精品文档目标锻炼学生的空间感和协调反应能力教学过程

体育热身活动教案精品文档体育热身活动教案目标训练学员的团结协作和竞争意识训练学生的空间感和协调反应能力教学过程准备部分1集合学生向校长汇报人数2慢跑热身3热身后两列横队集合基本部分1介绍游戏及目的培育学员团结协作的观念锻炼学生的方向感及协调反应能力2介绍游戏方式全班女生分成两队以手搭手成拱门肩并肩的形式站好在拱门外端的一对同学从拱门下钻过去后被钻的同学们迅速蹲下第一对朋友再从后面成拱门拱到原本的位置站好依次再至下一对从以下钻之后再从后面过每对拱门都应经过上下各一次3介绍游戏规则在钻的过程中每一对朋友的手一直不能分开每一对同学需要走完全程即每一对拱门要从下从上各过一次不能偷跑必须等前一对朋友重返以前的位置下一对才开启三局两胜制度4游戏惩罚未取胜的团队一人下个腰结束部分1列队集合17精品文档2由学生宣布本堂课内容任务3教师口令指挥开始本堂课的学习体育大学足球专业课准备活动教案体育课热身活动实施策略1尊重科学规律结合学生身心实际热身活动的内容要依照不同学生的身心实际状况不同年龄阶段的学生具备不同的身心特点根据不同年龄阶段学生的身心特点选取适当的体育内容组织方式跟步骤就能确保体育过程的科学性提高体育锻炼的疗效[5]因此教师在选取内容时应不同年龄阶段的学生具备不同的身心特点关注学生的个体变化对不同的学生留意区别看待体现学生的主体地位要求体育老师在备课时又应备场地设备又要备不同班级不同的师生且在体育课中认真执行只有这种体育课热身活动能够发挥其功用实现其价值新课程标准模式下体育课热身活动的特征跟规律在教学中选取热身活动的内容要全面丰富手段多样又应有徒手体操又要有器械操既应有原地的还有行进间的又有单人的还有双人或集体的既有通常练习又有模仿诱导或辅助性的专项训练这种让学员感到独特有趣既增加神经系统兴奋性又促使了学生的运动欲望新课标实施过程中的体育热身活动内容安排上最要27精品文档该重视老师与教师学生与师生之间的相处合作挑战与变革见表新课标实施过程中的体育热身活动内容安排特点跟规律规律教育性特点内容交往

体育教案热身操模板

规律双人多人语言肢体交流沟通所有体育课的热身活动合作性规律双人多人人际合作互动强调配合与互动的体育课热身活动挑战性规律个人集体克服阻碍困难技术性较强的体育课热身活动创新性规律个人小团体集体研究成就所有体育课的热身活动在新课程理念指导下与之相适应的体育课热身活动内容机制a一般性热身活动主要是让身体各主要肌肉群关节滑膜都受到充分活动的一些较为简单的学生易于掌握的动作见表体育课一般性热身活动方式速度能力力量素质灵敏素质柔韧素质根据课的内容进行合理搭配根据课的内容进37精品文档行合理搭配根据课的内容进行合理搭配根据课的内容进行合理搭配包括发展力量速度灵敏性和柔韧性等能力的训练以及对脸部各个脚部可进行全面的活动在即将教材对身体的训练不够全面时加以弥补在组织时要把妨碍身体各个背部的训练彼此交替地加以合理组合如把上腹部跟手臂的不同部位肌肉的工作跟休息能交替进行调动学习兴趣另外可以减少因动作单调而妨碍学生的心情降低热身活动的效果b专项性热身准备活动是指按照不同运动项目进行的有针对性的热身活动是完成与所培训主要内容有关的肌肉群关节滑膜和肾脏以及各系统的机能作好充分热身的活动它包含相关运动的跑步技术跟技能训练目的是确保运动时直接使用的肌肉有合适的肌肉温度跟尿液供应可使运动时身体协调见表体育课专项性热身活动模式田径网球体操民族特色项目新兴体育项目跑运动跳跃投掷等项目的专项性热身活动篮球足球排球乒乓球羽毛球等专项性热身活动技巧支撑跳跃单杠双杠艺术舞蹈等专项性热身活动武术踢毽等47精品文档专项性热身活动滑轮攀岩等专项性热身活动我们了解学习动机是学习活动加强的前提与基础只有具备强烈的学习动机才能切实主动地举办体育学习活动并获得良好的学习效果良好的学习效果既反过来成为促使学习的动因而妨碍新的体育学习[5]热身活动是为主教材服务的因而应有的放矢专项性热身活动是一般性热身活动训练无法代替的只有按照每节课主教材的内容合理地安排一般性和专项性热身活动训练的比重才能确保这节体育课任务的圆满完成在新课程理念指导下与之相适应的

体育课热身活动方式热身活动一般采取集体方式进行按照内容场地设备等状况要坚持形式多变和趣味性的方法促使教师的学习兴趣鼓励学员主动学习并且超过提高教学效果的目的保证教学任务的完成a根据热身活动内容学生数量或者场地设备等状况来确认队形如能成数列队圆形或菱形方形等按照特殊状况各种训练队形结合错位站立又可获得最佳效果b多采取分组方式如按数量性别技能水平分组等c口令变化可以利用多种语言口令如哨声音乐代替口令集中口令小组口令师生接口令以教师领做57精品文档为主充分展现学生主体性这样又可集中学生的注意力又可培养学生的韵律感节奏感和喊口令的素养d在学生的指导下多采取由教师自己组织的训练方式如简单的练习项目能由学员自荐或推荐负责人组织训练又增加了学员的兴趣既发挥教师的主体性还培养了学生的素养e多采取简单易行游戏或竞赛模式进行在选取和安排游戏时须留意游戏比赛应适合学生分组力量搭配应均匀做到公正却争奖罚分明方可达到活跃氛围发展认知激发兴趣增加教学品质的目的同时运动负荷要过量这样既消除受伤又导致运动量过大而妨碍基本部分内容的教学要使游戏在高潮中结束并且让学生对这次游戏保持极高的兴趣f练习队形的间隔距离要按照不同的训练内容而定如定位徒手操能小些跑步实心球等训练能大些队形方向通常背风背阳并留意周遭环境不同练习用不同队形时应留意彼此衔接避免过多的队形调动尽量避免激发队形和队形变换所用的时间之类结论与建议1体育课热身活动的改革打破了以前准备活动单调狭窄压抑一般化公式化的方式除了让学员通过多种形式的热身活动受到了多种多样的体会发展了学生的优势跟个性虽然激发了学生兴趣增加了学生的积极性提高了教师基本能力跟运动技能提升了学员的心理品质67精品文档发展了学生的心理机能和自我控制能力能够超过提高体育课质量跟发展学生体育素质的目的体育课热身活动组织方式应新颖满足学生不同兴趣跟需求同时培养学生组织能力创造能力想象力等多种能力为适应社会演进需要而尽力同时也要求体育老师扎实备课刻苦钻研教材精心编排教法达到提升业务水平跟能力的目的77体育教案热身操模板