仔细观察，认真模仿训练。二、师生活动：1、教师通过正面、侧面示范，边讲解边示范高低运球技术动作。2、语言提示学生练习。3、教师巡回指导4、学生纠错再练习练习方式：1.男生高运球 女生低运球 听学生口令互换2. 按教师给出的节奏拍球组织：× × × × × ××××Δ×××× × × × × ×教师讲解游戏规则学生认真听要求校长组织师生分组依据规定进行游戏5、× × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × ×Δ SHAPE \* MERGEFORMAT 中大 结束部分4’1、收回体育器械，学生集合2、整理放松3、小结本课 4、宣布课后训练 下课放松时，教师语言提示：1.甩臂、抖腿2.精神意念放松组织队形：× × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × ×× × × × × × × ×Δ小班级1722人数40预计负荷练习密度：42%平均心率：110次/分日期课后反思场地器材篮球场篮球40个