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知识归纳:【范文】《背越式跳高》教案分析_语文_小学教育_教育专区

2020-11-06 16:03 网络整理 教案网

背越式跳高教案范文_背越式跳高教案范文

范文背越式跳高》教案分析 kj.co m 一、教学目标 【知识与技能】 能够说出背越式跳高的动作技巧,70%的学生可做出跨 越式跳高动作。 【过程与技巧】 通过背越式跳高的训练方式,发展速度、协调、灵敏等 身体素质。 【情感态度与价值观】 培养积极开朗,勇敢果断跟不畏困难的心理素质和体育 精神。 二、教学重难点 【重点】 助跑和击球的衔接,过杆的技术动作。 【难点】 上下肢的协调配合并且消除心理恐惧。 三、教学过程 开始个别 .课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简 学习永无止境 范文 要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。 导入:同学们好!在当时的体育学习中,我们将要学习 过了跳高的技术动作,是哪个动作呢?叫跨越式跳高对吧!同 学们都看过奥运会,那你们有在跳高比赛中见到这个动作吗? 很少,见到的都是头向上越过去的对吧!其实同学们在比赛 中常常看到的这个跳高动作我们称之为背越式跳高,它是一 个无法比跨越式跳高跳的更高的动作,大家想要跳的更高吗? 今天呀我们就一起来学习下背越式跳高。 组织教学:四列横队。 要求:快、静、齐。 准备部分 .单脚跳接力游戏热身 方法:学生平均分成两组,两组组间又平均分开成两队 相对而站进行接力赛事背越式跳高教案范文,一组一个赛道,组间相隔一个赛道。

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两边间隔为 15 米,第一名同学单脚跳过去与旁边第一名同 学击掌接力,直到最终一位完成。游戏过程中,悬空脚不能 落地,否则返回起点重走。 2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转 运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示 动作技巧,语言激励教师,及时表扬鼓励。 要求:拍节具体,动作到位背越式跳高教案范文,节奏感强。 学习永无止境 范文 基本部分 .示范 提问:哪位同学来说一说老师在今天的动作示范中,助 跑和之前的跨越式跳高有哪些不同?老师在腾空过杆的之后 身体有哪些特征? 组织教学:四列横队,前两排蹲下。 2.讲解 动作技巧:助跑有直线起跳和弧形助跑两段,动作舒展 有韧性,最后一步要迅速有力,垂直向下充分腾起,腾空后 在杆上身体要成背弓,屈髋收腹,下颚迅速引向前胸,同时 双腿补偿地举起两小腿积极向下甩起。应留意,落地前的收 腹举脚,以背先着地,或团身以肩先着地,然后再做一个后 滚翻。 3.练习 丈量步点以及起跳的训练 组织教学:两路纵队分别在右侧进行训练 起跳的练习并且助跑加拉球的训练 组织教学:两路纵队分别在右侧进行训练 过杆动作的训练并且落地练习 组织教学:两路纵队分别在右侧进行训练 完整动作的练习 组织教学:两路纵队分别在右侧进行训练 学习永无止境 范文 纠错:助跑的节奏并且助跑起跳的衔接,过杆时坐臀以 及四肢没成背弓,落地时头后仰下颚不收紧。

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4.检验—优生展示 游戏:以体育小组为单位,分别推荐出两名代表进行展 示。 评价:表扬做得好的,鼓励有不足之处的,帮助其改正。 结束部分 .放松活动—配乐放松操 组织教学:四列横队体操队形 要求:放松活动,身心充分放松 2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体 学生。 3.宣布上课、师生再见、回收设备。 四、场地设备 横杆 2 个、跳高架两对、跳高垫两个、录音机 1 台、磁 带 2 盒、田径场。 五、预计负荷 练习密度:33%~40%;平均心率:128~136 次/分;运动 强度:中等偏上。 学习永无止境 范文 kj.co m 学习永无止境