经典：篮球单手肩上投篮教案_英语_高中教育_教育专区

时间 科目 体育 班级 初中三年级 课题 教学 目标 篮球单手肩上投篮 1、懂得起跳的同时举球到肩上，身体超过或接近最高点时伸臂、屈肘、 拨指的动作技巧。 2、65%以上的学生可在距离红圈 3~4 米的状况下很好的作出动作 3、进行移动练习单手肩上投篮教案范文，发展速率跟身体协调，灵敏素质，提高滞空球能力。 重点 与 难点 教学 方法 教具 教学过程 开 始 部 分 重点：投篮的出手动作。 难点：球出手的契机把握。 讲解 启发 集体训练 分组练习 篮球场地 3 个 篮球 10 课的内容 组织教法规定 一、文体委员带队进入操场指定场地， 汇报人数，检查服装，老师安排见 ××××××× 习生。 ××××××× ××××××× 二、宣布本课的内容，注意事项，强 ××××××× 调安全。 △ ○○○○○○○○○○ 三、准备活动： 1、行进间传接球与投球练习 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ 2、运用行进间单手肩上投篮 ○○○○○○○○○○ ★ 1、讲解练习的规定和方 法。方法：两人一组排在 端线后，第一组完成一个 来回后排到队尾，依次循 1/3 环（三片球场同时进行） 1、讲解示范 3、 徒手操：上肢、踢腿、体侧、体转、 全身运动 2、口令指挥 一、原地单手肩上投篮 教法： 1、动作技巧： 教师讲解示范，学生和做 持球正确，上腹部用力协调单手肩上投篮教案范文，伸臂、抬腕、 要求： 屈腕、拨指柔和有力。

认真听讲，按要求模仿动 基 作 1、讲解练习方式、要求 本 2、集体做原地单手肩上投篮的模仿训练 2、组织学员分组训练 3、三~~四人一球，相距4~5米做原地跳起 3、巡回指导 空中进攻、接球。 部 4、二人一球，面对4~~5米站立，用原地单 手肩上投篮的方式将球投向对方。 1、示范动作，讲解练习 方法、要求 5、二人一组，一人距离篮筐3~4米投篮，另 2、组织学员分组训练 一人抢篮板并将球传给投篮者，投10次交 分 换。 3、巡回指导、纠正动作 4、组织学生代表比赛 1、讲解练习的技巧、规 2/3 则 2、组织学生练习 二、三传二抢游戏 方法：进攻队员站在5米的钝角三角形的角 上，脚不能移动，防守球员不能侵人违例， 不能站在无球选手身边不防守 结 1、整理放松 2、课堂小结。 本课密度预计在 35%---40%，平均心率 束 3、收器材，师生道别（下课）： 预计在110---120 部 课后记： 分 3/3