田径短跑教案.doc 3页

武汉体育学院体育科技学院技术课教案周数 课次 3上课日期年 月 日课的任务：学习短助跑起跳过杆技术。培养教师吃苦耐劳的精神。教学内容与规定时间数量组织教法开始个别：集合整队师生互相问好，检查出勤状况宣布本课任务处理见习生 准备部分：慢跑800米徒手操：（学生带操）振臂运动体侧运动体转运动翻滚运动踢腿运动腹背运动膝关节运动踝、腕关节运动要求：练习认真，动作具体走跳的专门训练：1）小步走2）高抬腿3）后蹬跑 4）跨步跳5）三步起跳6）加速跑要求：动作规范，频率快5分钟20分钟4×8拍×8节30米×2次同上同上同上同上同上××××××××××××××××△集合队形×：学生 △：老师1、学习短助跑起跳过杆技术。见习生协助教师和同事一同完成本次课的课堂任务绕田径场跑两圈保持队形节奏。培养教师的带操能力。组织：××××××××××××××××× △练习队型×：学生△：老师教法：教师反复示范动作对动作进行讲解并强调要求分解、完整训练部分辅导纠错教学内容与规定时间数量组织教法三、基本部分：1、学习短助跑跳过杆练习。1）原地背越式过橡皮筋练习2）原地背越式过杆练习3）短助跑跳上高垫练习4）短助跑起跳过杆练习要求：步点准确，掌握弧线助跑背越式跳高教案范文，正心起跳背越式跳高教案范文，体会背弓依次过杆技术。四、结束部分集合整队放松训练小结回收清点器材。宣布下课。60分钟5分钟55 5 5组织：××××××××××××××××△教法：1、教师反复示范动作2、对动作进行讲解并强调要求3、分组做分解跟完整训练4、个别辅导纠错组织：××××××××××××××××△总结本次课课堂任务的完成状况，指出优缺点。课后评议小结课外作业