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归纳总结:田径教学设计_总结/汇报_实用文档

2020-09-21 08:09 网络整理 教案网

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田径教学设计与案例 【教学内容】 60 米重复跑、蹲踞式起跑 本单元共 1 次课,本课为本单元第 1 次课 【教学目标】 1.了解并初步掌握蹲踞式起跑动作 2.发展学生的爆发力和速度能力 【教学重点】 蹲踞式起跑与起跑后的加快跑 【教学难点】 蹲 踞 式 起 跑 篇 二 : 田 径 教 案 篇三:田径教案 榆中九中体育教案 授课教室: 授课老师: 时间: 年 月 日 榆中九中体育教案 榆中九中体育教案 授课教室: 授课老师: 时间: 年 月 日 篇四:小学田径教案全集 小学田径教案 1 小学田径教案 2 小 学 田 径 教 案 3 篇五:田径教案 教学教案 教学目标:1、通过学习,让学员认识足球运动场地,具备基本的田径理论常识。 2、通过结合实例讲解田径比赛通则,让学员初步学会各规则。 3、通过学习,培养教师的注意力,扩宽知识面。 教学内容:1、简介田径运动场地(基本常识。相关常识内容) 2、简介田径大赛规则 重点:场地介绍 难点:田径大赛规则的理解与利用 一、田径跑步场地的介绍 田径跑步场地是进行足球运动教学、训练、组织田径运动竞赛和加强大众体育活动必不 可少的物质条件。1、田径跑步场地是全长 400 米的半圆式场地。

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其跑道是由两个 180°到半 圆(弯道或称曲段)和两个对等的直段构成。 2、田径跑步场地的弯道半径最好的是 36.5 米。 3,运动场地通常有 8-10 道分道,弯道有 8 道,分道宽 1.22-1.25 米,所以分道线宽均 为 5 厘米。 4、 田径跑步场地除竞赛场地外还要在球场外地空地上, 合理安排跳跃和投掷的场地。 (推 铅球、掷标枪和掷铁饼三个项目的落地有效区均为 40 度角;跳远、三级跳远场地沙坑至少宽 2.75 米, 跳远沙坑远端到击球线距离大约 10 米, 一般沙坑长在 6-9 米, 坑宽 2.75-4.00 米; 跳高用的沙坑或海绵包至少长 5 米、宽 3 米, 。半环形助跑道德半径大约 20 米;撑杆跳高场 地的助跑道宽大约 1.22 米,长大约 40 米。 ) 一、田径运动比赛介绍足球分为田赛、径赛,全能三大类 1、径赛有:短跑、中长跑、长跑、马拉松(42.195) 、竞走。 其中 400 米及 400 米下面的项目,如 100 米、200 米、400 米、110 米栏、4x100 接力为 短跑。采用蹲踞式起跑,使用全手动电子计时。 800 米以及以上距离项目为中长跑、长跑。

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此外,还有 2000 米障碍,3000 米障碍,5000 米竞走,10000—20000 米竞走。等等 2、田赛主要有:跳跃类跟投掷类(跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、 撑杆跳高) 3、全能主要有七项全能跟十项全能。 三、田径大赛规则介绍 1、田径赛事的跑进方向大概为逆时针跑向。 2、起跑犯规:运动员在做好最后预备姿势后,只能在接收至发令枪或同意的发令装置信 号后起初起跑。 (2 次犯规是指同一组非同一个人,只要同组已有两人犯规,你继续犯规就判 犯规) 3、运动员挤撞或阻止对方能够影响其它运动员走或跑进时,应更改该项目的赛事资格 4、分道回到联赛中,运动员应自自始至终在自己的分道内跑进。 5、运动员由于受别人推、挤或迫使跑出自己的分道,但已阻止其它运动员,也已从中获 得实际利益,不犯规。 (例如:a 在直道上跑出自己的分道田径教案模板,没有获得实际利益;b 在弯道上 抛出自己的分道两边分道线。 ) 6、800 米跑起跑时分道走,在第一个弯道末端一条宽 5 厘米,横跨跑道的圆形抢道线即 可切入里道。 7、离开跑道,运动员自愿离开跑道后将不得继续参与该项目赛事。 8、接力赛,运动员必须手持棒走完全程。

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9、在所有接力赛跑中,都需要在接力区内传递接力棒。 10、运动员在接棒之前和传棒之后,应留在各自分道或接力区内,直到跑道畅通,以免 组的哪个其他运动员。 田赛,除跳马和撑杆跳高外田径教案模板,在其它田赛项目中,如参赛数量少于 8 人,则每名运动员 均有 3 次试跳机会,有效成绩最好的前 8 名运动员可再试跳(掷)3 次。若参赛者只有 8 人 或超过 8 人,则每人有 6 次试跳机会。 11、在田赛的某一次试跳(掷)中,由于任何理由让运动员受阻,可以补试跳机会。 12、田赛项目赛事时,运动员无故延误试跳时间,将造成不许其参与该次试跳,并记录 为该次试跳失败。