五步拳教案最终版六年级六年级体育五步教学教案五步简介

五步拳教学计划的最终版六年级体育五步拳教学计划李斌介绍五步拳五步拳是中国杰出的武术类型之一。属于茶犬介绍拳击套也是学习****国标武术基本组合拳常规。这是中国青年学习****武术的基本必备的学习程序。它包括五个步态类型空虚的最基本的武术如弓，马，仆，以及休息和三种类型拳，掌钩，向上一步，退的步法和手法五步拳套路教案模板，如牵手，冲压，按下手掌，手掌刺入，采摘棕榈树，战斗，和覆盖。通过五步拳练习，可以提高你身体的协调能力，掌握运动和运动之间的联系，提高动作质量。要打好汉族武术的进一步学习的基础。 6. 3号：55人上课时间：在小学班的六年级体育课五步拳教学计划10老师：李滨的指导思想根据国家体育卫生标准和物理的要求，中学生的心理特点，采用现代课堂教学理论，充分展示了时尚和武术健身，让学生感受到力量和各方面武术美的完美结合;培养学生的参与武术活动的能力，吃苦和毅力，谁是勇敢的学生，良好的性能，在精神和现代意识。教学内容，让学生掌握武术，基本脚步，手势的基本技术动作，并学习五步组合动作。每节课结束时，一个小游戏穿插调动学生的积极性，激活课堂气氛（游戏，如：支持跳：分腿跳跃（山羊））从人类追求人类健康的起源教学分析美，通过武术的学习，学生不仅可以学习武术的基本组合，也觉得在教学过程中的美的教育，陶冶情操，养成良好的思想品德，促进个性健康发展。

在学习和拳头程序的掌握是很重要的，让学生形成良好的身体姿态。同时，它也丰富了学生的业余文化生活，并提供了更高的文化氛围。学生分析中小学生的心理和身体发展，但他们逐渐成熟，情绪不稳定，躁动不安。尤其是对于中学的女学生，在生理分析而言，他们更喜欢一项运动，是不是暴力和不输性。我有一个情有独钟节奏的运动。他们有较好的协调性和愉悦感，学生能力强，组织纪律性好。因此，一些基本的武术适用于小学和中学的男孩和女孩。教学目标1、低位目：学生可以了解五步拳的动作，方向和作用2、中位目路线的名称：在课堂上学习****，学生可以充分发挥他们的主观能动性，通过教师，基本完成这个程序后的指导下，您将首先学习如何移动，这样就可以一拳，踢，并有力地战斗。 3、高位目标：学生有武术的更全面的了解，大部分学生能喜欢武术。能爱民族传统体育和激发学生的爱国热情;教学重点和难点：五步拳运动的连接，节奏和日常锻炼强度，教学过程，教学内容，课程安排和教师活动实践的把握，最大负荷时间中，一、支票号码的时间强度制备部分; 二、备活动1、队列，跑步2、徒手操，伸展运动3、专性练**** 1组织：横队的两排******** **** 2、接受该报告，体育委员会组织团队和报告的人数; 3、老师宣布这一课的内容，任务4、老师指挥，密码，实践****要求：精神饱满，整齐的队伍12422232小型基础部分（第一和第二课时）一、解释本课程的教学目的。学习武术是加强身体，崇尚武术，培养道德，培养武术启发。

一、学****基本武术手和步骤下垂。 2个基本步骤类型弓步，马步，虚拟姿态，休息姿态，和姿态侧。要点：对于弓步，前腿应鞠躬五步拳套路教案模板，后腿应该被拉伸，胸部应提高，并且腰部要崩溃了;马步骤应上身和脚跟应该被推出;前脚应在脚趾被排空;步骤的其余部分应划线和关闭。降落在你的脚底。教学方法：1.老师做一个完整的示范。 2.教师演示并解释（三）纠正学生的错误行为。演示图：拳，围棋，送达，伦哥，休息，马，虚步，学习方法：多多51216中东及中东难度：虚拟步骤应该是虚拟的和实际的步骤应该是清楚的。 1注意运动的老师的完整演示，了解运动的基本特征。 2执行它与教师的示范和解释说明。 3名学生练习****自己，并根据老师的指导完善自己的动作。要求：当学生做练习步法，他们的动作应该是标准化和广泛。基本二、认识和了解阶段五步拳由9个基本动作。其中，其余步骤冲头拳头→膝部抬起手掌，仆人步骤通过手掌→虚拟步骤相对难以选出手掌，五个步骤拳头：弓步冲拳拉腿冲孔冲压马步骤战斗-Xiebu盖冲拳抬高膝盖，并通过手掌走虚步，并挑选手掌（1)，⒈Preparation姿势：按住拳头并行：如图所示：把你的手放在腰部，脚并拢8份⒉弓步冲冲：做左弓步，左手向左拉动和拉回到腰部保持拳头，冲右拳，期待;如图所示：左边大腿平行于地面，右腿要伸直。实力！拳头的重心⒊The中心前移，右腿弹向前，左拳头在同一时间匆忙，右拳是关闭。蹲下成马步，同时变化的左拳手掌，弯曲机架上的胳膊，冲右拳，和外观的权利;如该图所示：两个大腿与地面平行，并且脚趾面向前;教学方法：一个单一的步骤和容易出错示范的技术要点：（完全分解）指导学生实践****密码）矫正训练法解释慢动作演示（完全分解）正常速度演示（完全分解）：一个接一个的技术要领和大量的容易犯错误1010在中间（第三和第四⒌休息步盖冲①，左脚插右脚落后一步，同时右拳变掌左下盖，所述手掌的外边缘是向前，身体向左转90°时，左拳头被关闭时，眼睛看右手掌;如该图所示：演示：（完全分解）慢运动示范（完全分解）正常速度演示（完全分解）直接学生练习****密码）修正在实践中1.说明：如何执行一个基本动作组合，DESCRIPT离子

教案网123