小学跳箱教案小学四年级前滚翻体育优质课教案

小学跳箱教案

小学四年级前滚翻体育优质课教案

小学跳绳教案大全

二年级跳长绳教案

让我也想想。老问题。

教学活动设计

单元名称 跳箱运动--箱上前滚翻 班级 人数

教材研究 1.本单元教材是配合垫上运动的前滚翻动作，延续到箱上运动。

2.跳箱运动是全身并用的翻腾动作，有助于上肢、躯干、下肢等大肌肉的发达及培养协调能力。

3.学习跳箱运动，可以培养注意力、胆大心细、克服困难、研究纠正的切实学习态度。

学生条件分析 1.学生未学过垫上前、后滚翻。

2.学生已学过跳箱—分脚腾越之动作。

教学方法 讲解、示范、分组训练、欣赏教学法。

教学资源 跳箱4组、踏板4个、海棉垫12块、哨子1个

教 学 目 标 单 元 目 标 具 体 目 标

一、 认知方面：

1-1了解箱上前滚翻的动作技巧及安全有效之练习法。

二、 技能方面：

2-1熟练箱上前滚翻的动作要领。

2-2锻炼体魄，增进体能。

......

体操跳箱(双脚踩跳板游戏)

一、了解双脚跳跃动作的要点。

二、学会正确双脚踩跳板的动作。

三、能在跳箱练习中和朋友互相观摩，互相学习。

一、先以简单的单脚踩跳板(旧经验)，来造成学习动机。

二、在地上做单腿起跳双脚落地的动作。

三、距离跳板两三步做踩跳板练习，慢慢拉长至五公尺左右的距离。

四、整个过程练习：

1.助跑→双脚踩跳板→踩跳箱→落地。(在落地时可以差异动作，例如：十字跳

下、大字跳下........等)

2.助跑→双脚踩跳板→双脚跃过跳箱→落地时应做出结束动作。

3.跳箱高度约三十到四十公分高。

......

跳箱游戏七则

一、 跑“旱船”接力赛

方法：学生分成若干个人数相同且成偶数的队，各队每三人成一个小组，每队成纵队站立，每队的第一组的三人前后站至跳箱任意一层的后边，两人左右手握住跳箱一层的两边，站在起点线后。游戏起初后，每队的第一组迅速抬着跳箱一层向前走，到折返点后往前走，把跳箱一层给下一组，依次进行，哪组先完成，则那组获胜。适宜水平三、四的学生。（如图）

二、踏“箱”过河

方法：在操场上画两条相距20米的平行线，作为起点和终点。学生分成数量相同的若干组，站至起点线后，每队一副跳箱。游戏起初后，各组的同事把跳箱迅速分开，向前放置，所有的朋友在腿不踩到地上的状况下，通过移动跳箱的各层，使本组同学都可安全抵达终点。先至终点的组获胜。适宜水平三、四的学生。（如图）

......小学体育课教案20篇。

穿越火线十二周年：最全跳箱子教学，让你面对不同的箱子，都可出来

在中，有许多的步伐需要玩家们自己去学习跳箱试讲教案模板，不得不说学会了很多步伐以后，对于之后我们实战有巨大的帮助。很多玩家都不知道无声碎步怎么跑，其实和碎步是完全一样的，使用碎步最大的弊端就是玩家不容易打到自己。

无声碎步的难度会非常高，比鬼跳还要难一些，鬼跳比较简洁，讲究的就是节奏，而无声碎步就是方向键加重复的按。建议玩家们走碎步的之后重复按W的速度不用太快，一开始按W很快而且中间慢下来以后，速度就大大降低了。这样走的好处就是没有声音，在打爆破的时侯敌人就听不到你的声音。下面再来讲一下跳箱子，跳箱子对于打爆破有巨大的帮助，有些箱子跳起来之后有利于我们杀人，也有便于我们获得更多的视野。

先将一个比较简单的跳法，先离箱子有一定的距离，助跑跳一下落地之后再按跳蹲这样就可以上到我们面前的箱子了，全程是有把住方向键的跳箱试讲教案模板，这个应该玩家们多多练习一下，掌握好距离。这里是建议玩家们使用蹲着跳，这样漏出的身位不会这么多只有一个头。

但即使是站着跳的话，半个身位就出来了。对于跳箱子玩家们要多多去不同的地图练习，这样在关键时候才会确保我们直接跳起来箱子。还有另外一种跳法非常合适新手，就是走到箱子面前，按住W跟S但是按跳蹲，这个方式没有什么方法可言，但是必须看运气，如果玩家运气不好的话，就没办法一次顺利，可能要多跳几次，比较合适团队理念，不太适合爆破方式。

当然跳箱子还是应该玩家们自己去多多练习，掌握要领，才能更加熟练。

跳箱活动目标。