读书笔记：大学田径体育课教案

大学网球体育课教案精品文档 大学排球体育课教案 体 育 课 教 案 本 课 程: 体育选项课 教 师:单 位:专 业:年 级: 滁州职业技术学院 教 学 日 历 院系名称:全院各院系 专业: 全院各专业 年级:2011级 班级:网球选项班 课程名称:网球选项课 课程性质:选修 上课时间:01— 01学年度第3、 4学期 滁州职业技术学院网球选项课教案 阿坝师专体育系课程讲义 院系名称:全院各院系 专业: 全院各专业 年级:2009级 班级:网球选项班 ?,选修?，上课时间:010--011学年度第3、4学期 课程名称:网球选项课 课程性质:必修? 阿坝师专体育系 教 学 日 历 阿坝师专体育系课 程 教 案 阿坝师专体育系课 程 教 案 体 育 教 学 论 考 试 作 业 专业学校:体育教育1101 姓名:刘 渊 1 / 4 精品文档 学号:1112210113 网球课课堂设计 一、指导思想

为了全面落实党的教育方针，促进师生身心健康发展，为社会主义事业培养合格人才，依据住建部公布施行的《学校体育工作条例》和国家教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，以及在执行《学生体质健康标准》的基础上在，总结我校体育课程建设跟改革实践及兄弟学校经验，对我校原有教学大纲进行修订。使其非常完善、统一，教学指导观念跟内容非常体现时代性，真正推动运动参加目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标及社会适应目标等五个领域的培养目标。 二、课程介绍 网球运动不仅具备改善身体心血管系统功能和有效提高体质的价值，而且适合少年、成人和老年人健身的跑步项目。网球运动是球拍隔网对发球的对抗性项目。网球运动颇具动作舒展大方，娱乐性、观赏性、健身性强等优点，能培养速度、力量、灵敏等身体素质及判定、反应等心理素质。本课程是以网球的基本常识、基本科技、技能为主要学习内容。通过合理的排球教学让学员热爱网球运动，不仅学会打网球，同时也会欣赏高水平

的比赛。体验网球带来的真谛，增强学生的体质，提高教师终生从事体育锻炼的观念、能力2 / 4 精品文档 和文化修养，形成良好的体育行为跟训练习惯，促进学生身心和谐发展。 三、课程任务 1. 培养教师喜欢足球网球运动，积极参加田径教学和课外体育活动体育课空白教案模板，基本构建自觉锻炼的习惯跟 终身体育的观念。 2. 掌握网球运动基本技术跟技能，提高自己的运动素质，引导普通大学生网球入门，了解网球的基本常识、基本比赛规则，掌握网球运动正、反手的挥拍动作技术，初步了解发球、接发球动作技术跟截击球技术。能够科学的进行体育锻炼，掌握常用运动损伤的处理方式。 3. 依据网球运动的特征科学的进行体育锻炼，全面发展体能，养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式体育课空白教案模板，具有健康的体魄。 4. 通过课内外的体操教学和训练活动，提高自信心，改善心理状态，体验运动乐趣或者成功的觉得，形成积极向上的生活态度和良好的体育道德和行为习惯。 5. 通过网球的学习跟训练，逐步提升体育

文化和公德修养，关心集体乐于助人，人际关系和睦，具有寻找对方跟集体支持的素质，形成适应社会的生活方 式。能主动参加网球的课内外教学活动，积极与他人合作，具有团队观念。 四、教学内容纲要 网球的理论部分 3 / 4 精品文档 1. 网球的起源及演进历程 . 网球在我国的发展状况 . 网球拍结构介绍 4. 网球装备的介绍及网球装备的选择 . 网球装备的保养 . 网球运动的注意事项 . 网球场地的介绍 8.网球运动常见伤病的防止与控制 网球技术本分1. 网球正手技术 1)正手击球 )球性练习 )正手投球动作 ) 正手击球练习 2. 网球反手技术 1) 双反手弧圈 )双反手握拍动作 )双反手握拍练习 3. 网球正、反手截击技术 1)正、反手截击握拍 ) 正、反手截击击球技术 ) 正、反手发球练习 4. 网球发球、接发球技术 1) 发球、接发球握拍 ) 发球出界动作 )发球练习 )接发球练习 五、教学内容 4 / 4