羽毛球教案(正手击高远球技术)

羽毛球教案

基 本 部 分 25′

后，交下一名人员，直到最后 一名选手通过终点。 输的一方做俯卧撑 10 个 一、行进间移动步伐练习 前进与后退步法练习， 听口哨 练习， 二、球性练习 正、反手击球 学习正手击高远球技术 三、学习正手击高远球技术 1、教师示范讲解正手击高远 、 球 技术要点： 准备姿势：左脚在前、右脚在 后，身体起身对网，右手正手 握拍，屈肘举于体侧羽毛球教案模板，大小臂 夹角为 45 度， 左臂自然上举，保持脸部的平衡羽毛球教案模板， 双眼注视来 球方向。 引拍：当球下落到一定的高 度， 手肘上抬， 手臂后倒引拍， 以肩为轴作回环动作， 小臂充 分向后下方摆动并外旋， 手腕 充分舒展， 左手随转体协调屈 臂向两侧下降。 击球动作： 击球时手掌急速内 旋带动手腕加速往前上方挥 动，手腕屈收手指发力，用正 拍面将球击出。 击球后动作： 右手随击球后的 惯性向左前下方挥动， 然后顺 势收回至体前， 呈接球前的准 备姿势。

组织： 成两列纵队训练 要求：到哨声后才会作出反应 组织： 1、每人一球练习 2、学生

成广播体操队形 教学方法与方法： 讲解—示范—练习 组织： 1、学生成集合队形 2、学生成广播体操队形 3、学生成羽毛球练习队形

教学方法与方法： 1、示范—讲解—示范 2、结合挂图与教学片讲解 3、学生练习 4、教师集中纠正错误动作 要求：认真听讲解，找出自己存在 的难题，在上面的练习中改正。

要求：认真看示范与教学片、 专心听技术讲解。 要求： 1、 两人一组徒手体会动作、 对练体 设计动机： 教师示范是学员兴 会动作时应相互纠错。 趣的来源， 挂图和教学片可给 2、积极、主动思考，按要求仔细练 助学生最生动地观察动作要 习 领。 2、练习方法： 易犯错误 、练习方法： (1) 原地掷羽毛球 (1) 、击球时屈肘、手臂伸不直。 设计动机：体会鞭打发力 击悬挂的羽毛球 (2)徒手体会动作技巧 (2) 步伐移动不到位,击球点判断 、