体育公开课——篮球跳投教学内容水平阶段水平

体育公开课——篮球跳投教学内容Level Stage Level 5 跳投教学目标 认知目标：让学生了解原地单手跳投的技术技巧及其在实战中的重要性。技能目标：使90%以上的学员掌握单手肩扛原地跳跃的技术动作，同时在实战中比较规范地运用。情感目标：培养学生观察、倾听、积极思考的能力，增强学生的团结合作意识，培养学生积极参与体育锻炼的意识。教学难点：垂直向上起跳，起跳起球，手部动作协调篮球高中教案模板，接近最高点时出手。序列内容1.课堂经常准备一些备课活动1.2.老师带领学生绕篮球场慢跑两圈；运动关节 ①头部运动 ②肩环 ③乳房扩张和手臂振动 ④腰部运动 ⑤前弓步推 ⑥侧推 ⑦腕踝关节 ⑧手指按压 要求：学生绕篮球场慢跑做准备。 1.老师讲解单手搭肩跳投要领。动作方法：以右手击球为例。将球放在胸前，两脚向左和向右或前后打开。两膝的基础部分在原地微微一跳。单手搭肩投篮，重心落在两脚之间。起跳时，迅速弯曲膝盖，用力用脚掌着地起跳，同时将双手举至右肩上方，右手握住球，握住球左手用左手接球。当身体接近最高点时，用左手食指和中指拉球，再通过指尖将球拉出。跌倒在地时，弯曲膝盖以缓冲。

2. 组织学生模拟原地跳跃和单手肩射练习 ①复习原地单手肩射练习； ②徒手模仿跳投练习； ③右手持球，左手护球投篮。 3.组织学生分组练习（教师巡更批改）4.观察学生练习，单人导师1.学生认真听，记住要领，跟着老师示范模仿练习； 2.练习步骤①复习肩部原位单手射击练习； ②徒手模仿起跳投篮练习； ③完成跳投练习。奚； 4.互相观察，规范动作； 5.认真听取老师的意见，找出易凡的错误行为和纠正方法； 6.在老师的带领下练习面对篮筐。 7.认真听老师讲解游戏规则，在游戏过程中遵守游戏规则。 ○○○○○○ 要求：演示必须准确。约32分钟高2.1.学生跟随老师绕篮球场慢跑两圈；学生跟随老师的节奏，做6分钟的各种关节练习。 2. 3. 在集合地点观察学生，核对学生人数和服装；向学生问好；公布本课学习内容，明确目标要求，安排学员。 1. 2. 3. 全班拼装成四排；向老师问好；认真聆听，明确学习内容要求。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▽ 要求：学生精力充沛，速度快，安静，整洁。

2分钟低教师活动，学生活动组织形式篮球高中教案模板，时间负荷，手离球，右臂向前向上伸展，手腕向前弯曲，3.两人一组配合投篮练习5.group 评论，纠正错误动作容易 错误： a.不正确的持球方式和手掌持球方式；湾肘关节外展进行射击； C。将球像射门一样推出，手指没有碰到球； d.来不及了，原地跳的基础部分开始单手拍肩，上下肢不协调。修正方法： a．现场多拍；湾强调肘关节的内收； C。制作一组两人一组，一次拍摄一次校正。 6. 面对篮筐练习正面定点跳投（学生自己投篮和抓自己）7. 组织学生做投篮比赛。比赛规则：在篮球场上，将学生分成两组，并排成一列站在篮球场底线。每组有一个球。比赛开始后，双方球员运球到对方场地，站在三秒区外跳投。方法 将球扔进篮筐（不投篮的人），来回接力。最先完成比赛的队伍为获胜队伍，比赛的失败者将受到相应的惩罚。 OK，否定方自愿接受相应的惩罚。游戏示意图A组学生○B组学生○○○○○○○○▽○○○○○○○○○○○○○要求：老师站在中间说话，前两排学生蹲下.

大约 32 项要求：学生两人一组练习跳投。分高生面对篮筐练习定点跳投。 1.带领学生做放松练习本节总结2.Commentary，评价本班学习情况，表扬优秀学生，鼓励没有掌握的学生； 3.安排学生回收设备； 4.师生再见。 1.学生积极进行放松练习，调整呼吸； 2.学生成四排横向团队齐聚一堂，将自我评价、互评与教师评价相结合； 3.学生归回设备； 4.师生再见。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▽ 要求：完全放松，调整呼吸。 5 分钟 低平均心率：125-140 次/分钟。练习密度：30%-40%。预期负荷场 设备场图 设备：25 个篮球和 4 个标记。预期心率变化图 课后反思要求：在篮球场中间上课。

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