武术基本套路“五步拳教案”，学生活动过程教学组织运动负荷次时

五步拳教学计划班：五年级老师：肖振波日期：2015.4.学****阶段：三级教学内容：基本武术套路“五步拳”。教学目标1、认知与技能目标：通过学生的观察和模仿练习，初步掌握五步拳的基本技法。 2、身体与健康目标：通过本课程，培养学生的力量，提高他们的身体协调能力。 3、情感目标：通过本次课堂，提高学生学习武术的兴趣，增强参与意识，进一步培养学生崇尚武术、坚强勇敢的品质。重点难点：正确的手形和步形到位。难度：明确动作路线，把握节奏和力度。教学顺序、教学内容、教师活动过程、学生活动过程、教学组织、练习负重时间、准备部分、指导班级日常3.暖身操1.老师指导学生恢复基本手型和步型并引导出本课学习****的内容五步拳套路教案模板，激发学生对武术套路的兴趣。 2.师生说好（举拳礼）3.武术操热身。 1、 学生可以大胆与老师交流。表现出自信和快乐的心情。 2、Students 通过自己的观察和理解来展示自己。 3、学生听音乐和老师热身。 4、动作准确、整齐。组织形式：▲★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆基本部分五步打法：1.老师展示;2.//@套路分解：弓步冲拳；踢拳出拳；马步格斗；休息步盖冲孔；缓慢地步过手掌；虚步采掌；学生观察，模仿练习****二.组练** **1.学生分组自由练习****精通套路内容。

2.一对二，体验踢腿的力量点，到达脚趾。 三.共练**** 精通五步拳全套动作，并能说出每个动作的名称。学生表演，找同学表演演练；群展演练。老师展示了整套练习。分解套路，讲解示范，组织学生分组学习交流，指导纠正易错点。讲解示范5.，引导学生熟练动作，记住动作名称。仔细观看老师的示范，听听要求。 2.跟随老师模仿学习规范动作要求，理解动作的攻防意义。学生在分组练习时，积极参与、相互交流、讨论，通过相互交流相互学习，取长补短五步拳套路教案模板，与同龄人愉快合作，共同进步。精通整套动作的内容，记住动作的名称。个人和团体表演、做动作并说出名字。组织形式：************************************************ * *△四人一组，自由组合：*******************△****组织：中间展示。基础部分二、teacher展示了肩肘倒立技术分解图，讲解了肩肘倒立的要领。教学方法及步骤：老师仔细讲解分解图的动作要领一、学练法及步骤：1、认真听老师讲解，看肘倒立分解图。 2、认真回答老师的问题。组织：两人站成半圆形。 51551.压垫伸髋、顶脚趾（保护和帮助）2.保护和帮助方法：帮手站在地狱修炼者的前面，当地狱修炼者落在后面时上半身，收腹抬腿后，帮手立即套上垫子，双手托住修炼者的踝关节往上提。 3.肩肘倒立练习****要点