跳箱运动的基本要求及教学方法，你值得拥有！

1、了解跳箱的基本要求。

2、学习正确的跳箱技巧。

3、了解如何保护自己在跳箱运动中不受伤害。

4、培养学生的运动意识，增强体能，锻炼身体健康。

二、内容介绍

1、介绍跳箱运动的历史背景及其特点。

2、介绍跳箱时所需要准备的器材及赛前准备。

3、介绍正确的跳法，包括安全体位、双手向前伸直、双腿分开并向上甩出、双手分开并向前伸直以及上下和侧向的跳法。

4、介绍如何正确使用器材，包括安全带的正确使用方法，如何正确地安装和使用支撑杆，如何保证地面平整无障碍物，以及如何保证安全。

5、介绍在运动中应注意的问题：减少运动量，避免过度运动；勤补水；避免风寒；避免太阳直射；注意休息。

三、教学方法

1、理论授课：通过理论上对跳箱运动内容的详尽介绍，使学生了解到此项运动中所包含的内容与要求。

2、实例分析：通过对一些已有或常用的实例进行分析，使学生能够将所学内容用于实际情况中。

3、团体竞争：通过团体竞争形式的教学方式来锻炼学生的团队协作能力和竞争意识。

4、多媒体教学:通过多媒体形式来呈现课堂内容,使学生能够快速理解,并激发学习兴趣.

四、教学步骤

1.导入法:通过问题引导,能够引出本课时要学习内容.

2.情景法:利用情景法,通过一个真实或者伪造的情景,能够使得学生能够真切地感受到本课时要传授的内容.

3.竞争法:通过竞争形式,利用小组竞争或者个人竞争,能够使得学生能够快速理解并掌握本课时要传授的内容.

4.想象法:通过想象法,能够使得学生能够将所学内容应用到真实情境中去.五、总结尾步 1.总结:总结本节课所学到的内容,帮助学生复习所学.2.尾声:通过精彩的感悟,来突出本节课的重要性.3.步骤:明确本节课的步骤,使学电能够有条理的复习.