《滚翻组合动作》说课稿练习题及教学方法

《滚翻组合动作》说课稿

导语：

说课作为教师一项非常重要的技能，也是广大考生上岸的必经之路，大大小小方方面面都是需要经过严密的练习和思考，其中最为基本的就是说课稿的撰写，说课稿体现了一名教师对于课程的整体把握，是想法的具现化，体操又属于各类重要运动项目中难度较高的一部分，今天在此分享一篇组合动作的相关教学，希望给大家带来一些帮助。

开始语:

现代教学理论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以学生出发点;根据这一教学理念，结合本节课内容和学生的年龄特征，我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明

一、指导思想

根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

二、教材分析

组合动作是在单个动作掌握后，将几个动作组合起来进行的练习，体现成套动作的连贯性、节奏感。组合动作的学习，有利于发展学生身体的时空感知觉和控制身体平衡的能力;优美、娴熟的动作组合，不仅可以使学生获得姿态美的教育，还可以达到愉悦身心的效果。

三、学情分析

本课教学对象为小学学生，在进入五年级阶段时，因为神经系统的机能特点，可塑性强，灵活、力量、协调和平衡等身体素质也有了进一步的巩固和提高，有一定的思维能力，在掌握知识的过程中智力和能力逐渐得到形成和发展。

并且组合技术动作较难，需要学生克服自我内心的障碍，因此教学中我会充分鼓励学生，帮助其树立自信。

四、教学目标

【知识与技能】

掌握前滚翻两腿交叉转体180°后滚翻成跪立一跪跳起动作要点，动作协调连贯具有美感。

【过程与方法】

通过分组练习、分解练习，保护与帮助练习等多种练习方法，发展协调性、柔韧等身体素质。

【情感态度与价值观】

激发运动兴趣，敢于挑战自我，勇于进取的心理素质和体育精神。

五、教学重难点

【重点】

前滚翻两腿交叉后成蹲立，向后腿“扭开”转体180°。

【难点】

交叉腿的时机和转换方向腿的确认，动作的协调、连贯。

六、教学方法

我将采用讲解示范法，分组练习法，保护与帮助法进行教学

七、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规：集合整队，师生问好，介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

在导入部分我会采用生活实例导入的方式来激发学生的体育锻炼兴趣，我会这样组织：在街头跑酷的视频里我们经常能看到跑酷运动员在一条简单的小路上能借助地面做出各种各样的滚翻动作，无论多么难的动作都能做的无比流畅，让整个视频显得非常有趣、引人入胜，说到这里大家基本上已经能猜到我们要学什么了，没错就是滚翻组合动作。

【教学意图】生活实例的导入方式能很好的拉近和学生之间的距离，并且回归到生活中；课堂常规的进行能使学生迅速的收心，将注意力及时的拉回课堂中，也能在课堂的一开始明确学习内容和要求。

(二)准备部分(7分钟)

1.慢跑热身

方法：学生成一路纵队在体操馆慢跑3圈，慢跑过程中注意呼吸节奏和队形。

2.配乐徒手操：扩胸运动，伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动。

【教学意图】慢跑能够让学生充分将下肢肌肉进行热身，徒手操能充分的活动开全身的各个关节，防止接下来的运动损伤。

(三)基本部分(30分钟)

1.示范：首先，我会组织学生全班成扇形围绕在体操垫前观看完整常速示范。示范结束后向学生提出问题前滚翻和后滚翻之间是如何流畅衔接的以及跪跳起的时机。

【教学意图】扇形的示范面有助于全体学生的观察，好的示范会引起学生学习的欲望，同时还会在脑海里建立初步的动作表象，针对重难点的提问能够将学生的注意力发到上面，更好的进行练习。

2.讲解动作要点：示范结束后为了加深学生对动作的理解我会将动作要领进行要点的讲解。

3.练习

(1)复习前、后滚翻。前滚翻要求：滚动圆滑、速度均匀;后滚翻要求：后倒迅速，肩后插手位置准确，在此基础上练习成蹲立或成跪立。

组织教学：分为四组在体操垫进行练习。

(2)学习交叉转体180°：

①原地交叉腿练习，向后腿“扭开”转体180°;

②在站立转体的基础上练习蹲立转体，强调以前脚掌为轴。

组织教学：分为四组在体操垫进行练习。

(3)学习前滚翻两腿交叉转体180°。

纠错：练习的时候学生容易出现转体方向不对的现象，组织两人一组强调先辨别转体方向再以两前脚掌为轴转动。

(4)练习跪跳起。

教师强调“摆臂制动与脚面、小腿压垫、提腰动作要同时，整个动作连贯、协调，收腿要快。”

(5)整体动作完整练习。

组织教学：分为四组在体操垫进行练习。

【教学意图】通过循序渐进的练习，学生在有难度梯度的练习中逐渐的掌握该动作要领，通过教师鼓励性的话语极大的激发了学生学习的兴趣，调动课堂气氛，在轻松愉快的氛围中完成练习。

4.检验：在检验环节设置展示环节，以体育小组为单位，每组自由推选一名代表进行展示，采用自评，互评，师评的方式。

【教学意图】在展示环节中让学生自由推选代表促进了学生团队之间的感情，多种维度的评价方式也能够极大的调动学生的积极性，顺便够检验我的教学成果。

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动—配乐放松操

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节做好身心准备。教师的针对学练情况给予鼓励、肯定帮助学生建立学习自信，提出的希望为学生指明了努力的方向和要求。

八、场地器材

体操垫20个、录音机1台、磁带2盒。

九、预计负荷

练习密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；运动强度：中等偏上。

十、课后反思

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