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最新整理体育教案《羽毛球》教案 《羽毛球》教案 课 的 任 务 1．改进提升正、反手挑高远球技术 2．初步掌握正手劈吊直线球技术 3．加强学员组织纪律性教育 部分 时间 课的内容 组织教法规定 练习量 次数 时间 准备部分 9 分钟 1．课堂常规 ⑴集合整队，报告出勤率； ⑵师生问好，宣布本次课的内容、任务跟要求； ⑶安排见习生。 2．准备活动 ⑴游戏—“抱团” 方法∶学生成一列纵队,围绕两个羽毛球场地跑步,根据学生报出的数字若干人站在一起.若人数少于所报数字,多出的人罚做 3 个俯卧撑;若人数超过所报数字,则该小团体全部罚做 3 个俯卧撑. ⑵徒手操 ①头部运动 要求：动作到位，有弹性。 ②扩胸运动要求：两手与肩平行 ③体转运动要求：屈臂，两小臂平行于地板羽毛球教案模板羽毛球教案模板，及腹高。 ④腹背运动要求：两脚左右开立同肩宽，手臂伸展。 ⑤弓步压腿 要求：前脚 90 度，后腿下蹲。 ⑥仆步压腿 要求：降重心，脚尖蹦直。 ⑦活动肩、膝、踝、腕关节 要求：充分伸展关节滑膜。 组织： ××××××××××××× ××××××××××××× ××××××××××××× △ 要求：集合迅速、整齐、安静，精神饱满。 组织： ×××××××××××××××× ×× ×× ×× ×× ×× ×××××××××××××××× 要求：轻松有韧性、重心高，手臂在体侧自然摆动。

组织： ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 教法：①口令指挥学生训练； ②提示纠正不足。 要求：动作尽可能大幅度，充分伸展各肌肉、韧带。 4× 8 拍 2 分 钟 5 分 钟 2 分 钟 基 本 部 分 30 分 钟 1．复习正、反手挑高远球技术 易犯错误: ①无前臂的内旋外旋或者引拍动作。 ②手指脚趾没有闪动发力。 ③反手握拍时握法不对。 2．学习正手劈吊直线球技术 击球前,准备动作同正手击高远球,拍面正面向内倾斜,带劈切动作.当球落到右大腿自然并拢的高度时,手腕快速做切削动作,使拍面与球托侧面接触而把球击出来. 组织： ×××××××× ×××××××× △ ×××××××× ×××××××× ××× ××× 教法：①集体讲解易犯错误； ②一人立于网前抛球,另两人挑球,注意正反手的交替练习； ③教师巡回观察,纠正错误动作. 要求：认真训练，积极感受动作，改进提升科技。 组织： ×××××××× ×××××××× △ ×××××××× ×××××××× ×××× ×××× 教法:①讲解示范动作技巧； 12 分 钟 18 分钟 结束 部 分 4 分 钟 1、整理运动 放松肌肉,调整呼吸。 2、课后小结 宣布以后课的内容、任务跟要求。 3、宣布上课，师生再见。 ②徒手挥拍动作训练； ③一人发高远球,另一人练习正手劈吊直...