篮球教案模板(第一学期篮球社团整理人尼克教学计划（1）)

文件编号：de-06-b4-6f-6020192020第一学期篮球俱乐部组织者尼克教学计划第1页篮球教案模板，共3页文件编号：de-06-b4-6f-602019-2020第一学期篮球俱乐部教学计划篮球是一项极具竞争力的健身活动。篮球的学习首先取决于这个学生的篮球能力，其次不能针对这个学生，练习差的方面。1.适应性体能训练2。加强球的练习3。全面协调投篮、上篮和传篮防守4。了解篮球规则。耐力训练、速度训练、柔韧性训练、敏感性训练和跳跃力6。以下是详细的教学计划、教学内容、教学目标和教学准备ѧʱ备注：明确技术要领，发展下肢力量和1柔韧性。培养和提高运动能力和10 2对篮球的兴趣。为专业的基本站立姿势学习和熟悉球打下物质基础和运动基础。了解双手传球和接球的技术要点。让2/32的学生使用正确的技术动作。篮球10 2手胸前传球，体验球在运动中的参与、成就和快乐。通过使用正确的篮球10 3技术，培养快速跑3个动作中传球和接球的精神，以实现与他人的良好合作。通过技术实践，学生应能掌握篮球24小时落地点、手触球部位和10种动力学。试着运球（1）体验手指和手腕的良好感觉。第2页，共3页文件编号：de-06-b4-6f-60帮助学生理解在运球5个球时肩部力量的正确使用，使1/2的学生能够体验篮球中10个2球的运球技术（2）肩是中轴的关键点，学生应掌握投篮准备姿势、投篮角度、单手肩次之的顺序，6个身体的协调力量，形成10个3分精准篮球Ͷ？？养成良好的学习习惯和认真严谨的学习态度.传递一定的“数量”通过持续的技术动作练习提高心肺功能。72提高篮球10个大脑的灵活性和动作间运球的平衡。？8篮球简单战术分类？尼克：本文档中的信息来自互联网。如果您发现内容不准确或不完善篮球教案模板，您可以请联系我进行更正；如果您发现该内容涉嫌侵权，请与我们联系，我们将按照相关法律法规及时处理。第3页，共3页

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