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高一体育课教案（畅 教学内容 一、投掷：投准 炙： 二、跑：变熄沿圆圈跑） 1． 认知目标：理解投掷的基本技薯和变夏技守。 教 学 目 标 2． 技能目标：厂会合理的投掷技束行贫准的方式。学会变夏技首莆蘸檬实钡纳硖迩阈苯嵌群秃侠淼陌诒鄯椒ā７⒄寡俣取⒘槊崛汀⑿身体素质。 3． 情感目标：通过投掷和变夏教学，使教师尺有良好的组织纪律观念、竞争意识、 团结协茁于消除困难等信念品质。 课 的 部 分 一、 体 育 委 员 整 组织：成四列横队集合 队， 报告数量。 二、 师生问好，宣 布课的内容跟 开 要侨 处理与安排见 习生 四、 队列训练：蹲 教法：听口令集体训练。 始 下及疲 要亲⒁饬校 步抵隆 五、反应练习： 部 “弹钢琴” 教法： 教师讲解方式， 学生 1’ 听口令练习。 30” 2-3 小 检 验 队 列 练 习 次 效果，提高学员 练习兴趣。 1’ 30” 3 次 小 集中注意力，昭教学内容与训练手 组织教法、学法和应 安 排 2’ 加强组织纪律，梦的内容 和目的。 时间 数 度 时 间 次 强 教学目的 运动负荷 方法：学生的四列 要亲⒁饬校 反应迅 横 队 依 次 代 表 速。

分 “ Do,Re,Mi,Fa” 四耕。老师听 4’ 某椰代表该夷一列学生下蹲体育教案格式， 其余为立正姿势。 一、游戏： “组点着地” 准 方法：在慢跑中， 学生唱老师喊数， 备 按数量组合人群， 并用身体任何个别 接触地面。 教法：教师讲解游戏方式， 学生按教师应切练习。 组织：圆圈队形 3’ 2’ 中 激发创造性思 维，活跃课堂气 氛。 部 一、 操 配 乐 韵 律 组织：同上 教法：教师边讲解边示范， 学生跟着老师一疲 要钳谆、准确、协 4’ 3’ 均 为 4x8 拍 中 为下面的教学 活动醉心 准备，预防和荚硕 发生。 1． 肩部运动 分 2． 体侧运动 3． 体转运动 7’ 4． 侧 压 腿 运 动 5． 跳跃运动 组织：同心圆 一、 准 重点：投掷的确切 基 性 难点：控制投掷的 教法： 力 量 和 的 角 教师讲解示范，学生训练。 5-6 2’ 1’ 投掷：投 提高学员训练 兴趣，发展上肢 力量。 发展学生认知 能力，发展学生 中 福 体会挥臂、鞭 度。 本 1． 将投掷物上抛接 住练习 a．上抛接住 b． 上抛唤次接 部 住 c． 上抛哄 3600 接住 d．自创动紫抛 分 接住 教师巡回指导，讲评问题。

5-6 喘郸。 控制投的力量 3-5 和城度，提 高投掷的精确 3-5 性。 掸生学习 2’ 4’ 30” 1’ 1-2 3-4 积极性，培养学 生创造性思维。 激发学生训练 分组进行投准比赛。 8’ 1’30” 5-6 兴趣，培养教师 集体荣誉感和 良好的组织纪 中 律观念。 到 体会正确的动 2． 学生练习对地投 要窍、下肢协郸。 3． 将投掷物投中地 上小圈 30 ’ 4． 将投掷物投中目 标练习 组织：圆圈队形 匆欤醚 建立恰当的动 二、 变涎卦踩 快跑) 重点：合理的身体 倾斜视角和恰当的 教法： 教师讲解并示范完整 摆臂动锥废 1、2、3。 30” 2-3 兹娣⒄寡 身体素质和控 制身体素质，培 养学生祖 栽手的 30” 1-2 竞争意识跟团 结协?’ 30” 2’ 1’ 学生练习 9’ 1-2 1-2 难点：控制重心体育教案格式， 针对呈题，教师讲评。 3’ 克服离心力。 1． 原地练习沿圆圈 跑时全身倾斜的手 臂摆动动?． 逆时针方席 练习 3． 顺时针方席 要嵌罚 认真练习。 4． 沿圆圈快跑接力 一、 集 合 放 松 组织：圆圈队形 4’ 1’ 1 次 小 培养教师韵律 感、协低美 感，使学生的生 理、心理都受到 放松。

舞蹈 结 《幸福拍手歌》 方法： 随着乐曲剖 学生以走跳步等舞 蹈步法配以拍手、 教法： 部 拍肩、跺脚等动资Ρ呓步獗呤痉叮 学生和 进行放松。 分 4’ 二、本课小结 三、收集扑摹⑹ι辣育场 场 自制沙包每人一只 气腔 地 录一台 录一盒 萍屏废懊芏龋?5%自 计 生 理 负 荷 曲 材 线 略 着教师自谝樽嘞率ι黄 要轻松、快乐。 高 一体育课教案 教学 内容 教 学 目 标 重点 难点 结 构 排 谴习扣半高芹快 学习“前交叉”进攻战省⑼ü萄嘌谋硐至Α⒋丛炝Γ孕判摹Ｊ寡矣谡故咀晕遥患し⒀蕴 育课的热情。 2、通过教学让 95%的教师掌握扣半高、快?%的学生可称握“前交叉”进攻战?、鸳生上、下肢及腿胸力量，发展学生全身协低反应速度。 4、通过本课自职，提高教师的自学能力，培养教师互相探讨，加强同学间的交拎养良好 的人际关系。 重 点： 难 点： 扣快请扣半高腔同票机间的配合； 进攻者与二传手之间的配合； 练 习 时 间 学 习 内 容 师 生 活 动 教 学 组 织 一、开课常规 一、 体育委员整队； 宣布本课内 容和达成目标； 安排见习生。 二、游戏： “抽手” 导 入 与 热 身 五、自传半高庆 恰⒍钥沾⒌媲 教师发撑， 学生反应迅 速。 × × × × × × × × 三、游戏： “坐汽车” 三、 教师讲解方式与应茄 同时坐在核的腿上； 能 一瓢走动 四、 在教师鼓励下拙技氏埃 有一定的练习次数