教师资格证考试《综合素质》课题章节健美操课时安排

初中体育教案：《健美操》教案模板专题章节健美操课安排上课时间2004年教学目标1.复习健美操的基本步法，将每一个动作与无线电体操联系起来，调动学生的积极性，提高素质无线电体操；2. 2.为学生创造自己的动作和编队的机会，培养学生的创新能力和团结协作的精神；3、通过比赛，培养学生的自我表达能力，培养学生的自尊和自信素质，调动学生积极参与活动的积极性。主要难点 1、牢牢掌握基本动作，正确掌握动作方法；2、手臂动作变化协调；3.动作结合，阵型转化。处理方法 1.重复动作，直至大部分学生熟练；2．告诉学生常用的手臂动作，教他们改变手臂动作；3．向学生说明动作组合的要求和常用的阵型。新教学法，讲解法，提示法，指导法，一件地面器材，一个录音机，两盒磁带，学习法，练习法，比赛法指导设计学生，我们广播体操做完了，我会说在学习这套练习之前，这套练习包含了很多有氧运动。上节课我们学习了一些基本的有氧运动步法，其中大部分与广播体操有关。在本课中，我们先来分析一下这些动作。我学的广播体操的哪一部分是相关的。同时，也希望大家动动脑筋补几个动作。随着时间的推移，这些动作也可以形成一套练习。将来，我们也可以成为体育研究员或体操研究员。

同学们，你们有这个信心吗？学生答：……结构性教学内容要求及组织教学法时间热身享受身心阶段一、课堂常规 1. 体委组队、报数、问候师生；2．公布班级内容，提出班级要求；3．检查衣着，对付学员二、 复习无线电体操，整理练习容易犯的错误： 1. 跨步时摆臂绷紧，第 2. 跨步时，双臂平放在前方胸部，肘部很容易低于或高于肩膀。矫正方法： 1. 阶梯式伸展运动。注意伸展、踏步、呼吸的协调。2. 直立伸展运动。身体挺拔体育教案热身操模板，充分伸展，头、手、呼吸协调。组织： 2. 精神集中，精力充沛。组织方式： 教学方法： 1. 老师强调动作要求： 1. 练习认真，动作准确到位；2．记住每个动作的名称和提升智力和技能的阶段一、复习健美操的基本步骤 1、三月：这个动作用在预备段和广播体操的最后一段；2．走：跑、跳的动作；3、踏步：肩部运动中的一个动作；4．Grapevine：跑跳运动中的动作；5. 点击touch： 组织： 教学方法： 1. 在音乐伴奏下，学生在老师的语言提示下跟老师一起做；2、做下肢运动的10'扩胸运动中的动作；6. 步进：扩展内容；7．提膝：延伸内容；8. 千斤顶（Jumping jack）：全身运动和跑跳的动作；9、步进：扩展内容；10.曼波：扩展内容。

二、健美操比赛的设计意图：让学生从所学的基本步法中创造出组合动作，培养他们的创造力和团结协作的精神；同时，为下一阶段组合动作的学习做铺垫。方法：自由组合八组，每组八至十人。将您刚学会的基本动作串在一起，以创建自己的动作组合。要求每组动作由两个或两个以上的基本步法组成，并组织两个或两个以上的动作组。表演时，您可以添加阵型变化。经过十分钟的练习，分组表演，评出优胜者奖、最佳表演奖、最佳组织奖、最佳编辑奖。同时，让学生说出练习中的动作；3、踏步做上身动作，做四八拍后，换臂动作；4、上肢运动与下肢运动协调配合，做四次八拍；采用滚动教学法学习后续动作；6. 在音乐伴奏下，将所学的所有动作重复两次。组织： 1. 为每组找一个合适的地方在指定区域内练习；2．表演过程中，八人组成八向柱，按性别分别站在会场两侧，如图： 教学方法： 1.学生自由练习，教师指导参观；2．一组一组进行，其他组观察。3、总结比赛情况，评奖。要求：1。动作规范、整齐；2、阵型变化要新颖。20' 稳定情绪，恢复身心一、 放松活动和软体操：“在那个偏远的地方二、总结本课的练习，宣布下一课的内容，并提出三、师生再见，下课结束，设备归还。

组织方式：体操编队教学方法：在老师的提示下，微微闭上眼睛，做一些轻柔的动作。要求：身心以优美的节奏彻底放松。组织机构： 要求：注意，仔细聆听。作业设计作业：创造两组由三个或更多基本步法组成的组合动作。要求：动作自然变化，上下肢动作协调。教完后的改善措施1、 生气时一定要闭上嘴巴，以免增加怒气。——苏格拉底2、 生气就是为了别人做错的事而惩罚自己。3、如果生活中没有朋友，就像生活中没有阳光。4、 明天的希望会让我们忘记今天的痛苦。< @5、如果理想、梦想、幻想都被生活剥夺了，那么生活就是一堆空架子。6、 发光不是太阳的专利，你也能发光，真的。7、 傻子用肉体监视心，智者用心监视身体。8、获得幸福的唯一途径就是珍惜你所拥有的，忘记你所没有的。9、 贪婪是最真实的贫穷体育教案热身操模板，知足是最真实的财富。10、可以用爱得到世界，也可以用恨失去世界。11、 人的价值是在诱惑的那一刻决定的。12、 年轻是我们唯一可以编织梦想的时间。13、青春一旦被“典当”，就再也无法赎回。14、 没有爱的语言，所有的言语都是乏味的。1<@5、真爱应该超越生命的长度，超越灵魂的宽度，超越灵魂的深度。17、 一个人一旦觉醒，就会放弃对身体外事物的追求，开始追求内心世界的真正财富。

18、只要有信心，人就永远不会受挫。19、无论什么时候开始，重要的是开始后不要停下来。20、 不管什么时候结束，重要的是结束后不要后悔。21、 一个人软弱，就是自己最大的敌人。22、 勇敢的人是他们最好的朋友。23、 “不可能”只存在于傻瓜的字典里。24、抱着最好的希望，做最坏的打算，尽最大的努力。2<@5、回家！甜蜜的家！！世界上最美好的东西就是家！26、 闲着会生锈。27、一切都要多角度看。28、 哪里有理想，哪里就是天堂。29、 有希望的地方，痛苦就会变成快乐。31、 与失去自我的失败相比，所有的失败都微不足道。32、上帝从不抱怨人的无知，而是人抱怨上帝的不公。33、 美好的生活应该充满期待、惊喜和感恩。34、 世界上最累的就是虚伪的生活。3<@5、 我觉得我能做什么，不能做什么，其实只是一个想法。36、 第一个青春是上帝赐予的；第二个青春是基于我们自己的努力。37、 少一些预定的期望，对人的关怀会更舒服。38、 思想就像一个钻头，必须专心一点，往下钻才有动力。39、人只要不迷失方向，就不会迷失自己。40、 如果你曾经唱过黎明，那么请拥抱黑夜。41、 问候不一定要谨慎，但一定要诚恳、感人。

42、 没有一丝寒意，梅花怎么闻起来这么香。43、能飞的时候不要放弃飞行。44、有梦想就不要放弃梦想。46、人生苦短，今天放弃，明天可能得不到。47、天才是百分之一的灵感和百分之九十九的努力。48、人总是珍惜自己没有得到的，忘记拥有的。49、幸福需要懂得分享，才能让幸福加倍。50、 你要先重视自己，然后别人才会重视你。51、 一个今天胜过两个明天。52、记住：每一天都是一年中最好的一天。53、 乐观者在灾难中看到机会，悲观者在机遇中看到灾难。54、 勇敢并不意味着恐惧不存在，而是你敢于面对和克服恐惧。5<@5、 肯承认错误已经纠正了一半。56、 明天是世界上生长最快的一块土地，因为它充满了希望。57、 理想的道路总是为有信心的人准备的。58、 在所有的欺骗中，自欺欺人是最严重的。59、 人生最大的错误就是不断担心犯错。61、从痛苦中取出经验。62、 以最少的遗憾面对过去。63、 以最少的浪费面对现在。64、 用最多的梦想面对未来。6<@5、 幸福不是因为拥有的多，而是在乎的少。66、你的选择是做还是不做。做可能不会成功，但不做就永远没有机会。67、 想要完美的友情，可能一辈子都找不到朋友。68、 不开心的时候不要挖苦，想想有欢笑的日子！69、把自己当傻子，不懂就问，你会学到更多。

70、在纠正别人之前，先反省自己有没有做错。71、因为害怕失败，不敢放手，永远不会成功。72、要克服生活的焦虑和压抑，首先要学会做自己的主人。73、你无法控制天气，但你可以改变你的心情。74、孤独和被抛弃的感觉是最可怕的贫穷。76、 漫无目的的生活就像没有指南针的航行。77、 做好自己的角色，做自己该做的。78、 所有伟大的行为和思想都有一个微不足道的开始。79、 失意时要善待他人，因为失意时你会需要他们。80、 学会做任何事都要循序渐进，不能急于求成。81、 不以小事取恶，不以小事取善。82、 道德修养所能达到的最高价位，就是意识到我们应该控制自己的思想。-Darwin 8 3、 如果很多台词不公正，你就会死。——《左传》8 4、 知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。——《论语》8 <@5、君子坦荡，小人总是淡漠。——《论语》8 6、 知人知己，知己知彼。——《老子》87、至诚无悔，宽恕与委屈，平和无敌，忍辱。——歌曲《救心录》8 8、 君子之美不是大人' 邪恶。——《论语》8 9、 好人必有坏人。——《墨子》9 1、 阴谋陷害他人的人，先遭殃。——伊索92、静修身，勤俭修德。——诸葛亮 9 3、 夫妻俩一家人在一起。——清•程允中 9 4、 最可怕的敌人是没有坚定的信念。

——Roman Roland 9 <@5、 要想热爱自己的价值，就必须为世界创造价值。——歌德96、 君子赠言，百姓赠钱。——荀匡9 7、 受益人要永远把恩情放在心里，而受益人却记不住。--Cicero 98、 朋友遇到困难时应该帮助他们，不要在事情没有希望后八卦。Aesop 9 9、 玩命的人，一事无成；谁不控制自己，谁就永远是奴隶。——歌德100、每天告诉自己一次，“我真的很好” 这堂课从组织上来说非常成功，气氛非常活跃，学生的想象力和创造力非常强，虽然有些动作不是有氧运动，但学生的创造能力是肯定的。美中不足的是学生练习时间太长，导致表演草率。未来，给学生更多创新的机会，挖掘他们的潜力。班级练习的强度要慎重安排，不要再出现这种情况。此外，还要继续教授健美操，争取在最短的时间内在全校开展这个项目。资料来源：师范大学教育 而这个班级的情况，应该不会再发生了。此外，还要继续教授健美操，争取在最短的时间内在全校开展这个项目。资料来源：师范大学教育 而这个班级的情况，应该不会再发生了。此外，还要继续教授健美操，争取在最短的时间内在全校开展这个项目。资料来源：师范大学教育