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体育课教案范文

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一、教学目标：（中小学）

二、教学重难点：

1.教学重点

掌握（）的动作技巧/技术动作。

2.教学难点

上下肢协调配合，或（ ）的衔接，（ ）有节奏。

例：

三、教学过程：

1.开始部分

课堂常规，包括学生问好、整队点名、检查服装、安排见习生和宣布开会等几个部分。

2.准备部分

（1）操热身

（练习要求：动作结构，循序渐进）

（4）优秀教师示范，并跟同学们讨论好在哪里。

（5）游戏/比赛：通过游戏/比赛巩固本节课所学内容。

4.结束部分

（1）放松训练，指导学员跟随音乐放松身体。

（2）课堂小结，教师点评。

（3）值日生收拾整理器材。

（4）宣布下课，师生再见。

（5）教学效果：预计平均心率135次/分。

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体育优秀教案选登第一课内 容： 跳短绳 重点：双手甩绳与腿的协调配合游戏 组字接力 难点：跳绳身体的协调性学习目标：1、进一步掌握跳短绳的基本原则。2、让学员在训练中把握到一物多用的原理。3、通过游戏唤起学生激兴发挥动手，动脑的素养与他为互相合作的能力。学习工具：短绳自备学 习 过 程一、集合整队 师生问好1、集合做到快、静、齐。2、认真听同学讲本课内容3、认真跟体育委员做好准备活动。头部、体侧、体转、扩胸、振臂、大臂挠环、弓步压腿、仆步、膝踝关节二．主教材 跳短绳1、按四列横队站开，老师讲原则。2、学生先原地进行训练，注意动作的协调配合。3、学生原地自由练习跳短绳，自己掌握休息时间。4、老师培训并检查学生动作。5、学生分组进行训练，自由发挥，多样练习。6、每组进行跳绳的展示体育教案模板范文，每组抽四为起来先训练，规跳绳，其他老师观察好的朋友跳绳的方式。然后各组进行花样跳绳的训练、展示。三、游戏 组接力1、把学生分成四个队进行。2、老师讲游戏规则在同一起跑线上站好，先考虑本周组的哪些话。然后老师发令，一跑出在要求地方自己合作组一幅画出来完后评比，要创意。3、完后请站在画的旁边，每组进行检查，评出优秀奖和三个鼓励奖。四、集合、放松、整队、师生道再见1、集合做到快、静、齐2、认真自行做放松运动3、认真听同学小结。4、布置家作，1分钟跳短绳平均心率：130-135次/分练习密度：30％

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