体育电子版教案模板_空白体育教案模板_体育表格教案模板

教材一、跳远：立定跳远（考核）二选修内容认知：能说出立定跳远中用力蹬地起跳和轻盈落地的动作及协调配合的方式； 教学目 情感： 认真、积极，表现出良好的上进心； 标 技能：能掌握用力蹬地起跳和轻盈落地动作体育电子版教案模板，完成考核任务。 负荷：发展腿部力量。 重点 难点 完成考核任务 用恰当合理的立定跳远动作跳出好成绩来。 运动负荷 次 时 强 数 间 度课的结 教学内容、组织教法和课堂 构 一、体育委员整队报告人数； ________________ 二、生问好体育电子版教案模板，宣布课的内容； ★ 三、检查服装，安排见习生； ———————— 四、准备活动运动； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 六、素质训练：准 备 部 分基本部份 结 束 部 分 场地器 材一田径：立定跳远（考核） 1、 教师提示学生动作技巧； 2、进行原地半蹲跳训练； 3、分散进行立定跳远练习，教师巡视、指导； 4、分组进行立定跳远考核。 二选修内容：游戏：钻“山洞” 1、教师讲解游戏的名称、方法跟规则； 2、请学生配合示范，提出游戏规定； 3、学生分组训练 4、指定裁判分组开始游戏。一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后训练 四、归还器材，宣布下课。 完成动作情况预计 良好 练习密度预计 平均心率预计 心率指数预计 30％ 115/分钟 130/分钟 心 理 负 注意力 荷预计 情绪状况 意志表现3集中 良好 努力