苗蔚林教育：初中体育与健康健身长拳教学设计教学内容

初中体育与健康

健身长拳教学设计

教学内容1、健身长拳动作1-6 2、游戏：跳过跑绳

一、学情分析

本课课堂对象为大学一年级学生，共40人。该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有更强的求知欲跟表现欲。有时会出现浮躁的心态，对她们的学习造成了不利的妨碍。体育课是它们释放压力，身心受到放松的绝佳地方。但鉴于武术讲求的是基本功，加上武术教法非常简洁、枯燥，过于要求技术的把握，可能让学生在课堂上形成消极的心态。因此，本节课力求从教法和学法上颠覆传统的教学方法，进行变革体育教案范文，从而无法调动学生的学习兴趣跟潜能，缓解学习压力，陶冶学生的情操。

二、教材分析

本节课教学内容为人教版“体育与健康”七年级第十章-武术。武术成为一种传统的体育项目，深受广大学生的喜爱。而跑步长拳是国家为了适应大学学生的特性，为适合体育教学而改编的易学易练的搏击动作。

学生通过演练武术得到美育熏陶，初步确立健身长拳的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感体育教案范文，提高动作的连贯性，培养教师的书法兴趣，提高教师的运动技能，激发学生的运动兴趣跟参加热情并且民族自豪感，养成经常运用武术锻炼身体和修身养心的习惯。本节课主要学习健身拳1—6动(起势、开步双劈、按掌前推、搂手勾踢、缠腕斩拳、闪身冲拳)，教材特点是动作简洁，要求学生把握基础动作为主，为日后武术的学习打下基础。

三、教学目标

1、运动参加：通过武术操热身充分激发师生的学习兴趣，使每位教师都可切实主动的参加健身长拳学习。

2、运动技能：使教师获得武术基础知识，提高教师的兴趣。使90%以上的学员学会健身拳的技术动作。

3.身体健康：发展学生力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质，达到强身健体。

4.心理健康：加强教师的武德修养，培养教师勤学苦练，自尊、自信并且民族自尊心和自信心等优良品质。

5.社会适应：建立和谐的人际关系，培养人们良好的体育道德、互帮互学，体现出集体力量，团结第一。

四、教学重难点重点：健身长拳动作规范、准确

难点：动作的连贯和稳定性以及武术的精气神

教学过程教学内容教师活动学生活动

负荷

教法与要求

次

数

时

间