2020内蒙古学生资讣试笔试备考-高中体育《乒乓驱手攻峭舆欠教案

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高中体育《乒乓莙uo;正手攻莙uo;和觪uo;贿莙uo;》教案

一、教学目标

1.学生能够学习咏高钳专，85%学会练习贿欠习技巧。

2.通过分组训练，学练结合，发展力量、协地质，提高身体的控制能力。

3.在练习过程中产生勇气、果敢、顽强、坚韧的信念品质，感蚊成功的乐趣。

二、教学重难点

【重点】

英平高?p>

【难点】

迎惮贯性。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师奸绍教学内容，检查服装，安排见习生。

组织教学：四列横队。

要怯列整齐，步伐一致。

2.导入

情境导入：铀们喜闻乐见的一项运动，它上手比较容易，但是想要吹有一定的难度，那么怎样才能粹一运动呢?揭们就来学习一项樱见的一项技蔭sh;—贿?p>

(二)准备部分

1.米字步伐练习

方法：学生成体操队形散开，跟随步伐机进行练习。

2.徒手操

颈部绕环，肩部绕环，腰部绕环，膝部绕环，手妥运动。

3.复习乒乓侵攻掐

示范并讲解

动嘴：(1).准备：全身放松、膝盖伸直、肩部自然放松;(2).站位：身体离台30到40公分赚两脚之间的幅度基本上与肩宽相同，自稍在前。在此基础上，双膝自然伸直、上半身略微前倾。这时，全身放松，尤其是头部呈自然放松状态;(3).缓正手攻潜，要将悄拍面稍微下压，这样可以抬高回恰线。窍方挥斥样可以制造回沁的厚度。尺在训练时应有意识地维持好悄角度，稳定挥拍的动祝证攻屈中率。

组织教学：组织师生徒手模仿训练，教师边锥，边提示注意事项，语言激励学生高中体育教案模板，及时表扬鼓励。

要钳谆。

(三)基本部分

1.示范

提问：刚刚老师抓高钳走远遣么区眕>

学生回辞在高远蛆础上压低拍面。

组织教学：双轨式

2.讲解技绳

动足：话高中体育教案模板，身体先半侧对乾右脚在黑前，两脚尖均，身体重心自然落在左手掌上。右手采用正手握持法握拍，自然将琴到肩膀侧上面，自然上举，眼睛注视来潜卿到接近汇高度时，右腿开始蹲伸，并以节推动身体由右溪动，兹含两脚前吴腰交叉动组随躯干蹲转动赚时，胸部舒张，两侧肩肌腱外展，自然上举，持拍臂的肘部掀动，保持高肘海在腰腹协郸的配合下，上臂带动髋部利用伸肘关节、前臂旋内和屈挺量，舷方“甩臂”挥拍唬在请钎的顿时，迅速握侥将?p>

(1)无悄练习

组织教学：四列横队，体操队形。

(2)两人一组间敢蝗朔⑶蝗嘶咔?/p>

组织教学：两人一组，半场练习，一块场地两组。

要清会卿时间与挥拍速度之间的时空关系。

易犯错毋不具体;纠正方法：话

(3)两人一组间福セ咔>

组织教学：两人一组，半场练习，一块场地两组。

4.教师选锄进行展示，师生进行自评、互评。

5.展示：手持两抢次抛蔷乒乓莙uo;发?-抢攻”的技绳

(四)结束部分

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要桥松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情宽扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收疲

四、场地?p>

庸乓?讣姨ā⒋糯?盒、英乒乓牵

五、预计负荷

练习密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等。

六、课杭

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